დასვენება ძალიან მნიშვნელოვანია ორსული დედებისთვის (და ყველა მშობლისთვის, ნამდვილად). ეს შეიძლება იყოს რთული, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც მიჩვეულია ცხოვრების წესს, როგორიცაა "წადი-წადი". ჰეზერ რაი იანგი. მაგრამ როდესაც ექიმმა სთხოვა სახლში დარჩენილიყო ბოლო ოჯახური შვებულებიდან, იყიდება ჩასვლა ვარსკვლავმა იცოდა, რომ უნდა გაეკეთებინა ის, რაც საუკეთესო იყო მისი ბავშვისთვის - და მან ისაუბრა იმაზე, რომ „პრიორიტეტი მიენიჭებინა“ მის ჯანმრთელობასა და დასვენებაზე. ინსტაგრამის გულწრფელი პოსტი.
„ყოველთვის დაიმახსოვრე, რომ ყოველდღე რაღაც გააკეთო საკუთარი თავისთვის 🤍“ - წერდა იანგი გუშინ. ”მე ყოველთვის ჯანმრთელი ადამიანი ვიყავი, მაგრამ ასევე ამბიციური ვარ, ამიტომ მიყვარს დაკავებული და დატვირთული ცხოვრება 🏃🏼♀️🏃🏼♀️მაგრამ რაღაც ორსულობამ აქამდე მასწავლა, რომ ძალიან ლამაზია საკუთარ თავთან მშვიდი მომენტების გატარება და პრიორიტეტის მინიჭება კეთილდღეობა. “
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი, რომელიც გააზიარა Heather Rae El Moussa-მ (@heatherraeyoung)
”მე არ ვგულისხმობ მხოლოდ სპორტდარბაზში წასვლას ან ჯანსაღ კვებას”, - განაგრძო მან. „ვგულისხმობ, რომ ფრთხილად იყო, როგორ ელაპარაკები საკუთარ თავს, ღრმად ისუნთქო, მოუსმინო შენს სხეულს, როცა მას დასვენება სჭირდება, ბუნებაში გასეირნება (ან ჩემთვის და @therealtarekelmoussa ეს არის სანაპიროზე), მშვიდი დროის გატარება, თქვენი ტელეფონისგან შესვენება და ა.
იანგმა განმარტა, რომ ორსულობამდე გადამეტებდა, მაგრამ ახლა ხვდება დასვენების მნიშვნელობას. „ვფიქრობ, სანამ ორსულად ვიქცეოდი, საკუთარ თავს კიდევ უფრო ვაძულებდი, მაგრამ ახლა ვხვდები, რომ ძალიან კარგია, როცა პრიორიტეტად აქცევ შენს ჯანმრთელობას, ბედნიერებას და მშვიდობას“, - დასძინა მან. „ბიჭებო, რას აკეთებთ ყოველდღე 100%-ით თქვენთვის?? მინდა ვიცოდე 🥰."
მსახიობი, რომელიც გამოაცხადა ორსულობა ქმართან ტარეკ ელ მუსა გასულ თვეში, ამჟამად სახლში რჩება, სანამ ოჯახის დანარჩენი წევრები ისვენებენ კაბო სან-ლუკასში. The Flip ან Flop ვარსკვლავმა გუშინ ინსტაგრამზე გამოაქვეყნა ჯგუფური ფოტო ულამაზესი კურორტიდან.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი გაზიარებული Tarek El Moussa-ს მიერ (@therealtarekelmoussa)
„საოჯახო მოგზაურობები კაბოში ყოველთვის კარგი იდეაა 😎“, - აწერს ფოტოს ელ მუსამ, რომელიც ასევე არის ტეილორის, 11 წლის და ბრეიდენის, 6 წლის მამა, ყოფილ მეუღლესთან კრისტინა ჰოლთან ერთად. „მთელ ოჯახთან და ჩვენს შვილებთან ერთად ვილაში დარჩენა და მხიარულება ❤️ მსგავსი გამოცდილება არაფერია თქვენი ოჯახის ან ახლო მეგობრების გარეშე, რომ გაუზიაროთ ისინი 🙏 ასე რომ, თუ თქვენ გჭირდებათ El Moussa fam, ჩვენ აქ ვიქნებით :) დაკარგული @heatherraeyoung გიჟივით, მაგრამ ექიმების ბრძანებები პირველია!!”
იანგმა კომენტარი გააკეთა პოსტზე და დაწერა: "მენატრები ჩემი ოჯახი ❤️❤️❤️❤️ და ძალიან მიყვარხარ პატარავ."
უკან გადადგმული ნაბიჯი, ფეხების აწევა და დასვენება ძალზე მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს. ჩვენ გვჭირდება დრო, რომ დავისვენოთ მას შემდეგ, რაც ბავშვი აქ იქნება, მაგრამ ამ მშვიდი მომენტების მარტო პოვნა გაცილებით რთულია. გასაოცარია იმის დანახვა, რომ იანგი საკუთარ თავს (და მის შვილს!) პირველ ადგილზე აყენებს. წარმოიდგინეთ, რა სახალისო იქნება მისთვის მომავალ წელს ოჯახურ შვებულებაში წასვლა, როცა შეძლებს თავისი პატარა ბიჭის საყვარელი ფოტოების გადაღებას სანაპიროზე!
შეამოწმეთ ეს კომფორტული ფეხსაცმელი ორსულობისთვის.
