მშობლების აღზრდა საკმაოდ რთულია, როდესაც ორივე მშობელი ერთი სახურავის ქვეშ ცხოვრობს და დროის უმეტეს ნაწილს (ან სულ მცირე) ერთსა და იმავე გვერდზეა. როდესაც წყვილი ცხოვრობს ცალკე, მაგრამ მაინც უნდა დარჩეს კონტაქტში, რადგან მათ ჰყავთ შვილები, კამათისა და დისჰარმონიის პოტენციალი უზარმაზარია.
მეტი: მე და ჩემი ყოფილი ერთად ვისვენებთ, რათა გავახაროთ ჩვენი შვილები
მე მსურს ვიფიქრო, რომ მე საბოლოოდ ჩავაგდე თანატოლების აღზრდის საქმე, მაგრამ ამას ოთხი წელი დასჭირდა-და იმ დროის უმეტეს ნაწილში ეს კოშმარი არ იყო. ჩემს ყოფილ ქმართან კარგი ურთიერთობის შენარჩუნების მიზნით, მე გეშურებით დეტალებს, მაგრამ არასოდეს დამავიწყდება, რა რთული იყო, როდესაც ჩვენ პირველად დავშორდით.
ყოველი განქორწინებაროგორც ყველა ქორწინება, განსხვავებულია. მაგრამ არის რამდენიმე რამ, რაც ყველა განქორწინებულმა მშობელმა უნდა გაითვალისწინოს. აქ არის ჩემი შვიდი მცნება მშობლების განქორწინების შემდეგ.
1. არასოდეს ილაპარაკო სხვა მშობლებზე ცუდად
ეს შეიძლება იყოს დიდი კითხვა, იყო თუ არა მეორე მშობელი/იყო მოტყუებული, მოტყუებული ნაძირალა. მაგრამ ისინი მაინც თქვენი შვილის მშობლები არიან. ”თქვენი შვილი ორივე თქვენგანის პროდუქტია, ხოლო მეორე მშობლის დამცირება თქვენი შვილის”,-თქვა მან. დოქტორი მელანი ინგლისური, სიეტლში მცხოვრები ფსიქოლოგი, რომელიც 18 წელია მუშაობს განქორწინებულ ბავშვებთან. ”მაშინაც კი, თუ თქვენ აღარ გიყვართ მეორე მშობელი, თქვენს შვილს მოუნდება (და უნდა) უყვარდეს ეს მშობელი.” ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გაანადგუროთ თქვენი გრძნობები. ესაუბრეთ თქვენს მეგობრებს ან თერაპევტს. ოჰ, არ დატოვოთ თქვენი სმარტფონი გარშემო, ან მინიმუმ დარწმუნდით, რომ ის პაროლით არის დაცული. ჩვენს მედიას მოაზროვნე ბავშვებს აქვთ წვდომა ტექსტურ შეტყობინებებსა და ელ.ფოსტის თემებზე, რომლებიც გირჩევნიათ არ ენახათ.
2. ნუ დააყენებთ თქვენს შვილებს კონფლიქტის შუაგულში
თუ მხოლოდ ყოფილს ხედავთ პიკაპისა და ჩამოსვლის დროს, მაშინ ეს ბუნებრივია, როდესაც კარგი ზრახვები გამოდის ფანჯრიდან და მტრობა იპყრობს. ”ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი რამ, რაც მშობლებს შეუძლიათ გაუკეთონ შვილებს განქორწინების დროს ან მათ შემდეგ, არის მათი განთავსება მათი კონფლიქტის შუაგულში სასამართლო განუწყვეტელი განქორწინების ცენტრიარაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც მიზნად ისახავს შეცვალოს განქორწინების წესი ბავშვთა ინტერესების შესაბამისად, ინტერდისციპლინარული, ბავშვზე ორიენტირებული და ნაკლებად მტრული მიდგომით. ”აკეთებენ თუ არა ამას მშობლები განზრახ, ტოქსიკურ და სტრესულ გარემოს შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენას ახდენს ბავშვის ნდობაზე, ურთიერთობებზე და მთლიან ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ კეთილდღეობაზე, ”-თქვა მან ამბობს თუ თქვენ ნამდვილად ვერ ახერხებთ განწყობის შენარჩუნებას თქვენი ყოფილის ნახვისას, მოაწყეთ მესამე მხარე, რომ ხელი შეუწყოს პიკაპისა და ჩამოსვლას, სანამ საქმე არ გაადვილდება.
3. ნუ იკითხავთ თქვენს შვილებს სხვა მშობლებთან ცხოვრების შესახებ
ცნობისმოყვარეობა თქვენი ყოფილი ცხოვრების შესახებ ნორმალურია, მაგრამ თქვენს შვილს არასოდეს მოუწევს მესინჯერის თამაში. თუ თქვენ გამუდმებით უსვამთ მათ კითხვებს სხვა მშობლების სახლში ცხოვრების შესახებ, ისინი სწრაფად ამოიწურება და შესაძლოა მთლიანად დაიხუროს კიდეც. ”მშობლებმა უნდა შექმნან წესები, მიზნები ან მექანიზმები, თუ როგორ დაუკავშირდებიან ისინი ერთმანეთს ცხოვრების შესახებ მეორე მშობლის სახლში და ეს მოიცავს ძილის დროს, წესებს, დისციპლინას, რუტინას და დიეტას, ” - თქვა მან ინგლისური. ”თუ თქვენ ამას აკეთებთ, თქვენ არ დაგჭირდებათ თქვენი შვილების გამოკითხვა, რადგან თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა გაუზიაროთ სხვა მშობლებთან რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება და იცოდეთ მათი წესები და განრიგი მათ სახლში. ” თუ ჯერ კიდევ ვერ ახერხებთ ყოფილ პირთან საუბარს, ტელეფონით ან პირისპირ, არსებობს რამდენიმე ვებ გვერდი და სმარტფონის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ გაცვლაში ინფორმაცია.
მე და ჩემი ყოფილი ქმარი ორი წლის განმავლობაში ძლივს ვსაუბრობდით, ვურთიერთობდით მხოლოდ ელექტრონული ფოსტით და ვიყენებდით ონლაინ კალენდარს. ეს ხშირად იმედგაცრუებული და ნამდვილად უფრო შრომატევადი იყო, ვიდრე სწრაფი სატელეფონო საუბარი იქნებოდა, მაგრამ ეს ორივეს გვაძლევდა საშუალებას სივრცე, რომელიც გვჭირდებოდა სიტუაციის საკუთარი თავის მოსაგვარებლად და მივცეთ ჩვენს ბავშვებს შესაძლებლობა, ისარგებლონ ორივესთან გატარებული დროით ჩვენ.
მეტი: ჩვენ შეიძლება ახლა უფრო ბედნიერები ვიყოთ, მაგრამ ჩვენი შვილები მაინც დარდობენ ჩვენი განქორწინების გამო
4. დაელოდეთ სანამ თქვენს შვილებს გააცნობთ ახალ პარტნიორს
ბავშვები ადაპტირდებიან ახალ სიტუაციებთან, მაგრამ ახალი პარტნიორის ძალიან მალე შეყვანა შეიძლება მათთვის დამაბნეველი იყოს. ”ისინი იდენტიფიცირებენ და განმარტავენ რას ნიშნავს ქორწინება/გრძელვადიანი ურთიერთობები და ისინი წუხს წარუმატებელი ურთიერთობა უკვე სავარაუდოდ ორ ყველაზე მნიშვნელოვან ადამიანთან მათ ცხოვრებაში ”, - განმარტა ინგლისელმა. ”უხერხულია ნებისმიერი ასაკის ბავშვისთვის-თუნდაც ზრდასრული ბავშვებისთვის-მშობლის ნახვა ახალ ადამიანთან ერთად, ამიტომ გარკვეული დრო მნიშვნელოვანია რეალურ გაცნობამდე დამზადებულია. ” რამდენი ხანი დაელოდებით ახალი პარტნიორის გაცნობას, დამოკიდებულია თქვენი ბავშვების ასაკზე, მათ პიროვნებებზე და რამდენი დრო გავიდა მას შემდეგ. განშორება. მე ველოდი ოთხ წელზე მეტ ხანს, მაგრამ პირველ რიგში იმიტომ, რომ ამდენი ხანი დამჭირდა იმისთვის, რომ შემხვედროდა ვინმე, ვისაც ვხედავდი ჩემს (ჩვენს) გრძელვადიან მომავალში. იმის ნაცვლად, რომ გქონდეთ განსაზღვრული ვადები, მიიღეთ ნელა, დარწმუნდით, რომ 100 პროცენტით დარწმუნებული ხართ თქვენს ურთიერთობებში ბავშვები ჩაერთვებიან და ფხიზლობენ ყურადღება მიაქციონ ნებისმიერ გამაფრთხილებელ ნიშანს, რომ თქვენი შვილები თავს კომფორტულად არ გრძნობენ განვითარება.
5. დაიმახსოვრე მშობელი
ბავშვებს სჭირდებათ წესები, წესები და დისციპლინა, მშობლები ერთად არიან თუ არა. ”თქვენ არ გათავისუფლდებით ამისგან, თუნდაც შვილები გყავდეთ შაბათ -კვირას და გიჭირთ მათზე უარის თქმა”, - თქვა ინგლისელმა. ”მშობლების ნაწილი აყალიბებს და აყალიბებს მათ მოლოდინს და, რა თქმა უნდა, ბევრი სიყვარული, წესები და დისციპლინა გადამწყვეტია პიროვნული, სოციალური და აკადემიური განვითარებისათვის.”
6. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს
ძალზე მნიშვნელოვანია ფოკუსირება განქორწინების შემდეგ საკუთარ გამოჯანმრთელებაზე-და თქვენი შვილებიც მიიღებენ ამ სარგებელს. ”საუკეთესო გზა მშობლებისთვის, ვისაც განქორწინება განუცდია შვილების დასახმარებლად, არის იმაში დარწმუნება, რომ ისინი თავს უკეთესად აკეთებენ, რათა შეძლონ ყოფნა და ჩართულობა”, - თქვა მილერ აპდაიკმა. ისევე როგორც საჭიროების შემთხვევაში პროფესიული დახმარების მიღება და მეგობრებისთვის დროის დათმობა, ვარჯიში და დასვენება, ბავშვებთან საკუთარი თავის მოვლის პოზიტიური შესაძლებლობები უნდა იქნას შესწავლილი. ბავშვებთან ერთად კვება არის საკუთარი თავის მოვლისა და აღდგენის შესანიშნავი მაგალითი.
7. ნუ იგრძნობ თავს დამნაშავედ ბედნიერად
საბოლოო ჯამში, თქვენს შვილებს სურთ, რომ თქვენ ბედნიერი იყოთ, ასე რომ ნუ იგრძნობთ თავს დამნაშავედ იმაში, რომ აჩვენეთ, რომ ხართ. მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილები გაღიზიანებულნი არიან თავდაპირველად, თუ ხედავენ, რომ მათი მშობლები უფრო ბედნიერები არიან, ვიდრე ისინი ერთად იყვნენ, ისინიც ბედნიერები იქნებიან. ნუ განაგრძობ იმაზე, თუ რამდენად ბედნიერი ხარ განქორწინებით. ინგლისური გვთავაზობს დაუკავშიროთ თქვენი ბედნიერება თქვენს შვილებს ისეთი ფრაზების გამოყენებით, როგორიცაა: "ბედნიერი ვარ, რომ შენთვის ნაკლები სტრესი და დრამაა".
მეტი: ძვირფასო ვირუსული მარტოხელა დედა, მეც იქ ვიყავი
