თუ თქვენი სახლი ისევეა როგორც ამერიკული ოჯახების უმეტესობა, მილიონობით მიკრობი და ბაქტერია ყველგან ხარობს, დაწყებული სალათებიდან და ჭიქებიდან დაწყებული კბილის ჯაგრისებითა და პირსახოცებით. თქვენ მათ ვერ ხედავთ, რა თქმა უნდა, მაგრამ ისინი ყველგან არიან: ვირუსის გამომწვევი მიკროორგანიზმები, რომლებსაც შეუძლიათ წლიურად ათამდე გაციებას უწყობს ხელს საშუალო ბავშვისთვის, ჩვეულებრივ, პირველს ოჯახში ავადმყოფი.
თქვენ არ შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი შვილები ყველა მიკრობისგან, მაგრამ შეგიძლიათ შეამციროთ მათთან კონტაქტის რაოდენობა ერთ-ერთ ყველაზე საშინელ დამნაშავესთან - აბაზანასთან შეხებით.
გაითვალისწინეთ შემდეგი რჩევები, რომ თქვენი აბაზანა ცოტათი ნაკლებად ბაქტერიული იყოს და ამავდროულად ასწავლოთ თქვენს ბავშვებს ჯანსაღი ჩვევები:
დაე, თქვენი შვილები იყვნენ ეგოისტები მხოლოდ ერთხელ. დარწმუნდით, რომ თითოეულ ბავშვს აქვს საკუთარი კბილის ჯაგრისი, მკაფიოდ მონიშნული იდენტიფიკაციისთვის. არ მისცეთ ბავშვებს საშუალება გაიზიარონ ან ისესხონ კბილის ჯაგრისები და რეგულარულად შეიძინონ ახალი.
მას შემდეგ, რაც ბავშვებს დაასრულებთ დავარცხნა, სთხოვეთ მათ კბილის ჯაგრისები კარგად ჩამოიბანონ ონკანის წყლით და მიეცით საშუალება ჰაერზე გაშრეს. გაშრობის შემდეგ შეინახეთ კბილის ჯაგრისები ვერტიკალურ მდგომარეობაში, რათა არ შეეხოთ სხვა ბავშვების კბილებს.
ასწავლეთ თქვენს შვილებს აფურთხება! მშობლები ხშირად არ უსვამენ ხაზს შვილების ჩამობანისა და აფურთხების მნიშვნელობას. დაფიქრდით, თუ თქვენი შვილი არ ჩამოიბანს და არ იფურთხება გახეხვის შემდეგ, ის უსიამოვნო მიკრობები და ბაქტერიები, რომლებიც მათ ახლახან ამოიღეს კბილებიდან, მთელი ღამის განმავლობაში ჩამოიკიდებენ პირში.
მოიშორეთ ეს ჩანასახი ჭიქა ან ჭიქა, რომელიც გამოიყენება გასარეცხად! გაციების და გრიპის ზოგიერთი ვირუსი 72 საათამდე რჩება გამრეცხავ ჭიქებზე ან ჭიქებზე, რათა მიკრობები ამოიღონ და გადაეცეს ოჯახის რამდენიმე წევრს. ამის ნაცვლად, შეინახეთ ერთჯერადი ერთჯერადი ჭიქების მარაგი ნიჟარის გვერდით, რათა ბავშვებმა გამოიყენონ გამორეცხვისას.
გიჭირთ ბავშვის ჩამობანა? აირჩიეთ ერთჯერადი გამრეცხი ჭიქები, რომლებშიც გამოსახულია თქვენი ბავშვის საყვარელი მულტფილმის გმირები.
გაახარეთ. ერთი წუთის განმავლობაში დავარცხნა და 15 წამის განმავლობაში ჩამობანა შეიძლება მარადისობად მოეჩვენოს ბავშვებს. დაეხმარეთ დროის გატარებას ცხოველების ბგერების გამოცემით ან გუგუნის სიმღერებით, როდესაც ისინი ფუნჯით და ჩამოიბანენ.
ისე მოიქეცი, როგორც შენ ამბობ. ბავშვები უფროსების ყურებით სწავლობენ. აჩვენეთ თქვენს ბავშვებს, რომ სტომატოლოგიური ჰიგიენა თქვენთვის მნიშვნელოვანია ყოველი ჭამის შემდეგ დავარცხნით და ჩამოიბანეთ. აქციეთ ის ოჯახურ საქმიანობად!
