თქვენ ალბათ გინახავთ მინიმუმ ერთი „მოხერხების ფანტაზია“ ან „ვინი პუჰს ეცვა ტოპი და უყვარდა საკუთარი თავი და შენც უნდა გიყვარდეს“ მემი ინსტაგრამზე დღეს დილის გადახვევის დროს. თუმცა, რასაც ჩვენი კულტურა უკავშირებს „სხეულის პოზიტიურობას“ სულაც არ არის ის, თუ როგორ წარმოიშვა აზროვნების ჩარჩო. ბოდი პოზიტიურობა დაიწყო, როგორც პოლიტიკური მოძრაობა, რომელსაც ჰქონდა კარგი განზრახვა შეეწინააღმდეგა ზეწოლას მარგინალიზებული ორგანოების მიმართ, მაგრამ „გიყვარდეს შენი სხეულის ყოველი სანტიმეტრი“ აზროვნების სკოლა, რომელიც სასაუბროდ იქცა პოპულარული კულტურის მეშვეობით, საბოლოოდ ბევრისთვის რეალისტური არ არის ხალხი.
რა მოხდება, თუ არ გრძნობთ ატამს თქვენი სხეულის მიმართ და არ გსურთ ბიკინით პოზირება ან ვარჯიშის ვიდეოების გაზიარება TikTok-ზე? სხეულის გამოსახულების ჯანმრთელობის ზოგიერთი დამცველი, მათ შორის ჯესი კნილენდი, სხეულის გამოსახულების მწვრთნელი, სპიკერი და ახალი წიგნის ავტორი სხეული ნეიტრალურიახორციელებენ იმას, რასაც სხეულის ნეიტრალიტეტი ჰქვია, სხეულის რადიკალური თვითმიღების ფორმა და საკუთარი სხეულის შესახებ სხვების მოსაზრებებისგან განცალკევება. „როგორც მე ვფიქრობ სხეულის ნეიტრალიტეტზე, აშორებს ცრუ ნარატივებს და ზედმეტ მნიშვნელობას. სხეულთან ერთად, მათ შორის ისეთი აზრების ჩათვლით, როგორიცაა "ჩემი სხეული მიმზიდველად მაძლევს ძალას და ღირებულებას", - კნელენდი ამბობს. ”ეს ასევე ეხება უფრო დიდ სოციალურ საკითხებს, როგორიცაა იდეა, რომ პატარა სხეულები უფრო დიდია სხეულები - კიდევ ერთი ცრუ თხრობა, რომელიც ვარაუდობს, რომ თქვენი სხეული რაღაცას ნიშნავს თქვენს ხასიათზე.
ქვემოთ, კნილენდი უფრო მეტს იზიარებს საკუთარი არაბინარული იდენტობის, სხეულში სხეულის ნეიტრალიტეტის ფენიანი მიდგომის შესახებ. რომელიც გარეგნულად არ ჩანს ანდროგენული ან ტრადიციულად „არაბინარული“ და როგორ ასწავლიან კლიენტებს გადაადგილებისკენ მიმართ სხეულის მიღება.
SheKnows: როგორ მიგიყვანათ ფიტნესის ინდუსტრიაში მუშაობამ, როგორც პერსონალურმა ტრენერმა, მოშორდით სხეულის პოზიტიურ აზროვნებას და სხეულის ნეიტრალური პერსპექტივისკენ?
ჯესი კნილენდი: ჩემი თანამშრომლებისა და მწვრთნელების მეგობრების ყურებამ, რომლებიც ფიზიკურ შეჯიბრებებს ატარებენ და მაინც აქვთ სხეულის დაუცველობა, მაიძულებდა ეჭვქვეშ აყენებს ფილოსოფიას, რომ პერსონალური ვარჯიში შეიქმნა. ჩართეთ-ჩვენ ვაიძულებთ კლიენტებს „უკეთ გამოიყურებოდნენ“ და ისინი „თავს უკეთესად გრძნობენ თავს“. მახსოვს, ერთმა კლიენტმა წონაში დაიკლო და როგორც ჩანს, არც ისე მცირედი განსხვავება იყო მის დანახვაში თავად. ინტელექტუალურად, ის ისეთი იყო, როგორიც "მე თავს უკეთ ვგრძნობ". არ არსებობს საბოლოო მიზანი, რომელიც ოდესმე გაგრძნობინებს იმას, თუ როგორ უნდა იგრძნო თავი - სხვა რაღაცები უნდა მოხდეს, ე.ი. საკუთარი თავის შესახებ საუბარი, საკუთარი თავის წარმოდგენა, თხრობა და ჩაგვრის სისტემები, რომლებიც გეუბნებიან, რომ ერთი სხეული უფრო იმსახურებს სიყვარულს, პატივისცემას, და ა.შ. ის ცხოვრობდა მსუქან ფობიურ სამყაროში: ის საკუთარ სხეულს დაეუფლა „ჯანსაღი საქმის“ კეთებით, მაგრამ ჯერ კიდევ უფრო ნაკლებად ითვლებოდა, ვიდრე სამყაროში, რომელიც სიტყვასიტყვით უბრალოდ ცუდად ეპყრობოდა და მის ადგილზე ინახავდა მარგინალიზაცია.
სხეულის პოზიტიურობამ ზოგიერთ ჩემს კლიენტს კიდევ უფრო უარესად აგრძნობინა თავი, ისეთი შეგრძნება ჰქონდა, თითქოს ვერ უყვარდათ და არ მიიღებდნენ საკუთარ თავს. ეს მართლაც მშვენიერი იდეაა და თუ შეგიძლიათ იქ მისვლა, გასაოცარია, მაგრამ ჩემი კლიენტების უმეტესობამ ვერ შეძლო. სხეულის ნეიტრალიტეტი სუფთა ჰაერის შვებას ჰგავდა, რადგან ეს იყო გარკვეული ტანჯვის გადალახვა ზეწოლის გარეშე, რომ „გიყვარდეს შენი სხეული“.
მან იცის: შეგიძლიათ მეტი გაგიზიაროთ სხეულის პოზიტიურობის მოძრაობის წარმოშობის შესახებ და როგორ იქნა გამოყენებული ის, განსაკუთრებით სოციალური მედიის მიერ?
ჯ.კ: ბოდი პოზიტიურობის მოძრაობა დაიწყო, როგორც პოლიტიკური და სოციალური მოძრაობა, რომელიც დაიწყო ცხიმის მიღების მოძრაობაში 1960-იან წლებში. იგი მიზნად ისახავდა პოლიტიკის შეცვლას და მარგინალიზებულ ორგანოებში მყოფი ადამიანების სამართლებრივი თანასწორობის მოპოვებას. როდესაც მან დაიწყო მეინსტრიმში გადასვლა, მან დაიწყო ცვლილება და გახდა იმაზე, რომ ინდივიდმა „გადალახოს“ საზოგადოების იდეები იმის შესახებ, თუ რა არის ლამაზი და ღირსეული. ამ ცვლილებასთან ერთად დაკარგა ყურადღების მიქცევა სიმსუქნის საწინააღმდეგო სისტემურ საკითხზე; ეს გახდა იმის შესახებ, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ, რომ არ იფიქროთ, თუ ხალხი თქვენს დისკრიმინაციას გაგიკეთებთ, და ეს საშიშია. ეს იწყებს უფრო მეტ ადამიანს სირცხვილის გრძნობას და რომ ეს პირადი საკითხია და თქვენ აღარ ხართ ორიენტირებული მარგინალიზებულ სხეულებში ადამიანების უფლებებისა და ღირსების კონცენტრირებაზე. მანტრები, როგორიცაა „გიყვარდეს შენი მრუდები“, სასიამოვნო ჟღერადობაა, მაგრამ სხეულის პოზიტიურობით არსებობს ზოგადი აზრი, რომ თქვენ უნდა შეგეძლოთ უბრალოდ გიყვარდეთ თქვენი სხეული უპრობლემოდ.
SheKnows: მე ვაფასებ თქვენს ანტი-ჩაგვრის ჩარჩოებს, იმის აღიარებით, რომ გარკვეული სხეულები არიან თეთრი, გამხდარი, არაინვალიდი, ტრადიციულად ქალური და ა.შ. ითვლებიან იდეალად და ფლობენ გარკვეულ პრივილეგიას. შეგიძლიათ გააფართოვოთ, თუ როგორ უკავშირდება ეს სხეულის ნეიტრალიტეტს?
JK: თქვენი სხეული უბრალოდ არის, ის ნეიტრალურია და ეს არაფერს ნიშნავს თქვენს ღირებულებაზე ან ღირებულებაზე ან რას იმსახურებთ. მაგრამ საქმე იმაშია, რომ საზოგადოებაში ცხოვრება, რომელიც განსხვავებულად მოგექცევა შენი გარეგნობიდან გამომდინარე, არის სხეულის ნეიტრალურობა არ ცვლის, რომ თქვენ აპირებთ განიცადოთ ძალიან განსხვავებული მკურნალობა და შესაძლებლობები თქვენი სხეულის ზომის, ფორმისა და გარეგნობა. ეს არის იმის აღიარება, თუ ვინ არის დამნაშავე ამ ნეგატიურ გამოცდილებაში - უმეტესობა ჩვენგანი ადანაშაულებს საკუთარ თავს ან ჩვენს სხეულს, რადგან ეს არის ის, რაც გვასწავლეს. ეს არის იდეა, როგორიცაა "თუ მსუქანი ვარ და ხალხი ცუდად მექცევა, ეს ჩემი ბრალია, რადგან მსუქანი ვარ". მაგრამ შიგნით რეალობა სხეულის ნეიტრალიტეტის მუშაობით შეგიძლიათ დაშალოთ ეს ყველაფერი და შეგეძლოთ თქვათ: „მე მსუქანი ვარ და მსუქანი ყოფნა კარგია და ნორმალური. მიუხედავად იმისა, რომ მეზიზღება, როცა ადამიანები უარყოფითად მეპყრობიან, ნებისმიერ დროს, როცა ნეგატიურად მექცევიან, მე ვაღიარებ, რომ ეს მათი ბრალი იყო, თავად ხალხი და ჩაგვრის სისტემები, რომლებსაც ისინი მხარს უჭერენ“.
SheKnows: გმადლობთ, რომ გააზიარეთ თქვენი საკუთარი მოგზაურობა გენდერული იდენტობის პირველ თავში სხეული ნეიტრალურიდა როგორ მოქმედებს ეს სხვებისა და თქვენი სხეულის აღქმაზე. შეგიძლიათ მეტი ისაუბროთ თქვენს არაბინურ იდენტობაზე და როგორ იმოქმედა ამან თქვენს მუშაობაზე სხეულის ნეიტრალიტეტთან დაკავშირებით?
JK: სხეულის ნეიტრალიტეტის ზოგიერთი ნამუშევარი არის იმის თაობაზე, რომ თქვენი ვინაობა სხვაგვარად დანახული და გამოხატული იყოს. ეს შეიძლება ისე გამოიყურებოდეს, რომ ეუბნები ხალხს რა სახის აქტივობებს აკეთებ და ეუბნები ხალხს იმის შესახებ, თუ ვინ ხარ, ნაცვლად იმისა, რომ სთხოვო შენს სხეულს ამის გაკეთება შენთვის, რამაც შეიძლება მოახდინოს ზეწოლა თქვენს სხეულზე.
ჩემთვის არაბინარული ყოფნა ძალიან ჰგავს. მე მყავდა არაბინარული კლიენტი, სწორედ მაშინ, როდესაც ენა შემოდიოდა მეინსტრიმში - და ჩვენ გავაკეთეთ მთელი ეს სამუშაო იმის შესახებ, თუ რატომ სძულდათ თავიანთი სხეული და მრუდები. ეს მხოლოდ იმ ფაქტს მოჰყვა, რომ მათ სურდათ ანდროგენულად გამოიყურებოდნენ, რათა ადამიანებს გაეგოთ მათი გენდერული იდენტობა. მას შემდეგ რაც მივხვდით, ასე ადვილი გახდა დავალებების შექმნა, რომლებიც სხეულს ზეწოლას მოაკლებდნენ. მათ ნაცვლად თავიანთი ნაცვალსახელებით დაიწყეს საკუთარი თავის გაცნობა. ეს მქონდა თავში, როცა გამოვედი - ვგრძნობ, რომ ბედნიერად მივიღე ის ნაწილი, სადაც ეს გრძნობა მქონდა სადაც ვისურვებდი ვყოფილიყავი სუპერ მრუდეების გარეშე და ანდროგენული, რადგან ამას შევეგუე ნებისმიერ ენაზე ადრე არსებობდა. ძალიან მაგარია, რომ უბრალოდ ამოიცნო, ეს ის ვარ, ვინც ვარ და შემიძლია ჩემი სიტყვების გამოყენება ამისთვის. ამჟამად განსაკუთრებით ქალურად გამოვიყურები, მაგრამ ვაღიარებ, რომ ეს არაფერს ნიშნავს - უბრალოდ ხალხს ეუბნები ვინ ხარ და სთხოვ მათ პატივი სცენ მას.
SheKnows: ჩვენს კულტურაში გაცილებით მეტი ხილვადობა იყო ტრანს და არაბინარული ადამიანების, რაც როგორც ჩანს, ეს არის იმ მიზეზის ნაწილი, რის გამოც მოხდა ამდენი თავდასხმა ტრანს უფლებებსა და ჯანდაცვაზე ცოტა ხნის წინ. როდესაც გარკვეულ ქვეყნებში თქვენი ჯანმრთელობისა და თქვენი სხეულის შესახებ გადაწყვეტილების მიღების უფლება კითხვის ნიშნის ქვეშ დგას, როგორ შეუძლიათ ხალხს ჯანსაღი სხეულის ნეიტრალიტეტი და მზრუნველი საუბარი საკუთარ თავზე?
ჯ.კ: როდესაც საქმე ეხება თვითდამტკიცებას და თავის მოვლას, ეს არის იმის აღიარება, რომ „მე არ ვარ პრობლემა“ და არ მისცე უფლება, რომ სირცხვილის წყარო გახდეს, რაც შეიძლება მართლაც რთული იყოს. სიამაყე იგივეა, რაც სხეულის ნეიტრალიტეტი - მე ვარ კარგი, ნორმალური და ჯანმრთელი და ვიმსახურებ არსებობას და არ დავიმალო ჩემი თავი, ხოლო არსებული სისტემები არასწორი და ძალადობრივია. ასევე, თავის მოვლა გულისხმობს საზღვრების დადგენას, თუ რა სახის სივრცეში დადიხართ და რა სახის მკურნალობას მოითმენთ.
სხვა, რასაც ვიტყოდი, არის სიმართლესთან დაბრუნება. ეს საშუალებას გვაძლევს დავინტერესდეთ გენდერული გამოხატვის შესახებ. როგორც კი დაიწყებთ რეალურ შესწავლას, ხედავთ, რომ ყველაფერი ძალიან სწრაფად იშლება. რატომ არ შეუძლიათ მამაკაცებს კაბების ტარება? არაბინარული და ტრანსი ადამიანები ყველაზე მაგარ საქმეს აკეთებენ, თამაშობენ და იკვლევენ, და ეს ბევრად უფრო მაგარია, ვიდრე ემორჩილება იმას, რაც მათ ეძლევათ. სხეულის ნეიტრალიტეტი ამბობს, რომ თქვენი ფიზიკური იდენტობის ეს ასპექტი არაფერს ამბობს თქვენზე, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა ითამაშოთ და გამოხატოთ საკუთარი თავი.
