როგორც ახალი ამბების საშინელი ტალღის მიყოლებით მოდის არაკეთილსინდისიერების შესახებ ძალადობა ისრაელსა და ღაზაში მსოფლიო ტრიალებს - და ეს მოიცავს ჩვენს ბავშვებს. სოციალური მედიის ეპოქაში მათთვის თითქმის შეუძლებელია ამის შესახებ არ გაიგონ. ან უარესი, იხილეთ ნაწლავის დამანგრეველი ვიდეოები, რომლებიც ვრცელდება ამ უხეში ქმედებების შესახებ ტერორიზმი გავლენას ახდენს იქაურ ხალხზე. არავინ არ არის დაზოგული; ყველა იტანჯება. და როდესაც "ყველა" მოიცავს ჩვილებს, პატარებს, დედებს, უდანაშაულოები, შეიძლება რთული იყოს დამუშავება, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, რომლებიც მოწმობენ სხვა ბავშვების წარმოუდგენელ გაჭირვებაზე - თუნდაც ეს იყოს მთელი მსოფლიოდან.
როგორც მშობლებს, ძნელია ვიცოდეთ, რა ვუთხრათ ჩვენს შვილებს ამ მოვლენების შესახებ. ბავშვებთან საუბარი ძალადობის შესახებ არასასიამოვნო საუბარია, რომელიც, გულწრფელად რომ ვთქვათ, გვსურს არასდროს გვქონოდა. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ჩვენ გადავარჩევთ მას ხალიჩის ქვეშ და გვერდიდან ავუარეთ თემას მთლიანად სახლში, ჩვენმა შვილებმა მაინც აცნობიერებენ რა ხდება და ითვისებენ დეტალებს მათ გარშემო არსებული სამყაროდან. დეტალები, რომ ისინი
უნდა მათი ყველაზე სანდო წყაროდან: მათი მშობლებისგან.„რამდენადაც გვინდა, ჩვენ ვერ დავიცავთ ჩვენს შვილებს ახალი ამბების მოსმენისგან. ბავშვები ძალიან აცნობიერებენ და იღებენ უფროსების ემოციებს და დისკომფორტს და უსმენენ ჩვენს საუბრები“, - ამბობს ლიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი მელისა კლოსკი, ფსიქ. დ. ჩვენ გვსურს, რომ ჩვენი შვილები დაცული ვიყოთ ყოველგვარი სიმახინჯისგან, განსაკუთრებით ამ მასშტაბის შემზარავი ქმედებებისგან, მაგრამ მათი მოვალეობაა, რომ მივმართოთ მას. დოქტორი კლოსკი ეუბნება SheKnows-ს, რომ მნიშვნელოვანია ბავშვებთან საუბარი იმაზე, თუ რა ხდება ახალ ამბებში. განვითარებისთვის შესაფერისი გზა, მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ისინი არ არიან დარწმუნებულნი რა ხდება ან არ საუბრობენ ამის შესახებ.
როგორ მოვიყვანოთ იგი
მეგან უოლსი, ფსიქ. დ., კლინიკური ფსიქოლოგი და Nemours Children's Health-ის საგარეო საქმეთა დირექტორი, დელავერის ველი, გვთავაზობს თემის გავრცელებას, როდესაც საუბარზე ფოკუსირებისთვის საკმარისი დრო გექნებათ. „დაჯექით მათთან ახლოს, დაამყარეთ კარგი თვალის კონტაქტი და დარწმუნდით, რომ ისინი გრძნობენ, რომ მათ დონეზე ხართ“, - ამბობს ის. "სიახლოვე ეხმარება მძიმე საუბრებს."
ნებისმიერ რთულ თემასთან დაკავშირებით, ყოველთვის უმჯობესია დაიწყოთ კითხვების დასმით, იმის გაგება, თუ რამდენად იციან მათ განსახილველი თემის შესახებ. დოქტორი კლოსკი გვირჩევს ამ კითხვას, როგორც კარგ ამოსავალ წერტილს: „რას ისმენთ სკოლაში იმის შესახებ, თუ რა ხდება მსოფლიოში?“ Dr. კლოსკი ასევე ამბობს, რომ უმცროსი ბავშვებისთვის, კარგია, დაიწყოს ისეთი განცხადებით, როგორიცაა: „შეიძლება შენიშნეთ, რომ დედა და მამა ჩანდნენ. სევდიანი; ეს შენი ბრალი არ არის და არაფერი დაგიშავებია. მსოფლიოში სამწუხარო ამბები ხდება. ხალხი იბრძვის. ჩვენ ვზრუნავთ ამ ადამიანებზე და ვფიქრობთ მათზე და ვწუხვართ, რომ ხალხი ტკივა“.
როგორც არ უნდა წამოიწყოთ საუბარი, მიზანია მიჰყვეთ თქვენი შვილის ხელმძღვანელობას. „თუ ბავშვი არ აინტერესებს მოვლენით ან არ სურს მასზე საუბარი ამ მომენტში, არ აიძულოთ“, ურჩევს დოქტორი უოლსი. "აცნობეთ მათ, თუ მათ სურთ ამაზე მეტი საუბარი, თქვენ ხელმისაწვდომი ხართ."
მისი ასაკის შესაფერისად შენარჩუნება
ბავშვების უმეტესობა ხვდება, რომ ახალი ამბები რეალურია 7 ან 8 წლის ასაკში, ამბობს ექიმი უოლსი SheKnows-ს. სიმართლის თქმა შეიძლება თითქოს ეწინააღმდეგება ჩვენს დამცავ ინსტინქტს, როგორც მშობელს, მაგრამ ეს საუკეთესო გზაა; თუმცა, მშობლებმა უნდა გაიზიარონ მხოლოდ იმდენი, რამდენიც ბავშვმა უნდა იცოდეს.
”მნიშვნელოვანია ბავშვებს მივცეთ ფაქტობრივი და ასაკის შესაბამისი ინფორმაცია (ყველაფერი ძალიან შემაშფოთებელი და საშინელის გარეშე. დეტალები) იმის შესახებ, თუ რა ხდება, რათა ბავშვებს ჰქონდეთ ნარატივი იმის გაგების შესახებ, რაც აღმზრდელებს შეუძლიათ გააკონტროლონ“, - ამბობს დოქტორი. კლოსკი. გაითვალისწინეთ თქვენი შვილის განვითარებისა და სიმწიფის დონე და ნება მიეცით ამან განსაზღვროს რამდენს - და რა გზით - უთხარით მას. „უმცროსი ბავშვებისთვის, „დიახ, ადამიანებს სტკივათ და კლავენ და ეს რთული და საშინელია“ ნამდვილად კარგი პასუხია“, დასძენს დოქტორი უოლსი. „ნამდვილი სიტყვების გამოყენება და ბავშვების გაგების გრძნობის მინიჭება მათ შენდამი ნდობას ამყარებს“. ის ასევე ურჩევს მშობლებს უპასუხონ ბავშვების შეკითხვებს პირდაპირ, მაგრამ ყურადღებით მოუსმინეთ რას ითხოვენ, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ახსნა: „თქვენ არ გჭირდებათ იმაზე მეტი ახსნა, ვიდრე მათ სურთ იცოდნენ“.
უფროსი ბავშვებისთვის…
უფროს ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ წვდომა სოციალურ მედიაზე, თითქმის ნამდვილად სმენიათ - სავარაუდოდ უფრო დეტალურად - ისრაელსა და ღაზაში მომხდარი სისასტიკის შესახებ; სპორტულმა გუნდებმა ან ცნობილმა ადამიანებმა, რომლებსაც ისინი მიჰყვებიან, ალბათ გამოაქვეყნეს განცხადებები, სულ მცირე. მაგრამ მათ ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ ბოლომდე გააცნობიერონ სიტუაცია და ექნებათ კითხვები, რომლებიც უფრო კონკრეტული იქნება. ამ კითხვებზე პასუხის გაცემისას გვეხმარება ადეკვატურად გათვითცნობიერებული იყოს რა ხდება და რატომ (ჩვენ მოგვწონს ეს პირდაპირი პრაიმერი Reuters-ისგან, რომელიც ფართოდ ითვლება დაბალანსებულ საინფორმაციო წყაროდ). რა თქმა უნდა, ეს არის ყოველთვის კარგია, აღიარო, როცა პასუხები არ იცი! „თუ თქვენი შვილი დაგისვამთ შეკითხვას, რომელიც შეგაწუხებთ, თქვით, რომ გაარკვევთ. ან გამოიყენეთ ასაკის შესაბამისი ვებსაიტები, რათა ერთად გაატაროთ დრო პასუხის მოსაძებნად“, - გვთავაზობს დოქტორი უოლსი.
ის ასევე აღნიშნავს, რომ მნიშვნელოვანია დაეხმაროთ ბავშვებს დაფიქრდნენ მოსმენილი ისტორიების მეშვეობით. გარდა ამისა, მშობლებმა უნდა მოუწოდონ ბავშვებს, იყვნენ სკეპტიკურად განწყობილი ვიდეოების მიმართ, რომლებსაც ისინი ხედავენ სოციალურ მედიაში; ა ბოლო სტატია NPR-დან იტყობინება, რომ კონფლიქტის შესახებ ფაქტობრივ ინფორმაციას ავრცელებენ ყალბი ანგარიშები, ძველი ვიდეოები, ვიდეო თამაშების კლიპებიც კი. აცნობეთ მათ, რომ ბევრი დეზინფორმაცია ვრცელდება და შესთავაზეთ დახმარება ახალი ამბების წყაროების შეფასებაში.
როგორ შევთავაზოთ დამშვიდება
პატარებს შეიძლება არ გააცნობიერონ გეოგრაფიული განსხვავებები და შეიძლება ინერვიულონ, რომ მათაც მსგავსი პრობლემები შეექმნათ. „მათ შეიძლება რეალურად იფიქრონ, რომ ეს მათთან უფრო ახლოს ხდება, ვიდრე არის. მათ შეიძლება ვერ გააცნობიერონ, თუ რამდენად შორს ხდება ეს მოვლენები მსოფლიოში“, - განუცხადა ვაჰიდა საიფმა, რივერსაიდის ტრავმის ცენტრის პროგრამის კოორდინატორმა მასაჩუსეტში. NPR. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ, თუ სად არის თითოეული ქვეყანა რუკაზე.
უმცროსი ბავშვებისთვის ასევე მნიშვნელოვანია თანმიმდევრული და პროგნოზირებადი გრაფიკის დაცვა. „დაიცავით თქვენი ოჯახის რუტინები და სტრუქტურა - პროგნოზირებადობის დახმარება ნამდვილად დაეხმარება ბავშვებს ემოციების რეგულირებაში“, - გვირჩევს დოქტორი კლოსკი. „იპოვეთ გზები, რათა აღადგინოთ თქვენი შვილის კონტროლის გრძნობა და დაეხმაროთ მას აზრებისა და გრძნობების ორგანიზებაში“.
სატელევიზიო პერსონა ფრედ როჯერსმა ცნობილმა თქვა: „როცა ბიჭი ვიყავი და საშინელ რაღაცეებს ვხედავდი ამბებში, დედა მეუბნებოდა: „მოძებნე დამხმარეები“. თქვენ ყოველთვის იპოვით ადამიანებს, ვინც გეხმარებათ.'“ ნებისმიერი ასაკის ბავშვებისთვის — უმცროსი თუ უფროსი ასაკის — ამან შეიძლება ჩაუნერგოს ძალიან საჭირო იმედის გრძნობა. „დაასახელეთ დამხმარეები სიტუაციებში და ყურადღება მიაქციეთ იმ გზებს, რომლითაც ადამიანები ავლენენ მხარდაჭერას და სიკეთეს გაჭირვებულთა მიმართ“, - ამბობს დოქტორი კლოსკი. მიუთითეთ ადამიანები, რომლებიც აძლევენ სისხლს, მოხალისეებს, რომლებიც აგროვებენ მარაგს ან აგროვებენ ფულს, ან იღებენ რაიმე სხვა დახმარების ზომებს.
თუ თქვენი შვილები საკმარისად ასაკოვანი არიან დასახმარებლად, ამ დახმარების ღონისძიებებში მონაწილეობამ შეიძლება გარკვეული დამამშვიდებელიც მოგცეთ. დამოუკიდებელ საქველმოქმედო ორგანიზაციას CharityWatch.org აქვს ა ყველაზე რეიტინგული და რეპუტაციის მქონე საქველმოქმედო ორგანიზაციების სია ჩართულია დაზარალებულთათვის დახმარების გაწევაში; თუ შეგიძლიათ შემოწირულობის გაღება რაიმე მიზნისთვის, მიეცით ნება თქვენი შვილი იყოს მისი ნაწილი. თუ იცით რაიმე ადგილობრივი საქველმოქმედო ორგანიზაცია, რომლებიც შეიკრიბებიან მარაგების ან შემოწირულობების შესაგროვებლად, თქვენ (და თქვენს შვილსაც) შეგიძლიათ დაუთმოთ თქვენი დრო მათ.
თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი ბავშვებთან ერთად ამ საშინელი ტერორისტული აქტების ნავიგაციისთვის არის იმის გაცნობა, რომ თქვენ იქ ხართ კითხვებზე პასუხის გასაცემად ან უბრალოდ სასაუბროდ, როცა ეს სჭირდებათ. "თქვენი ყოფნა და მათი მხარდაჭერის შეთავაზება ყველაზე მნიშვნელოვანია", - ამბობს დოქტორი უოლსი. ”ბავშვებისა და მოზარდების ცხოვრებაში თანმიმდევრული მზრუნველი ზრდასრულები არაპროგნოზირებად დროს საუკეთესო დამცავი ფაქტორია, რაც მათ შეუძლიათ.”
