გაშვებული თქვენი ოჯახის წარსულიდან - SheKnows

instagram viewer

მშობლების აღძვრა საკმაოდ რთულია წარსულის ცოდვებთან გამკლავების გარეშე. მიუხედავად ამისა, უამრავ მშობელს უნდა შეეჭიდოს ისტორიას დამოკიდებულება.

კიტ ჰარინგტონის ფსიქიკური ჯანმრთელობა
დაკავშირებული ამბავი. კიტ ჰარინგტონმა გახსნა დამოკიდებულება "ტრავმული" გამოცდილების შესახებ და სამეფო კარის თამაშების შემდგომი ფხიზლად მიღება
დედა

ზოგიერთმა დედამ შეიძლება აირჩიოს წარსულის დამარხვა და არასოდეს მოიხედოს უკან - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დამოკიდებულება უკანა სარკეშიამაგრამ ეს არის მოქმედების საუკეთესო კურსი?

შესაძლებელია თუ არა მშობლების ეფექტური გეგმის შემუშავება, რომელიც პატივს სცემს და არა იგნორირებას უკეთებს დამოკიდებულების ისტორიას და აძლევს ბავშვებს შესაძლებლობას აყვავდნენ წარსულის ჩრდილის მიღმა?

უნიკალური გამოწვევა

დამოკიდებულების დაძლევა არის პროცესი, რომელსაც არ აქვს განსაზღვრული დასასრული. როგორც დედა მუშაობს ამ პროცესზე, ის მშობლების წინაშე დგას უნიკალური გამოწვევების წინაშე. "დამოკიდებულების ისტორიის მქონე დედებს შეიძლება გაუჭირდეთ მოზარდი შვილებისთვის მისაბაძი მაგალითი", - ამბობს ტატიანა სპორეა, ნარკოტიკების მოხმარებისა და ოჯახის პროგრამის მრჩეველი.

Gateway Foundation ჩიკაგო ვესტი. ”მცირეწლოვანი შვილების მქონე ქალები შეიძლება ემოციურად მიუწვდომელი იყვნენ თავიანთი შვილებისთვის, როდესაც ისინი გონებრივ ჯანმრთელობასთან არიან საქმე საკითხები, ტრავმა, მწუხარება ან შეურაცხყოფა. ” მიუხედავად ამისა, მშობლების პასუხისმგებლობა არ უმსუბუქდება მხოლოდ ტვირთის გამო ტარება

ღია წიგნი

უამრავმა დედამ უნდა გადაწყვიტოს როგორ გაუმკლავდეს დამოკიდებულებას და მშობლის პასუხისმგებლობას ერთდროულად ამოცანა, რომელიც ხშირად ადვილი არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ ხანდახან მაცდურია, წარსულის დამარხვის მცდელობა, როგორც წესი, არ არის მოქმედების ეფექტური კურსი. "სიმართლის თქმა მისი დამოკიდებულების შესახებ და აცნობოს ბავშვებს, რომ ეს არის დაავადება, ეს არის დედის შესაბამისი გზა ამ საკითხის მოსაგვარებლად", - ამბობს სპორეა. ”ბავშვების ემოციების დადასტურება არის კიდევ ერთი ინსტრუმენტი, რომელიც დედებმა შეიძლება გამოიყენონ, როდესაც მიმართავენ თავიანთ წარსულ ნარკოტიკებს ან ოჯახს დამოკიდებულების ნიმუშები. ” მნიშვნელოვანია ისეთი გარემოს შექმნა, რომლის დროსაც ბავშვი თავს უსაფრთხოდ გრძნობს, რომ მის გარეშე ისაუბროს თავის პრობლემებზე სირცხვილი თუნდაც ერთ -ერთი ასეთი შეშფოთება იყოს დედის დამოკიდებულება.

მშობლების წარმატებული გეგმა

ამდენი ცვალებადობა ცხოვრებაში და აღზრდაში, სასარგებლოა გქონდეთ რაიმე სახის აღზრდის გეგმა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დამოკიდებულება თამაშობს. Sporea გთავაზობთ შემდეგ წინადადებებს დედებისთვის, რომელთაც სურთ შექმნან მშობლის გეგმა, მიუხედავად იმისა, რომ პატივს სცემენ მის მიერ გადატანილ დამოკიდებულებას:

  • დარწმუნდით, რომ ბავშვებმა იციან, რომ დედის დამოკიდებულება არ არის მათი ბრალი და მათ არ შეუძლიათ მისი კონტროლი. აცნობეთ მათ, რომ დამოკიდებულება ოჯახშია, ამიტომ მათ განსაკუთრებული სიფრთხილე სჭირდებათ, რომ დედის კვალს არ გაჰყვნენ. აცნობეთ მათ, რომ დედა მიდის აღდგენის ჯგუფში დახმარებისთვის, რადგან დამოკიდებულება სიცოცხლის ხანგრძლივობის საკითხია.
  • განსაზღვრეთ ბავშვების აღზრდის მხარდაჭერის წყაროები და მოიწვიეთ ახლო ოჯახის წევრები, რომ ჩაერთონ ბავშვთა აღზრდაში. გაამხნევეთ, ნუ შეარყევთ ოჯახის წევრების მშობლების პრაქტიკას, რომლებიც ეხმარებიან.
  • ბავშვებმა უნდა იცოდნენ, რომ მათ შეუძლიათ გართობა გარეშე ნარკოტიკები ან ალკოჰოლი. იქნება ეს კიკბოლის თამაში თუ სკრაბლის თამაში, თავსატეხის გაკეთება თუ ნამცხვრების გამოცხობა, გააკეთეთ ყველაფერი ერთად ოჯახურად და აჩვენეთ თქვენს შვილებს, რომ ისინი იმსახურებენ დედის დროს.
  • იმისათვის, რომ შეინარჩუნონ სიფხიზლე და შეინარჩუნონ ოჯახი ხელუხლებელი, დედებისთვის მნიშვნელოვანია, იზრუნონ საკუთარ თავზე და განაგრძონ მუშაობა გამოჯანმრთელების პროგრამაზე. საკუთარ თავზე ზრუნვით, მათ შვილებს შეუძლიათ გაიზარდონ ჯანსაღ და დამცავ გარემოში, პოზიტიური მისაბაძი მაგალითით.

უფრო მეტი მშობლობის შესახებ

მაინც რა არის სუფთა აღზრდა?
მშობლებს უფლება აქვთ არასრულყოფილები იყვნენ
მშვიდობიანი აღზრდა?