ჩვენ, როგორც მშობლებმა, ვიცით ბავშვები განიცდიან ემოციების ფართო სპექტრს ნებისმიერ დღეს. ერთ წუთს ისინი შეიძლება იყვნენ ბედნიერები, მომდევნო იმედგაცრუებულები, მომდევნო სევდიანი, შემდეგი დაბნეულები და ასე შემდეგ და ასე შემდეგ. უმეტესობა ჩვენგანი სწავლობს ემოციურ მოძრაობას, მაგრამ თუ თქვენი შვილი ან ქალიშვილი განიცდის მძიმე ემოციურ პრობლემას, როგორიცაა ბავშვობა დეპრესია, შეიძლება ძნელი იყოს უბრალოდ დაჭერა.
ბავშვობის დეპრესია ნებისმიერი მშობლისთვის რთულია. საბედნიეროდ, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები იმის გასაგებად, თუ რას განიცდის თქვენი შვილი, რათა დაეხმაროს მას გაუმკლავდეს და გააუმჯობესოს თავისი მსოფლმხედველობა ცხოვრებაზე.
რამდენი ბავშვი დეპრესიაშია?
ცხადია, ბავშვობის დეპრესია არის მზარდი საკითხი, რომელიც ყურადღებას იპყრობს როგორც კლინიკურ გარემოში, ასევე ჩვენს ოჯახებში. როგორც ჩანს, ყველა ასაკის ბავშვები განიცდიან დეპრესიას, სკოლამდელი ასაკის ბავშვებიდან დაწყებული კოლეჯის ასაკის მოზარდებამდე.
”კლინიკური დეპრესიის ქცევის დარღვევა ხდება სკოლამდელი ასაკის 4 პროცენტში და დაახლოებით 20 პროცენტში მოზარდები, ” - ამბობს როჯერ მაკინტაირი, დოქტორი, ბავშვთა ფსიქოლოგი და ექვსი მშობლის წიგნის ავტორი, მათ შორის მოზარდის აღზრდა: 5 გადამწყვეტი უნარი დედებისთვის და მამებისთვის და რთულ დროს კარგი ბავშვების აღზრდა. ”მოზარდების რიცხვი ალბათ 20 პროცენტზე მეტია, რადგან ჩვენ ხშირად ვწყვეტთ მათ ჩივილებს და ვამბობთ, რომ ისინი” ყოველთვის ასე ლაპარაკობენ ”.”
გასაკვირია, რომ სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ანტიდეპრესანტების ყველაზე სწრაფად მზარდი დემოგრაფიულია, მაკინტაირის თანახმად.
რას ჰგავს დეპრესია?
პ |
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს ცუდი დღეები, ისინი უნდა მოვიდნენ და წავიდნენ, ვიდრე გარშემო დარჩნენ. ”დეპრესიის სიმპტომები მოიცავს მწუხარებას, გაღიზიანებას, გართობისადმი ინტერესის დაკარგვას, განთავისუფლებას, ენერგიის ნაკლებობას, ცუდი კონცენტრაციას, ძილის პრობლემებს, მადის პრობლემებს, უიმედობა, დაბალი თვითშეფასება და სიკვდილის ან თვითმკვლელობის აზრები ”,-ამბობს ჯენიფერ კონორ-სმიტი, დოქტორი, ლიცენზირებული ფსიქოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია ბავშვთა და მათ დახმარებაში ოჯახები. რა თქმა უნდა, ხშირად შეიძლება ძნელი იყოს დიაგნოზის დასმა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მოზარდთან გაქვთ საქმე, მაგრამ ის ხშირად ახლავს სხვა პრობლემებს, როგორიცაა შფოთვა, დაუმორჩილებლობა, ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება ან მისი ნაკლებობა მოტივაცია.
რა იწვევს ბავშვებში დეპრესიას?
ძნელია დარწმუნებით თქმა, რადგან დეპრესია შეიძლება იყოს ფესვები ბიოლოგიურ მიზეზებში, სოციალურ სიტუაციებში, ემოციურ საკითხებში და ა. ყველა შემთხვევა უნიკალურია, მაგრამ ”დეპრესია შეიძლება იყოს სხვა პრობლემების მიზეზიც და შედეგიც”,-ამბობს კონორ-სმიტი. დიაგნოზი მოითხოვს სიმპტომების შენარჩუნებას მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში, მაგრამ ისინი ხშირად გაცილებით დიდხანს გრძელდება.
თუ ეჭვი გეპარებათ დეპრესიაში ...
პროფესიონალური დახმარების გაწევა ყოველთვის კარგი იდეაა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს შვილს აქვს ნიშნები ძალადობა ან უკიდურესი გაყვანა. თუ გაწუხებთ, რომ თქვენი შვილი დეპრესიაშია, ერთ – ერთი პირველი ნაბიჯი არის კომუნიკაცია. ”თითოეულ მშობელს უნდა დაზოგოს დრო ყურადღების, კომუნიკაციისა და მეგობრობისთვის”, - ამბობს მაკინტაირი. ”დაბალი დღის მქონე მოზარდის მუდმივმა დამხმარე ყურადღებამ შეიძლება განსხვავება მოახდინოს დეპრესიის ჩვევასა და უკან დაბრუნების ჩვევას შორის. მეგობრობა ეხმარება იმ მომენტებში, როდესაც სატელევიზიო გმირები და ვარსკვლავები მიუწვდომელია და მოზარდს სჭირდება მეგობარი. ”
რჩევები მშობლებისთვის
მაკინტაირი და კონორ-სმიტი აძლევენ შემდეგ რჩევებს მშობლებს, რომლებიც ეჭვობენ, რომ მათი შვილი დეპრესიაშია:
- მიეცით თქვენს მოზარდს სივრცე და დრო.
- მთლიანად აღმოფხვრა კოფეინი.
- ბავშვების მიერ ალკოჰოლის მოხმარება არასოდეს არის მიზანშეწონილი.
- გამოყავით დრო, რომ გახდეთ თქვენი მოზარდის ფიზიკური აქტივობის ნაწილი.
- შეიტყვეთ მეტი ნებისმიერი მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც თქვენი მოზარდი იღებს.
- მოერიდეთ საკვების გამოტოვებას.
- შეინარჩუნეთ ძილის რეგულარული რეჟიმი.
- გაატარეთ დრო თქვენს შვილთან ერთად.
წაიკითხეთ მეტი ბავშვობის დეპრესიის შესახებ
- ბლუზის მიღმა: ბავშვები და დეპრესია
- შეუძლიათ ბავშვებს განიცადონ სადღესასწაულო დეპრესია?
