იხილეთ სერფერი ბეთანი ჰამილტონის ინტენსიური ორსულობის ვარჯიში: ვიდეო - SheKnows

სერფერი ბეთანი ჰემილტონის ახალ ვიდეოში ნაჩვენებია ის, რაც ყველგან დედებმა უკვე იციან: დედები ჯადოქრები არიან და ვერაფერს აკეთებენ! 26 აპრილს, ქ Სულებზე მოთხილამურე ავტორმა გააზიარა მისი მკაცრი ვიდეო ორსულობის ვარჯიში რუტინა მის ინსტაგრამზე.

მან ვიდეო გაავრცელა წარწერით: „თითქოს ათვლა დაიწყო!!! ბავშვის მოსვლამდე დაახლოებით ორი თვე რჩება! ვცდილობ იმოძრაო, როცა შემიძლია ვიმოქმედო, რომ თავს კარგად ვგრძნობ დროს და მის შემდეგ. გარდა ამისა, მსურს შვილებთან ერთად ვიყო ძლიერი სერფინგი გრძელვადიან მანძილზე! მას შემდეგ, რაც ბავშვი მოდის, მე, როგორც წესი, ძალიან მსუბუქად ვიქცევი ჩემი სხეულის გრძელვადიან ჯანმრთელობაზე და ამიტომ შემიძლია მხოლოდ სიამოვნება და ფოკუსირება ბავშვზე. ახლად დაბადებული ცხოვრება არასოდეს მიგრძვნია ჩემთვის ადვილი, მეძუძური ბევრია და მე მხოლოდ ჩემსას ვიტყვი ახალშობილები არ ყოფილხართ „ადვილები“, ამიტომ ის მოითხოვს სრულ ფოკუსირებას და დასვენებას. მე არ ვწუწუნებ მხოლოდ ჩემი მოგზაურობის გაზიარებით!”

მან დაამატა, ”მე ვიტყვი, როგორც ათლეტურად მოძრავი ადამიანი ძნელია შეანელო და ჩემი სხეული დაისვენო. მაგრამ ვიცი, რომ ეს ჩემთვის კარგია… და მე ვირჩევ ამის გაკეთებას! აქ არის რამოდენიმე რჩევა ჩემგან - სადაც არ უნდა ვიყოთ ცხოვრებაში - მოძრაობა უფრო მეტ მოძრაობას უწყობს ხელს - ასე რომ, დაუთმეთ დრო გადაადგილებას და გააკეთეთ ის, რაც მოგწონთ! Კარგია შენთვის! და დაისვენე როცა დაგჭირდება!”

The საკულტო სერფერი ასევე განაცხადა, თუ სად მიიღო მისი სახე და თქვა: „Rocking @ripcurl_women საყვარელი ყვავილების რბენით ცურვის სერფის კოლექცია! 💛🌻🌼”

ვიდეოში ჩვენ ვხედავთ ჰემილტონს, რომელიც აკეთებს ვარჯიშების სერიას, როგორიცაა ბალანსი, წონები, და ინტენსიურად გადაჭიმულია მთელ სხეულზე, ხოლო ქმარი ადამ დირკსი მის უკან ვარჯიშობს. ახლა ვარჯიში უკვე ძალიან დამღლელია, როცა ასეთი უხეში ვარჯიშები გაქვს, მაგრამ ამის გაკეთება ორსულობის დროს? ეს ვიდეო ადასტურებს, რომ დედები ჯადოქრები არიან.

ჰამილტონმა მეუღლე დირკსი 2012 წელს საერთო მეგობრების მეშვეობით გაიცნო, მოგვიანებით კი 2013 წლის 18 აგვისტოს დაქორწინდა. მას შემდეგ მათ შეეძინათ სამი ვაჟი, სახელად ტობიასი, 7, უესლი, 4 და მიკა, 2. ჰამილტონმა 13 მარტს ინსტაგრამის საშუალებით გამოაცხადა, რომ მათი ოჯახი კვლავ ექვსკაციან ოჯახად გადაიზარდა!

დაკავშირებული ამბავი. ეს სარბენი ბილიკი დღეს თითქმის 50%-იანი ფასდაკლებაა და მიმომხილველები ამბობენ, რომ ეს არის „საუკეთესო ინვესტიცია, რაც კი ოდესმე განმიხორციელებია Ვარჯიში მანქანა'

წინა ინტერვიუში DailyMailჰამილტონმა გაამხილა, თუ როგორ აპირებდა ამ ინციდენტზე საუბარს, სადაც ა ზვიგენმა მკლავზე უკბინა, მის შვილს. „ძალიან მოხარული ვარ, რომ ჩემს შვილს ვუთხარი ჩემი შემთხვევის შესახებ, რადგან ის დაინახავს, ​​როგორ არ ვარ შენი ტიპიური დედა. როგორც კი ის საკმარისად გაიზრდება, მე ვაპირებ ავუხსნა, თუ როგორ დავასრულე ერთი ხელი, მაგრამ შემდეგ ვუთხარი, რომ ცხოვრება კიდევ უფრო გაუმჯობესდა იმის გამო, რაც დამემართა, ”- თქვა მან. ”მინდა მას ვაჩვენო, რომ ზვიგენმა შეიძლება მკლავი დამიკბინა, მაგრამ ეს ხელს არ შეგიშლით ცხოვრებაში. ეს უბრალოდ უფრო მტკიცეს და მტკიცეს გხდის.”

ილუზიიდან ზილიონამდე, აქ არის რამდენიმე ყველაზე სახელგანთქმული ბავშვების უნიკალური სახელები.