რა არის Hypnobirthing?
ისწავლება ჰიპნოზირება მეშვეობით ბუნებრივი მშობიარობა განათლების კლასები. კლასები ასწავლის მშობლებს მშობიარობის შესახებ და რელაქსაციის უნიკალურ მეთოდებს, რომლებიც გაძლიერებულია თვითჰიპნოზის ტექნიკით.
კეროლ იე-გარნერი, ეროვნულ დონეზე დამოწმებული კლინიკური ჰიპნოთერაპევტი და ლიცენზირებული კლინიკური სოციალური მუშაკი, ასწავლის Hypnobirthing ოთხ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში სან დიეგოს მხარეში 600-ზე მეტ წყვილს.
”Hypnobirthing იყენებს ჰიპნოზს (გონების ძალას), რათა დაეხმაროს დედებს დარჩეს გონებისა და სხეულის უფრო მოდუნებულ მდგომარეობაში, რათა მან სხეულს და მის პატარას შეუძლიათ გააკეთონ ის, რისი გაკეთებაც ბუნებრივად შეუძლიათ - ბუნებრივი მშობიარობა კომფორტული და ჯანსაღი წესით. ”
როგორ მუშაობს Hypnobirthing?
ჰიპნოზირების პროცესი უზრუნველყოფს განათლებისა და დასვენების ტექნიკას ორივე მშობლისთვის. გაკვეთილები ჩვეულებრივ ხუთ კვირას გრძელდება და თითოეული გაკვეთილი ორ საათნახევარია. ხუთი კვირის განმავლობაში, Hypnobirthing კლასები აწვდიან კვების ინფორმაციას, ამზადებენ მშობიარობის სხვადასხვა შედეგებისათვის, ინსტრუქციებს, თუ როგორ უნდა მოხდეს მშობიარობის შედგენა პრეფერენციები გეგმავს და ამსხვრევს ჰიპნოზის შესახებ მითებს, რათა დაეხმაროს მშობლებს უკეთ გაიგონ გონების ძალა და როგორ გამოიყენონ ისინი სხეულის დასვენებისთვის და კომფორტული
"როდესაც შიშია დაბადების ან აღზრდის შესახებ, სხეული იძაბება და აგზავნის ბრძოლის ან ფრენის პასუხს... რაც იწვევს კუნთების შევიწროებას, რაც იწვევს ტკივილს",-ამბობს იე-გარნერი. ”თუ დედა სწავლობს როგორ ენდოს საკუთარ სხეულს და ენდოს მშობიარობის პროცესს, შიში მცირდება ან აღმოიფხვრება და ეს იწვევს ენდორფინების გამოყოფას - თავს კარგად გრძნობ, დამამშვიდებელ ჰორმონებს.”
გარდა იმისა, რომ ასწავლის მშობლებს იმის შესახებ, თუ რა იწვევს ტკივილს, Hypnobirthing გთავაზობთ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რატომ ხდება დაბადება არ უნდა იყოს ასე მტკივნეული და ასწავლის თვითჰიპნოზს, ღრმა რელაქსაციას და ვიზუალიზაციის ტექნიკას, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია შრომა.
თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *
