მუწუკები. კანის ქვეშ არსებული პატარა ტომრები, რომლებიც სავსეა ბუნებრივი ზეთებით (სებუმი), კანის მკვდარი უჯრედებით და ზოგჯერ ბაქტერიებითა და სისხლის თეთრი უჯრედებით, რა თქმა უნდა, მახინჯი პუნქციით (განსაკუთრებით ახალი) ნიღბთან დაკავშირებული აკნე ან "მასკნე" ჩვენ ყველანი სპორტით ვართ ბოლო დროს). ისინი აშკარა და უხეშია და გასაკვირი არ არის, რომ მათ ასე ძლიერად გინდათ გამოსვლა (ან უყურეთ დოქტორ პიმპლ პოპერის როგორ აკეთებს ამას ტელევიზორში). ჩვენ ყველანი იქ ვიყავით. იქნება ეს დიდ სამუშაო გასაუბრებამდე ან პირველ პაემანამდე ან, ჯანდაბა, თუნდაც უბრალოდ სპორტდარბაზში სიარული, ჩვენ ამ მუწუკს მოვშორდით, გავუწექით და გავწურეთ იმ იმედით, რომ მოვიშორებთ მას და გავაგრძელებთ ჩვენს საქმეს ცხოვრობს. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესობა ჩვენგანს ჰგონია, რომ მუწუკებს სწორად ვჭრით, სიმართლე ისაა, ჩვენ ალბათ უფრო მეტ ზიანს ვაკეთებთ, ვიდრე სიკეთესდ.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დერმატოლოგების უმეტესობა, მათ შორის ამ სტატიისთვის გამოკითხული პირების ჩათვლით, გვირჩევენ არ გაჩნდეს მუწუკები (რაც არ უნდა მაცდური იყოს ეს). თუმცა, თუ თქვენ
უნდა ამოიღეთ ეს მუწუკი, აი, როგორ გააკეთოთ ეს მაქსიმალურად უსაფრთხო და სუფთა გზით.რატომ არ უნდა გამოხვიდე
“მაცდურია მტკივნეული წითელი კისტის შეკუმშვა კანქვეშ ან ჩირქით სავსე მუწუკის შეკუმშვა, რომელიც გამოიყურება "მზადაა", მაგრამ თუ სწორად არ გაკეთდა, ამან შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია", - დერმატოლოგი დოქტორი ციპორა შაინჰაუსი ეუბნება SheKnows.
ამის მრავალი მიზეზი არსებობს. თუ აკნე ღრმაა ან აშკარა ღია ფორები არ არის, შეკუმშვა გამოიწვევს ტკივილს და ანთებს კისტას, აფართოებს სისხლს. სისხლძარღვები, მიიზიდავს სითხეს და სისხლის თეთრი უჯრედებს ამ მიდამოში და აქცევს მას უფრო დიდს, წითელ და ამაღლებულს, Shainhouse განმარტავს. თუ ის კანქვეშ „გაჩნდება“, შეიძლება გამოიწვიოს ადგილობრივი ინფექცია (ცელულიტი), რომელიც წითელი, შეშუპებული და მტკივნეული იქნება სულ მცირე რამდენიმე დღის განმავლობაში.
გარდა ამისა, თუ თქვენი თითები არ არის სუფთა, შეგიძლიათ ცოტაოდენი ჩირქის გამოდევნა, მაგრამ შემდეგ შეგიძლიათ შემოიტანოთ სხვა ბაქტერიები (ჩვეულებრივ სტაფილოკოკები) მოწყვეტილ მუწუკში და მიმდებარე ფორებში, რაც იწვევს მეორად კანს ინფექცია. უჰ.
”ასე რომ, როდესაც ფიქრობთ ყველა ბაქტერიაზე, რომელიც შეფუთულია მუწუკში და შემდეგ როგორ ხდება მისი გაჩენა, მაშინ დამაკმაყოფილებელი, შეიძლება ჩირქი და ბაქტერია სხვა ფორებში ჩაასხას და რეალურად გამოიწვიოს მეტი აკნე, შეიძლება დაფიქრდეთ ისევ,” დოქტორი პოლ დინი, გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი და შემქმნელი SkinResource. MD Consmeceuticalsეუბნება SheKnows-ს.
მაგრამ თუ მართლა ვერ გაუძლებ...
როგორ ამოვიღოთ ეს აკნე
საუკეთესო გამონაყარი არის პატარა თეთრი წერტილები, შავი წერტილები და პუსტულები (წითელი ანთებითი ლაქა აშკარა თეთრი ლაქით). რომელი დავტოვოთ მარტო? წითური გამონაყარი (თეთრი ლაქის გარეშე), რომელიც შეიძლება იყოს უფრო ღრმა ლაქები, ამბობს დინი. და არც იფიქრო ამ დუღილზე შეხებაზე.
ბაქტერიების გავრცელების შესამცირებლად აუცილებელია სუფთა სახისა და სუფთა ხელებით დაწყება. Shainhouse გვირჩევს კანის დეზინფექციისთვის გამონაყარს სპირტით გადაფურცვლა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ორი თითი, მაგრამ შაინჰაუსი გვთავაზობს სპირტში დასველებული ნემსის ან ქინძისთავის გამოყენებას დეზინფექციისთვის („ცეცხლზე დაწვა არ იქნება აუცილებლად კლავს ბაქტერიებს, - ამბობს ის) და შემდეგ კანს აფარებს ყველაზე "მზა ზონას", რომელიც "ჩვეულებრივ არის დაჭიმული კანი ყვითელ ჩირქით სავსე კანზე". მუწუკი.”
შაინჰაუსი ამბობს, რომ შემდეგ გამოიყენეთ ორი სუფთა ბამბის ტამპონი და გააბრტყელეთ ისინი დაზიანების გარეთა კიდეებიდან ჩირქის ან ცხიმის/კანის მკვდარი უჯრედების ნარჩენების მოსაშორებლად. „სცადეთ ამის გაკეთება ერთ კადრში, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ მიმდებარე და ზემოდან კანის გაღიზიანება და გაფუჭებაც კი“, - ამბობს ის.
დინი გირჩევთ შემდეგ წაისვათ მსუბუქი, უცხიმო დამატენიანებელი, რომელიც ატენიანებს ფორების დაკეტვის გარეშე. „მნიშვნელოვანია კანის დატენიანების შენარჩუნება; დაზიანებული კანიც კი ისარგებლებს დამატებითი ტენიანობით. სცადეთ გამოიყენოთ ჰიალურონის შრატი, რომელიც დაამატებს ტენიანობას წონის გარეშე“, - ამბობს ის.
ტენიანობის გამოყენების შემდეგ, დინი ამბობს, რომ შეგიძლიათ დაიწყოთ ლაქების მკურნალობა. „საუკეთესოა იპოვოთ ლაქების სამკურნალო საშუალება, რომელიც არ არის აბრაზიული და დამატენიანებელი ზონისთვის, მაგრამ შეუძლია სწრაფად იმოქმედოს და გაასუფთავოს სიწითლე და გაღიზიანება“. ის გირჩევთ მოძებნოთ ინგრედიენტები, როგორიცაა დამამშვიდებელი მწვანე ჩაი და დიკალიუმის გლიცირიზატი, ”რომელიც არის დამამშვიდებელი მოლეკულა ძირტკბილას, რომელიც ეხმარება სიწითლეს, ამცირებს ხილულს ანთება. ”
და ბოლოს, დინი ამბობს, დაიმახსოვრეთ, რომ ხელები მოშორდეთ! „ხელების მოშორება მუწუკებს დაეხმარება მათ გარეგნობის შემცირებაში. ასევე, თუ გააგრძელებთ სახეზე და ინფიცირებულ ადგილებზე შეხებას, ეს მათ მხოლოდ გააუარესებს“.
მიანდეთ პროფესიონალებს
საბოლოო ჯამში, შაინჰაუსი და დინი გირჩევენ ეწვიოთ დერმატოლოგს, როდესაც გაგიჩნდებათ აკნე, რომლის შერყევაც შეუძლებელია. დინი ამბობს: „თქვენი ექიმი მიიღებს გარკვეულ ზომებს, როგორიცაა სტერილური ხელსაწყოების გამოყენება შიგთავსის ამოღებისას. მუწუკები, რაც მას ბევრად უფრო სუფთა და ჯანსაღ ვარიანტად აქცევს თქვენს მუწუკებსა და მთლიან კანზე მოვლისთვის ჯანმრთელობა.”
ვერ ელოდებით პაემანს? კარგი ამბავი ის არის, რომ დინის თქმით, მუწუკების უმეტესობა ჩაცხრება და განიკურნება სამიდან შვიდ დღეში. ასე რომ, თუ შეგიძლიათ, წინააღმდეგობა გაუწიეთ პოპის სურვილს. თქვენი კანი მადლობას მოგახსენებთ.
ამ ისტორიის ვერსია გამოქვეყნდა 2019 წლის თებერვალში.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ყველაზე OMG-ს ღირსეული პროდუქტები, რომლებიც ჩვენ ვიპოვეთ Goop-ზე:
