როგორც ცხოვრებაში ბევრი რამ, შვებულება უკეთესია რამდენიმე პარამეტრით. დაუწესეთ რამდენიმე შეზღუდვა თქვენს ოჯახს, ასე რომ თქვენ შეძლებთ დაისვენოთ ყოველგვარი შეშფოთების გარეშე.
ფოტო კრედიტი: altrendo images/Photodisc/Getty Images
1
შეადგინეთ გეგმა დისციპლინისთვის
სახლში ბავშვებმა იციან რას უნდა ელოდონ, თუ დაარღვევენ წესებს. შესაძლოა დისციპლინა არის მოგზაურობა დროის გასვლის კუთხეში, ან იქნებ ეს არის მეგობრების დასაბუთება. დისციპლინა შვებულების დროს უფრო ნისლიანი ხდება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენმა შვილებმა იციან რას უნდა ელოდონ, თუ ისინი დაუმორჩილებლები არიან. თუ მათ წინასწარ იციან, რომ თქვენ კვლავ გულისხმობთ ბიზნესს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენი ოჯახის გეგმებს დაარღვევენ.
2
დაიცავით ბიუჯეტი
ნუ დაანებებ თავს შვებულებას და სინანულს ბიუჯეტის გაფუჭებული ბიუჯეტის გამო! არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე შვებულებიდან შინ დაბრუნება საკრედიტო ბარათის აღმაშფოთებელი განცხადების სანახავად. მიეცით საკუთარ თავს თავისუფლება, გაუფრთხილდეთ მნიშვნელოვან საკითხებს, მაგრამ დაიმახსოვრეთ, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს ცვალებად ხარჯებს, რათა მათ არ შემოგხედონ.
3
დაგეგმეთ საგანგებო სიტუაციები
სამწუხაროდ, შვებულება ყოველთვის არ არის შესვენება რეალური ცხოვრებიდან. მნიშვნელოვანია საგანგებო სიტუაციის გაჩენის შემთხვევაში გეგმის შედგენა. თქვენი გადაუდებელი მომზადება განსხვავდება თქვენი შვებულების მიხედვით, მაგრამ შეიძლება გონივრული იყოს თქვენი პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრებისა და სადაზღვევო ბარათების შეფუთვა და შესაძლოა მოგზაურობის დაზღვევის შეძენაც კი.
4
გამოაქვეყნეთ თქვენი გრაფიკი
სახლის ტიპიური სტრუქტურის გარეშე, ბავშვებს სჭირდებათ მკაფიო კომუნიკაცია იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდონ ყოველდღე. ყოველ დილით უთხარით თქვენს ბავშვებს დაგეგმილი აქტივობების შესახებ, რათა არ იგრძნონ დაბნეულობა. დაბნეულობა და დაუმორჩილებელი მოლოდინი იწვევს დამღუპველ სიტუაციებს.
5
შვებულება არის "არ ყვირის ზონა"
არ მოითმინოთ თქვენი შვილების, თქვენი მეუღლის ან საკუთარი თავის წუწუნი. საოჯახო შვებულება შეიძლება მხოლოდ ერთხელ მოვიდეს ამ წელიწადში, ასე რომ გააფუჭეთ ცუდი დამოკიდებულება და ღრიალებთ.
6
ყველას სჭირდება ძილის დრო
კარგია, ცოტაოდენი თავშეკავებით იყოთ შვებულების დროს, გონივრულობის გათვალისწინებით. თუმცა, თქვენს ბავშვებს ჯერ კიდევ უნდა ჰქონდეთ ისეთივე გრაფიკი, როგორიც არის ძილი და ძილი. დარწმუნდით, რომ დააკმაყოფილებთ ძილს და ძილის დროს თქვენს ბავშვებს.
7
მიეცით ყველას ცოტა ადგილი
რამდენადაც თქვენ თაყვანს სცემთ თქვენს შვილებს, მათ შეიძლება მოინდომონ მცირე დრო გაატარონ ოჯახური ჯვარედინთან ერთად. თუ თქვენ ხართ თინეიჯერებისა და მოზარდების დედა, მიეცით მათ საშუალება გააკეთონ საკუთარი საქმეები, რათა მათ არ გააფუჭონ ის დღე, როდესაც ისინი დათანხმდნენ ოჯახთან ერთად მოგზაურობას.
8
განაგრძეთ მოძრაობა
ნაცვლად იმისა, რომ გადაიქცეს სიზარმაცისა და ზარმაცის დღესასწაულად, დარწმუნდით, რომ თქვენი შვებულების გეგმები მოიცავს სულ მცირე ფიზიკურ აქტივობას. ფიზიკურად აქტიური ბავშვები უფრო ხშირად იძინებენ უცნაურ საწოლში და თავს არიდებენ მუცლის პრობლემებს უცნაური საკვებისგან.
9
შეზღუდეთ ეკრანთან გატარებული დრო
ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ თქვენ არ დაჯავშნეთ ოჯახური შვებულება, რათა ბავშვებმა იჯდეს ტელევიზიის წინ და მათი ტაბლეტები. წინასწარ დააწესეთ მოლოდინი იმის შესახებ, თუ რამდენ წუთს უნდა ელოდონ მათ ეკრანზე ყოველდღე და მიჰყევით მას (თქვენც, დედა!).
10
სამუშაოები შეთანხმებით
ისევე როგორც სახლში, თქვენმა ბავშვებმა უნდა აიღონ ტანსაცმელი და დაეხმარონ დასუფთავებასა და კვებაში. თქვენც შვებულებაში ხართ, ამიტომ მათ არ უნდა ელოდონ, რომ თქვენ მოახდენთ მსახურს.
Გვითხარი
რა წესებით იცხოვრებთ თქვენი დაგეგმვისას ოჯახური მოგზაურობა? გვითხარით ქვემოთ მოცემულ კომენტარების განყოფილებაში!
მეტი საოჯახო გართობიდან
15 რამ, რაც ოჯახურ შვებულებას გააუმჯობესებს
როგორ დავგეგმოთ მხიარული შვებულება სხვა ოჯახთან ერთად
15 ხელნაკეთობა, რომლის დაბეჭდვაც შეგიძლიათ ამაღამ
