ცნობილი დედის საფარის ისტორიები: სნუკი, ქეით ჰადსონი, ჯილიან მაიკლსი, ჯული ბოუენი - გვერდი 2 - SheKnows

instagram viewer

ჯილიან მაიკლსი ჟურნალ ფიტნესზე 2013 წლის აპრილში
ბრუკლინ დეკერი; SheKnows Back-to-School ციფრული საკითხი
დაკავშირებული ამბავი. "გრეისისა და ფრენკის" ვარსკვლავი ბრუკლინ დეკერი საუბრობს სკოლაში და პანდემიურ მშობლებზე

ჯილიან მაიკლსი

Ყველაზე დიდი დამარცხებული მწვრთნელი ჯილიან მაიკლსი აღიარა, რომ მშობლები ურტყამენ მის (ძალიან გაჯერებულ) კონდახს აპრილის გარეკანზე ფიტნეს Ჟურნალი. 39 წლის მიხაელსი ახლა უკვე ორი შვილის დედაა, რომელმაც გააჩინა ბავშვი ბიჭი სახელად ფენიქსი თავის პარტნიორთან ჰაიდი როუადსთან ერთად და იშვილა 2 წლის ქალიშვილი ლუკენსია ჰაიტიდან.

როგორ ურტყამს მშობლები მის კონდახს:

”მე ვდგები დილის 7 საათზე-ბავშვთან ერთად მთელი ღამის გაღვიძების შემდეგ-და ვტრიალებ და ვცდილობ, ორივე ბავშვი საფენით გამოიცვალოს, ჩაიცვას და იკვებოს. ბოლოს ვიღებ შხაპს და სანამ ამას გავიგებ, მე მივიღე 50 ელ.წერილი საპასუხოდ და სამსახურში უნდა წავიდე. დღის ბოლოს, მე სახლში ვბრუნდები და მე ვამბობ: "კარგი, ნება მომეცი დაგბანო, შეგცვალო, მოგაჭამო, წიგნები წაიკითხო, დაგაძინო" - დაელოდე, როგორ უნდა გავაკეთო ყველაფერი ეს? მხეცის შვილო, ეს ძნელია! ”

როდესაც აიძულებს შვილებს ჯანსაღად იკვებონ:

”ლუმ იცის, რომ კვირა მისი მკურნალობის დღეა, ასე რომ მას შეუძლია მიირთვას ნაყინი ან კარტოფილი ფრი ან რამე. მე არ ვაკლებ მას კვირის დანარჩენ ნაწილს, მე უბრალოდ ვიცავ ჯანსაღ ვარიანტებს, როგორიცაა ტკბილი კარტოფილის ფრი ან გრეჰემის კრეკერი. მე მოვამზადებ მთელ ხორბლის პიცას მოცარელასთან, ხახვთან და ბუტერის გოგრაზე, და ეს მისთვის პიცა. მე ვარ გენიოსი, [ატირებული] გენიოსი. მე ძალიან ვამაყობ ჩემი თავით, რადგან მე მოვიტყუე ის ჯანსაღ კვებაზე და გეტყვით, რომ ეს ბავშვი ჭკვიანია! ”

click fraud protection

მისი შვილების აქტიური შენარჩუნების გარეშე, ამის შესახებ:

”ეს არის იმის პოვნა, რისი გაკეთებაც თქვენს შვილებს უყვართ. ლუს უყვარს ცხენები, ამიტომ მე მას თავლაში მივყავარ და მას უყვარს ცეკვა, ამიტომ მე ვუსმენ მუსიკას და ის ცეკვავს სახლში. ჩვენ გავდივართ სანაპიროზე ძაღლებთან ერთად და გამოვყავართ სამ ტურში. ჩვენ უბრალოდ გვაქვს ჯანსაღი ცხოვრების წესი - ჩვენ ვთამაშობთ! ბავშვი ძალიან პატარაა, მაგრამ მე მაქვს ხედვა, რომ ჩვენ ერთად ვაკეთებთ ბრაზილიურ ჯუჯიცუს და კაპოეირას. ან იქნებ მას სურს ბალეტის აღება და ეს ასევე კარგია. ”

გადახედეთ 2013 წლის აპრილის ნომერს ფიტნეს, გაზეთების სადგამებზე 12 მარტს.

Შემდეგი: ქეით ჰადსონი იზიარებს მის შემდგომ ფიტნეს რჩევებს გლამურული

ფოტო კრედიტი: Fitness Magazine/ჯასტინ სტეფენსი