ბევრი დედა ეუბნება შვილებს, რომ ნამდვილი სილამაზე შინაგანია. განცხადებები, როგორიცაა "წიგნი არ შეაფასო მისი გარეკანით" ცდილობს გააძლიეროს ეს გზავნილი. ჩვენ უნებლიეთ საბოტაჟს ვუწევთ შეტყობინებას? თითქმის ყველას უნდა გამოიყურებოდეს ლამაზად, მაგრამ თქვენ ცდილობთ შეინარჩუნოთ სიამაყე თქვენი გარეგნობით მიჰყევით იმდენად დიდ ყურადღებას გარეგნობაზე, რომ თქვენ აჩვენებთ თქვენს შვილებს, რომ გარეგნობა უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე შინაგანი თვისებები? მოკლედ, ამაო ხარ?
იმის ძიებაში, რომ გამოიყურებოდე კარგად, საკუთარი თავისთვის, შენი საყვარელი ადამიანისთვის, სამუშაო ბაზრისთვის თუ თუნდაც დედაქალაქისთვის, ზოგჯერ შეიძლება უბრალო სიამაყისგან თავი დაანებო და ამაოებაში. შენი გარეგნობა ხდება ყურადღების ცენტრში და არა ასახვა შინაგანი თქვენ. მაგრამ შინაგანი თქვენ საკმაოდ გასაოცარია, ასე რომ გადაუხვიეთ ამაოებისგან.
თვითშეფასების ამაღლება?
საკუთარი თავის მოვლის დრო ჯანსაღი ქცევებითა და მოვლით, რა თქმა უნდა, ამაღლებს ადამიანის თვითშეფასებას. ეს შინაგანი ნდობისა და პატივისცემის გარეგნული გამოხატულებაა - და დღეებში ჩვენი შინაგანი შინაგანი სხეული თავს დაჩაგრულად და დაბლა გრძნობს, დრო რომ გამოიყურებოდეს ლამაზად, შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს დღის გადალახვაში.
ბევრ დედას აქვს ერთი ან ორი გარეგნობის გულგრილობა - რეგულარული პედიკურის გაკეთება, ან კარგი კოლორისტი, რომ იზრუნოს ამ ფესვებზე - და ეს ნორმალურია. ჩვენს დაკავებულ ცხოვრებაში, როგორც დედები, ჩვენ გვჭირდება შესაბამისი ჩემი დრო როდესაც ჩვენ შეგვიძლია და თუკი ფრჩხილის ფრჩხილებით შეღებილი თქვენი საქმეა და თქვენს დღეებს აამაღლებს, გასაოცარია.
მშვენიერი ხაზი
თუმცა, როდესაც თქვენი თვითშეფასება დამოკიდებულია თქვენს გარეგნობაზე, ეს არის სულ სხვა რამ. როდესაც ძალისხმევა "გამოიყურებოდე კარგად" შრომატევადია და არ არის სრულყოფილად შერწყმული, შედგენილი ან ფორმაში ჩაცმული თავდაყირა აყენებს თქვენს სამყაროს, თქვენ გადალახეთ ზღვარი ამაოებაში - და თქვენი გარეგნობა ნამდვილად არ არის მთავარი ყველა
მართალია, არსებობს ძალიან თხელი ზღვარი სიამაყესა და ამაოებას შორის. ზოგისთვის სიამაყე იქნება ზოგისთვის ამაოება და პირიქით. მაგრამ თუ გარეგნობაზე ზრუნვა ხელს უშლის თქვენს სხვა ურთიერთქმედებას, შეიძლება დაგჭირდეთ უკან დახევა და, ბედის ირონიით, სარკეში ჩახედვა.
გაუფრთხილდით შიგნიდან
თუ ფიქრობთ - ან, თქვენ შემოგვთავაზეს - რომ თქვენი ძიება "გამოიყურებოდეთ კარგად" ძალიან შორს მიდის, დროა შეისწავლოთ წიგნის შიგნით. რატომ, ზუსტად ასე ხარ ორიენტირებული შენს გარეგნობაზე? რა ხდება შიგნით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს? რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თავი უფრო კომფორტულად იგრძნოთ საკუთარ თავთან, შიგნით და გარეთ? თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროებს შეგიძლიათ მიმართოთ, რომ ეს ბალანსი კიდევ უფრო თანაბარი იყოს - და გქონდეთ საუკეთესო მაგალითი ბავშვებისთვის გზაზე?
სამყარო არ დასრულდება თუ სახლიდან გახვალ ტუში. თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ თქვენი მკაცრი სავარჯიშო გეგმის ერთი დღე კუნთების მთელი ტონის დაკარგვის გარეშე. და თუ თქვენი ქალიშვილისთვის მართლაც მნიშვნელოვანია, რომ მოხალისე იყოთ საკლასო ექსკურსიაზე, თქვენ შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა თქვენს კოლორიტთან. იამაყეთ თქვენი გარეგნობით - რა თქმა უნდა - მაგრამ ნუ მისცემთ მას უფლებას.
უფრო მეტი თვითშეფასების შესახებ
- ექვსი გზა თქვენი თვითშეფასების ასამაღლებლად: შინაგანი სილამაზის ვარჯიში ქალებისთვის
- ქალიშვილის გაზრდა მაღალი თვითშეფასებით
- სხეულის გამოსახულება და სრულყოფის მითი
