ხუთი წლის ტონიმ მამა სამი თვის წინ კიბოთი დაკარგა. დედა ცდილობს ტკივილის შემსუბუქებას, მაგრამ შვილს კვლავ აცვია მამის პერანგები საწოლში, ატარებს მის სურათს უკანა ჯიბეში და ამბობს, რომ სურს სამოთხეში წასვლა მასთან ერთად.
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ სიკვდილი სიცოცხლის ციკლის ბუნებრივი ნაწილია, მაგრამ უფროსებისთვისაც კი რთულია მწუხარების ძლიერი გრძნობების გამკლავება. რამდენად რთულია ბავშვებისთვის, რომლებიც განიცდიან საყვარელი ადამიანის დაკარგვას?
ჩვენ, როგორც მშობლებს, გვინდა დავიცვათ ჩვენი შვილები ცხოვრების მკაცრი რეალობისგან, მაგრამ ეს შეუძლებელი ამოცანაა. მოდის დანაკარგები, ცრემლები სცვივა და გული მწყდება; და მრავალი ფორმით. შესაძლოა სიკვდილით, მაგრამ ასევე განქორწინებით, ინვალიდობით ან განშორებით.
მიუხედავად იმისა, რომ მწუხარებას ვერ შევეხებით ჩვენს შვილებს, არის რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, რათა გაუადვილოს მათ მართვა:
- აუხსენით, რომ დანაკარგი ყველას ემართება ერთ დროს, რომ ეს ნორმალური რეაქციაა ცვლილებაზე და რომ ისინი მარტო არ არიან.
- შეახსენეთ მათ, რომ მწუხარება მტკივნეულია და თქვენც გრძნობთ ტკივილს, მაგრამ დროთა განმავლობაში მისი მართვა უფრო ადვილი ხდება.
- შეახსენეთ მათ, რას ამბობს თქვენი რელიგიური რწმენა სიკვდილსა და მწუხარებაზე. იპოვეთ დამამშვიდებელი, სულიერი ფსალმუნები მათთვის ხმამაღლა წასაკითხად, ან დაუკარით მუსიკა, რომელიც ემსახურება დალურჯებულ სულს.
- უთხარით მათ, რომ არაუშავს სევდას, ბრაზს, მარტოობასა და შიშს გრძნობენ და წაახალისეთ, ისაუბრონ ამაზე, როცა სურთ.
- ნუ ელით, რომ ბავშვი გამოხატავს გრძნობებს ისე, როგორც ამას უფროსები აკეთებენ. ბავშვები, ისევე როგორც უფროსები, თავისებურად წუხან. მოწყენილი ბავშვებისთვის უჩვეულო არ არის მცირე ემოციების გამოხატვა, თამაშის სურვილი, ან ისე მოქცევა, თითქოს არაფერია.
- შეახსენეთ ბავშვს, რომ მას შეუძლია კვლავ ბედნიერი ცხოვრება.
- დაეხმარეთ ბავშვს დაემშვიდობოს საყვარელ ადამიანს სკრიპტის ან ფოტოალბომის შექმნით, ან ნახატების დახატვით ან ისტორიების დაწერით, თუ როგორ გრძნობს თავს.
- მიეცით საშუალება დაესწრონ საყვარელი ადამიანის დაკრძალვას, თუ ისინი გამოხატავენ ინტერესს, მაგრამ ნუ აიძულებთ, თუ არ სურთ.
- გაითვალისწინეთ თქვენი მწუხარების გამოხატვა და ნუ გეჩვენებათ, რომ თქვენ უნდა დაუმალოთ ისინი თქვენს შვილებს. ბავშვები ინტუიტიურები არიან და ხშირად ასახავს იმას, თუ როგორ ვუმკლავდებით მწუხარებას.
- იცოდეთ, რომ მწუხარებას აქვს ეტაპები - უარყოფა, გაბრაზება, გარიგება, დეპრესია, მიღება - მაგრამ ყოველთვის არ ვლინდება კონკრეტულ გრაფიკზე.
- დაეხმარეთ თქვენს შვილს იხედოს მომავალზე საყვარელი ადამიანის გარეშე. დაისახეთ მიზნები. დაგეგმეთ აქტივობები. იყავით მისთვის მაგალითი.
- არ არსებობს მწუხარების ვადა, მაგრამ ზოგადად, თუ თქვენი შვილი არ იბრუნებს დაკარგვის შემდეგ ექვსი თვის განმავლობაში, თქვენ შეიძლება გსურთ განიხილოთ მისი გადაყვანა მწუხარების მრჩეველთან, ან მოაწყოთ მისი გაწევრიანება ბავშვთა მხარდაჭერის ჯგუფში, ან მონაწილეობა მიიღოთ ოჯახურ კონსულტაციაში მისი.
- წაახალისეთ თქვენი შვილი ითხოვოს და მიიღოს დახმარება, თუ მას ეს სჭირდება.
- ნუ შეგეშინდებათ დანაკარგის გაზიარება თქვენი შვილის მასწავლებელთან და ხელმძღვანელ მრჩეველთან. ისინი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი იმაში, რომ დაეხმარონ თქვენს შვილს იმ პროცესში, როდესაც თქვენ არ ხართ.
- დაეხმარეთ თქვენს შვილს დაისვენოს და დააკვირდით მკვეთრ ცვლილებებს მადაში ან თამაშში.
- აცნობეთ მას, რომ ახლოს ხართ და მოუსმინეთ, როცა ის საუბრობს.
- Იყავი მომთმენი.
ეს არის მითი, რომ ბავშვები უნდა იყვნენ თავშესაფარი მწუხარებისგან. ისინიც განიცდიან ზარალს და უნდა შეეგუონ მომხდარს. პატიოსნება და გახსნილობა საუკეთესო საშუალებაა ბავშვის მწუხარების მოსაგვარებლად, ასაკის შესაბამისი გზებით.
ბავშვებმა უნდა გაიგონ, რომ კარგია სიცილი და ისევ თამაში და რომ მწუხარების დასრულება არ ნიშნავს გარდაცვლილის სიყვარულის დასრულებას.
აჩვენეთ მათ, რომ სიყვარული უძლებს მწუხარებას და საუკეთესო გზა, რათა პატივი სცენ დაკარგულ საყვარელ ადამიანს, სრული, ბედნიერი ცხოვრებით ცხოვრებაა.
ბავშვის მწუხარების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ:
www.childrensgrief.net
www.healthcyclopedia.com
www.counselingcorner.net.
