სცადეთ ეს ზღვის პროდუქტების სალათი ზაფხულის თბილ ღამეს.
![](/f/39cb3ac6469cb4cbb5007662db0fa64f.jpeg)
ინგრედიენტები
- 1/4 ფუნტი (1 ჭიქა) Jarlsberg Lite ყველი
- 1 ჩაის კოვზი დაფქული ხალაპენო წიწაკა, სურვილისამებრ
- 1/4 ფუნტი (6 -8) ზღვის scallops
- 1/4 ფუნტი (6 – 8 დიდი) კრევეტი, გახეხილი და გახეხილი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ჯიკამა ან ყვითელი წიწაკა
- 1 15 უნცია ქილა შავი ლობიო, გადაწურული
- 1/2 ფუნტი ხმალთევზი, დაჭრილი ნაკბენის ზომის (1 ინჩი) ნაჭრებად
- 2 ჭიქა დაჭრილი რომანის სალათის ფოთოლი
- 4 სუფრის კოვზი ლაიმის წვენი
- 1/4 ჭიქა უცხიმო რანჩოს გასახდელი
- სურვილისამებრ გარნირი: 2 სიმინდის ტორტილა დაჭრილი 1/4 ინჩის ზოლებად, მოშუშული 1 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთში, სანამ არ გახდება დახრილი
მიმართულებები
მიკროტალღური მეთოდი:
![დოლ უიპი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
დაკავშირებული ამბავი. Dole-მა ახლახან გააზიარა 8 ახალი სპექტაკლი თავის ცნობილ Disney Dole Whip-ზე და თითოეული მათგანი აფუჭებს არომატს
- ყველი დაჭერით კუბიკებად და გადადგით.
- ჩამოიბანეთ ზღვის პროდუქტები და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით.
- დაალაგეთ ზღვის პროდუქტები ერთ ფენად მიკროტალღურ ღუმელში უსაფრთხო 9 დიუმიან ტორტის ფირფიტაზე.
- დაასხით 2 სუფრის კოვზი ლაიმის წვენი. მოხარშეთ, დაფარული პერგამენტის ქაღალდით ან მიკროტალღური ღუმელისთვის უსაფრთხო ქაღალდის პირსახოცით, 2 წუთის განმავლობაში სრული სიმძლავრით.
- მოაბრუნეთ კერძი 1/4-ით და მოხარშეთ 1 წუთი, შეამოწმეთ მზადყოფნა და თუ საჭიროა კიდევ 30 წამი. გააცივეთ მაცივარში.
- გადაწურეთ წვენები და შეურიეთ დრესინგი, დარჩენილი ლაიმის წვენი და, თუ სასურველია, ხალაპენო.
- მოაყარეთ ყველი, ზღვის პროდუქტები, ჯიკამა, შავი ლობიო და რომანი. სურვილისამებრ, მორთეთ ხრაშუნა ტორტილას ზოლებით (ან მიირთვით მთლიან, გახურებულ ტორტილასთან ერთად).
ემსახურება 4.
მომზადების დრო: 15 წუთი; მომზადების დრო: 1/2 საათი და 3 წუთი (გაციების დროის ჩათვლით).
ჩვეულებრივი მეთოდი:
- ყველი დაჭერით კუბიკებად და გადადგით.
- გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი დიდ ტაფაში ან ვოკში და მოშუშეთ scallops, shrimp და swordfish; როცა თითქმის მოიხარშება (დაახლოებით 10 წუთი), დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ლაიმის წვენი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- გადაიტანეთ დიდ თასში და შედგით მაცივარში გასაგრილებლად.
- შეურიეთ დარჩენილი ლაიმის წვენი დრესინგით. შეურიეთ ზღვის პროდუქტები დრესინგით, ყველით, ჯალაპენო (სურვილის შემთხვევაში), ჯიკამა, შავი ლობიო და რომანი. სურვილისამებრ მორთეთ ტორტილას ზოლებით (ან მიირთვით მთლიანი გახურებული ტორტილებით).
მომზადების დრო: 15 წუთი; მომზადების დრო: 45 წუთი (გაციების დროის ჩათვლით).
არჩევითი ეკრანის წამკითხველი
Დატოვე კომენტარი
მეტი ისტორიები საკვებისა და რეცეპტებიდან
![ტრეიდერ ჯოს გახსენება](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
კვების ამბები
მიერ სიდნი ელისი
![კოსტკო.](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
კვების ამბები
მიერ სიდნი ელისი
![მართა სტიუარტი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
რეცეპტები
მიერ დელილა გრეი
![გიადა დე ლაურენტისი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
რეცეპტები
მიერ დელილა გრეი
![Le Creuset ჰოლანდიური ღუმელი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
კვების ამბები
მიერ კენზი მასტროე