მახსოვს ის მომენტი, როცა პირველად ვთქვი სიტყვები ხმამაღლა. დედაჩემი იყო სამზარეულო დახლი ყავის ფინჯანს აწყნარებს, რადგან დილით მის კართან გამოვჩნდი. 24 წლის ასაკში შევედი სახლში, რომელსაც ერთხელ ვიზიარებდი მასთან და მამაჩემთან, ჯერ კიდევ ადრენალინისგან ძლივს გამოვედი იმ დილით ადრე. გაღვიძების გამო ნისლიანმა მიმიღო შიგნით და მე დავჯექი მაგიდასთან, რომელსაც ადრე ბევრჯერ ვჭამდი. იმ მომენტში, როცა დედაჩემს ზურგი შეაქცია, გამბედაობა ვიპოვე, გამეზიარებინა ბნელი საიდუმლო, რომელსაც თვეების განმავლობაში ვინახავდი: შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში ვიყავი.
მიუხედავად იმისა, რომ მოზარდი არ ვიყავი, როცა ჩემს მოძალადეს შევხვდი, ბევრი მოზარდი ოჯახში ძალადობის მსხვერპლია. Მიხედვით დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები11 გოგოდან თითქმის ერთი და საშუალო სკოლის ასაკის თითქმის ყოველი 14 ბიჭი აღნიშნავს, რომ ბოლო ერთი წლის განმავლობაში ძალადობას განიცდიდა ურთიერთობაში. ხოლო
2019 წლის გამოკითხვა ამერიკის უნივერსიტეტების ასოციაციის მიერ ნათქვამია: „ინტიმური პარტნიორის გავრცელების მაჩვენებელი ძალადობა შეადგენდა 10,1 პროცენტს ყველა სტუდენტს შორის, რომლებიც პარტნიორულ ურთიერთობაში იყვნენ შესვლის დღიდან კოლეჯი. სკოლების დიაპაზონი იყო 6 პროცენტიდან 14 პროცენტამდე.ეს ცოდნა, დაწყვილებული გულდასაწყვეტ ჭეშმარიტებასთან იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება დასრულდეს ზოგიერთი შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა - გაბი პეტიტოს ბოლო გახმაურებული მაგალითით - შეიძლება აიძულოს ზოგიერთი მშობლები გაინტერესებთ, როგორ ეხმარებიან ისინი შვილების დაცვას, მიუხედავად მათი ასაკისა.
ექიმი ანიშა პატელ-დანის, პრაქტიკოსი ფსიქიატრის და მთავარი სამედიცინო ოფიცრის თქმით LifeStance ჯანმრთელობაოჯახში ძალადობის მსხვერპლები ხშირად თავს არიდებენ ოჯახის წევრების ნდობას. „მათ შეიძლება უხერხულად იგრძნონ გახსნა მშობლებთან იმის შიშით, რომ მათ გაასამართლებენ ან ადანაშაულებენ სიტუაციაში“, - უთხრა პატელ-დანმა SheKnows-ს. „მიუხედავად იმისა, რომ მსხვერპლები არასოდეს არიან დამნაშავენი, მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მათ „გამოიწვიეს“ სიტუაცია, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს დაბნეულობას, როდესაც საქმე ეხება საყვარელი ადამიანის ან მშობლისადმი ნდობას“.
"ვარდისფერი დროშები ყოველთვის არ გამოიყურება არაჯანსაღი, რაც მათ იდენტიფიცირებას ართულებს."
ბოროტად გამოყენება ხშირად იწყება ნელა, წარმოაჩენს თავს "ვარდისფერი დროშებით" - რაც ნიშნავს, მცირე ინციდენტებს, რომლებიც ძნელად გავლენიანი ჩანს დამოუკიდებლად: არაკეთილსინდისიერი სიტყვა, ეჭვიანობის მინიშნებები, ხანდახან გაბრაზებული აფეთქება, რომელსაც ჩვეულებრივ მოჰყვება სიყვარული ბოდიში. მშობლები ყოველთვის არ არიან ამ მოვლენების მოწმეები და, როგორც ბევრი სხვა, მე არ გავუმხილე ჩემი ურთიერთობის პრობლემები ჩემს მშობლებს, კერძოდ, იმიტომ, რომ არ მინდოდა ჩემი პარტნიორის წინააღმდეგ გამომეყენებინა ისინი.
ოჯახში ძალადობის უფრო აშკარა ნიშნები შეიძლება მოიცავდეს თქვენს შვილთან დროის მზარდი დროის გატარებას მათი პარტნიორი ტოვებს პირად ინტერესებს, რაც ნიშნავს, რომ ისინი კარგავენ საკუთარ ინტერესებს ინდივიდუალობა. ან, შესაძლოა, გამოხატონ შეშფოთება პარტნიორთან დაშორების გამო ან ზარების ან მესიჯების გამოტოვების შიშით (და ზედმეტად ბოდიშის მოხდით, როცა ამას აკეთებენ). პატელ-დანის თქმით, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენს შვილს პარტნიორის თანხმობის გარეშე გადაწყვეტილებების მიღება არასასიამოვნოა. მაგალითად, თუ თქვენი შვილი ყოველთვის ემორჩილება პარტნიორის ახირებას, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ის ცდილობს თავიდან აიცილოს კონფლიქტი და არა კომპრომისის პოვნა. „ეს არის დახვეწილი და არა ის, რაც ნიშნავს ოჯახში ძალადობას სილოში, მაგრამ სხვა წითელ დროშებთან ერთად შეიძლება მიანიშნებს გადაწყვეტილების მიღების უუნარობაზე ან შიშზე, რომელიც განაწყენებს პარტნიორს ან რაიმე სახით გამოიწვევს მათ. ” განმარტავს.
ვარდისფერი დროშები ყოველთვის არ გამოიყურება არაჯანსაღი, რაც მათ იდენტიფიცირებას ართულებს. კლინიკური ფსიქოლოგის აზრით დოქტორი ბეთანი კუკი, ხშირად შეუმჩნეველი გამაფრთხილებელი ნიშანია „ბედნიერების, ეიფორიის და მღელვარების უეცარი დაწყება, რომელიც გამოწვეულია სხვასთან ახალი ურთიერთობით“. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ემოციები შეიძლება ასახავდეს ბედნიერ და ჯანსაღ ურთიერთობას, ისინი ასევე შეიძლება იყოს პრაქტიკის შედეგი, რომელსაც ეწოდება "სიყვარულის დაბომბვა", როდესაც მოძალადეები გამოიყენეთ დადებითი სიტყვების შემოტევა პარტნიორის ემოციებით მანიპულირებისთვის, რათა მოიპოვონ მათი ნდობა და ერთგულება, საბოლოო მიზანი ექსპლუატაცია.
„სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ მშობლებს შეუძლიათ ისაუბრონ შვილებთან ოჯახში ძალადობის შესახებ მანამდეც კი, სანამ ის საზრუნავი გახდება“.
როგორც მშობელი, თქვენ შეიძლება არ გახდეთ „სიყვარულის დაბომბვის“ მოწმე მოქმედებაში, მაგრამ შედეგებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები თქვენი შვილის განწყობასა და ქცევაში. „როდესაც ვინმეს სიყვარულით ბომბავს, ისინი თავს სამყაროს თავზე გრძნობენ და ხშირად ძალიან ბედნიერები და ხალისიანები არიან“, - ეუბნება კუკი SheKnows-ს. „თუმცა, მოძალადემ შეიძლება შეწყვიტოს თქვენს შვილთან დარეკვა, იგნორირება გაუკეთოს მის ტექსტებს ან გახდეს სიტყვიერი შეურაცხმყოფელი“, რამაც გამოიწვია ემოციების აურზაური.
ოჯახური ძალადობის სხვა ნიშნები: თუ თქვენი შვილი ჯერ კიდევ სახლში ცხოვრობს, თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ მისი პარტნიორი გამოუცხადებლად ჩნდება და მოითხოვს, რომ ყველაფერი მიატოვოს, რომ მასთან იყოს. „ეს ადამიანი შეიძლება ასევე მიზანმიმართულად გამოჩნდეს ოჯახურ ღონისძიებებზე, რომლებზეც ისინი არ იყვნენ მიწვეული და უარი თქვას წასვლაზე, თუ თქვენი შვილი მასთან არ წავა“, - ამბობს კუკი. „ამ ადამიანმა შეიძლება ასევე იჩივლოს თქვენი შვილის მეგობრებზე, რათა დაადანაშაულოს ის, რომ მათთან ნაკლები დრო გაატაროს“.
მიუხედავად იმისა, რომ პატელ-დანი ამბობს, რომ ოჯახში ძალადობის ნიშნები შეიძლება განსხვავდებოდეს, „ყოველთვის როცა მშობლები შეამჩნევენ უეცარ ცვლილებას მათი შვილის დამოკიდებულებაში ან ქცევით, გირჩევთ იპოვოთ უსაფრთხო ადგილი და დრო სასაუბროდ“. თუ გაწუხებთ, გაქვთ პირადი საუბარი თქვენსთან ბავშვი. ”მაგრამ მოერიდეთ კომუნიკაციას ტელეფონით ან ელექტრონული ფოსტით, რადგან მოძალადეებმა შეიძლება აკონტროლონ ელექტრონული კომუნიკაცია”, - ამბობს ის.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ დაიწყოთ, კუკი გვირჩევს, დაუსვათ ზოგადი კითხვები, როგორიცაა: „ბედნიერი ხარ?“ ან „ნუთუ ეს ადამიანი შთაგაგონებთ იყოთ საკუთარი თავის უკეთესი ვერსია?” სანამ გააზიარებთ კონკრეტულ ცვლილებებს, რომლებიც შენიშნეთ თქვენს შვილში მოქმედება. „ჰკითხეთ მათაც შენიშნეს ცვლილებები. ჰკითხეთ მათ, მოსწონთ თუ არა ცვლილებები“. თუმცა, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და თავიდან აიცილოთ ბრალდებები. „მიეცით ობიექტური გამოხმაურება. შესაძლოა მათ არ შეამჩნიეს ეს ქცევები, ”- ამბობს ის.
სამწუხაროდ, თქვენს შვილს პარტნიორის ნახვის აკრძალვა შეიძლება უკუშედეგი იყოს. „თუ არ აპირებთ ბავშვის ოთახში ჩაკეტვას და გარე სამყაროსთან ყოველგვარი კონტაქტის მოხსნას, ნამდვილად რთულია ამ მანდატის აღსრულება“, - განმარტავს კუკი.
კარგი ამბავი ის არის, რომ მშობლებს შეუძლიათ ისაუბრონ შვილებთან ოჯახში ძალადობის შესახებ მანამდეც კი, სანამ ის საზრუნავი გახდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ბავშვები იღებენ მინიშნებებს იმის შესახებ, თუ რა არის და რა არ არის შესაფერისი ურთიერთობებში დიდი ხნით ადრე, სანამ ისინი მზად იქნებიან შეხვედრისთვის. „მშობლები იწყებენ ზეგავლენას ბავშვის ტოლერანტობაზე შეურაცხყოფის მიმართ იმ დროიდან, როდესაც ისინი უკვე საკმაოდ დიდია, რომ უარი თქვან ბებიას კოცნაზე ან ჩახუტებაზე“, - ამბობს კუკი. „ყველაფერი თანხმობით იწყება: ნებას აძლევთ თუ არა თქვენს შვილს პატარა ასაკიდან ჰქონდეს საკუთარი თავის სრული ავტონომია? ასწავლით მათ თანხმობის შესახებ? ასწავლით მათ, რომ „არა“-ს თქმა კარგია და ეს სიტყვა სრული წინადადებაა ახსნის გარეშე?“
ერთ-ერთი გავრცელებული გზა, რომლითაც მშობლები უნებლიედ აინთებენ პატარა ბავშვებს, არის მათი გრძნობების გაუქმება. კუკის მიხედვით, გამონათქვამები, როგორიცაა: „ნუ ტირი, შენ უბრალოდ მუხლი მოიტეხე“, „ნუ იქნები ბავშვი“ ან „შენ არ ხარ. გეშინიათ, ადრე გქონდათ კადრები - უბრალოდ დაისვენეთ“ შეიძლება განაპირობოს ბავშვები, მიიღონ სხვა ადამიანის ვერსიები მოვლენების შესახებ.
ერთხელ ბავშვები ორწლიანები არიან და გააცნობიერონ რომანტიკული ურთიერთობები, მშობლებს შეუძლიათ პირდაპირ მიმართონ სათანადო ქცევას, როდესაც ისინი გახდებიან რეალური მაგალითები.
ეს საუბრები არ უნდა იყოს დიდი დაჯდომის მომენტები - ისინი შეიძლება ორგანულად მოხდეს. „აღნიშნეთ ყოველ ჯერზე, როცა ხედავთ მსხვერპლთა დადანაშაულებას მედიაში და ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ არის ყველა პასუხისმგებელი საკუთარ ქმედებებსა და რეაქციებზე“, - ამბობს კუკი. და ჩანერგეთ აზრი, რომ ყველას პასუხისმგებლობაა გააკონტროლოს საკუთარი რისხვა ძალადობის გარეშე. „მოძალადის ქცევები ასახავს მათ შინაგან სამყაროს და არა შენს“, - ამბობს ის.
თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი შვილი ოჯახში ძალადობის მსხვერპლი გახდა, შეიძლება თავი იგრძნოთ ნაწილობრივ დამნაშავე იმიტომ, რომ თქვენ ვერ დაინახეთ ნიშნები, თუმცა ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ეს არ შეიძლება იყოს უფრო შორს სიმართლე. „მე მინდა გავიმეორო, რომ ოჯახში ძალადობა არასოდეს არის მსხვერპლის ბრალი ან მისი ოჯახის ბრალი და ეს შეიძლება დაემართება ნებისმიერს, განურჩევლად სქესის, სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობის, რასის, ეთნიკური წარმომავლობისა თუ სექსუალური ორიენტაციისა“, - ამბობს პატელ-დანი. „მოძალადეებისთვის ჩვეულებრივი ტაქტიკაა იმის მტკიცება, რომ დამნაშავე მსხვერპლს ეკუთვნის, მაგრამ ეს ასეა, რომ მათ გააგრძელონ ემოციური შეურაცხყოფა და შეარცხვინონ მსხვერპლი.
„დაახლოებით ოთხიდან ერთი ქალი და ყოველი მეშვიდე მამაკაცი განიცდის ძალადობას ინტიმური პარტნიორის მიერ სიცოცხლის განმავლობაში“, - განაგრძობს პატელ-დანი. „მიუხედავად იმისა, რომ მსხვერპლები თავს იზოლირებულად და მარტოდ გრძნობენ, არსებობს უამრავი რესურსი და მხარდაჭერა“. აქ არის რამდენიმე წინადადება.
იმ დღეს ჩემს მშობლებში სამზარეულო, დავიწყე ჩემი მოძალადის დატოვების პროცესი, რასაც მათი სიყვარულისა და მხარდაჭერის გარეშე ვერ გავაკეთებდი. მიუხედავად იმისა, რომ არცერთ მშობელს არ შეუძლია ცალსახად აღკვეთოს შვილს შეურაცხმყოფელი ურთიერთობის განცდა, ნიშნების ამოცნობა და დახმარების ცოდნა, შესაძლოა, გადაარჩინოს მათი სიცოცხლე.
წაიკითხეთ ცნობილი დედები, რომლებიც ებრძოდნენ მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას.
