ჩვენ ყველანი იქ ვიყავით. ჩვენ განვიცდით ჩვენი ცხოვრების ყველაზე უარეს დაშლას და ვფიქრობთ: თქვენ ვერ გადამიხდით ფულს ამის გასაკეთებლად.
გულის გატეხვის შემდეგ კვლავ ღრმად ჩაღრმავება ის არის, რომ სადღაც, გონების უკანა ნაწილში, თქვენ ფიქრობთ: კარგი, ესროლე, რამდენი ხნით ადრე ეს განმეორდება? შესაძლოა არ შეგეძლოთ ყურადღება გაამახვილოთ და თუნდაც არ დაიპყროთ თქვენი "ხარვეზები", რადგან გეშინიათ, რომ მხოლოდ დროის საკითხია, სანამ თქვენი ახალი პარტნიორი აღმოაჩენს მათ ყველაფერს და გარბის მთებზე.
არსებობს სპეციალური, სრულიად იდიოტური სიტყვები, რომლებიც შეიქმნა იმ ადამიანებისთვის, ვინც ურთიერთობაში დამრღვევი იყო (ანუ თითქმის ყველა). ჩვენ ვამბობთ, რომ ასე და ასეა ბარგი. მას დაზიანებული საქონელი აქვს. ის არის გატეხილი.
Უაზრობა. გამოცდილება - ცუდი გამოცდილების ჩათვლით - გხდის უფრო გონიერსა და ნათელს. გახსოვთ სულელი გოგო, 15 წლის რომ იყავით? ნებისმიერ ზრდასრულ მამაკაცს, რომელიც მთელი ცხოვრების მანძილზე გულუბრყვილოდ დარეგისტრირდებოდა, უნდა ჩაეტარებინა სერიოზული სულის ძებნა.
მაგრამ არ წაიღო ჩემგან. ექსპერტები თანხმდებიან, რომ გულისტკივილმა შეიძლება გაგხადოთ უკეთესი პარტნიორი, თუკი თქვენ გაუმკლავდებით თქვენს საკითხებს და ტკივილი ქვიშაში ჩაფლვის ნაცვლად (და ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენად მიმზიდველია ჩვენი ნიჩბების დაჭერა და თხრა).
”მე ვფიქრობ გატეხილ გულზე, როგორც ძვალი. თუ მას არ მიაქცევთ სათანადო ყურადღებას და დრო გამოჯანმრთელებისთვის, ეს ყოველთვის პრობლემა იქნება, ” - თქვა მან გაცნობისა და ურთიერთობების მწვრთნელი ქრისტინე ბაუმგარტნერი. ”და თუ თქვენ მას მიაქცევთ სათანადო ყურადღებას და დროს გამოჯანმრთელებისთვის, ეს შეიძლება იყოს უფრო ძლიერი ვიდრე ადრე.”
მეტი: 13 რასაც ყველა ბედნიერი წყვილი აკეთებს ურთიერთობებში
ერთ -ერთი მიზეზი, რის გამოც ბევრი ექსპერტი თანხმდება იმაზე, რომ წარუმატებელ ურთიერთობას შეუძლია კიდევ უფრო გადააკეთოს თქვენ წარმატებული პარტნიორი არის იმიტომ, რომ ჩვენი წარსული შეცდომები გვაძლევს შესაძლებლობას შევაფასოთ ჩვენი ახალი სასიყვარულო ინტერესები კიდევ უფრო
”ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს კონტრასტული ეფექტის გამო, სადაც ჩვენ უფრო მადლიერები ვართ და ვეყრდნობით იმ კარგ დროს, როდესაც ჩვენ განვიცდით ცუდ დროს”,-თქვა მან. სექსუალური ფსიქოთერაპევტი და ნეირომეცნიერი დოქტორი ნიკოლ პრაუსი. ”უბედურება მოდის, ალბათ, როდესაც ჩვენ ვკარგავთ ამ ემოციურ კონტრასტს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ შევეჩვიეთ ძირითადად პოზიტიური ემოციების ქონას და არ გვახსოვს, რამდენად ცუდი იყო ეს ერთხელ. ძნელი გამოწვევაა დარჩეთ მადლიერი, როდესაც ტვინი ნამდვილად არ მუშაობს ასე! ”
რასაკვირველია, როგორც ყველას, ვისაც უბედურება შეექმნა თავისი მეგობრისთვის, ჰყავდა სამი შვილი და ცოლი, რომლის შესახებაც მან არაფერი იცოდა, გეტყვით, რომ ყველა დაშორება თანაბარი არ არის. როგორც თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, მართლაც საშინელი განხეთქილება ავტომატურად არ მოგცემთ სხვა სამყაროს მეუღლის უფლებამოსილებას, ისევე როგორც მეგობრული დაშლა, რომელმაც ბევრი რამ გასწავლა საკუთარ თავზე და ცხოვრებაზე.
”როდესაც ურთიერთობა მთავრდება ურთიერთშეთანხმების გამო და დასასრული კარგად არის მართული, თუმცა ეს არის შემაშფოთებელი და შეიძლება ემოციური იყოს შემდგომ, კვლევები აჩვენებს, რომ ადამიანებს შეუძლიათ უკეთესად ჩამოყალიბდნენ და უფრო ძლიერი ურთიერთობები ახალ პარტნიორებთან - წინა ურთიერთობის დატოვების მწუხარების მიუხედავად, ” - ამბობს ალექს ჰეჯერი, კოგნიტური ქცევითი თერაპევტი და კლინიკური დირექტორი ლონდონის შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის კლინიკა.
მაგრამ რა ხდება მაშინ, როდესაც ბიჭი (ან გოგო, მართალი გითხრათ) სულ ხუჭუჭა იყო?
ჰეჯერი ამბობს, რომ არსებობს უფრო მაღალი რისკი, რომ ცუდი დაშლის ემოციური შედეგები იმოქმედებს იმაზე, თუ როგორ ვიმოქმედოთ ჩვენ ახალ ურთიერთობებში. მაგალითად, ჩვენ შეიძლება ვიყოთ უფრო ფრთხილები ან მაკონტროლებლები, რადგან გვინდა დავიცვათ თავი მომავალი ტკივილისგან. ლოგიკურად ჟღერს, არა?
მეტი: განქორწინება წარსულის საგანი ხდება (ოჰ!)
არ ინერვიულოთ: ყველაზე ცუდი დანაწევრების ვერცხლის საფარიც არსებობს.
”მაშინაც კი, თუ წინა ურთიერთობები კარგად არ გამოვიდა, ისინი მაინც გვაძლევენ გამოცდილებას და სწავლას,” - თქვა ჰეჯერმა. ”ეს დაგვეხმარება უფრო კარგად გავიცნოთ ჩვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები ურთიერთობაში. ამან გაზარდა ცნობიერება. ”
დედააზრი: თქვენ კვლავ შეიყვარებთ. და თუ ვივარაუდებთ, რომ თქვენ გაწყვეტთ ურთიერთობას იმის ნაცვლად, რომ 17 ღამე გქონდეთ ზედიზედ, სანამ კოსტა-რიკაში მიემგზავრებით დასამალად, შემდეგ ჯერზე კიდევ უფრო საოცარი პარტნიორი იქნებით.
