"დაიძინე ახლა, რადგან აღარასოდეს დაიძინებ." შეწყვილებული წაგრძელებული “Cუუუუუუუუუუუ"ეს არის ალბათ ფრაზა, რომელსაც ნებისმიერი მომავალი დედა ყველაზე ხშირად ისმენს ბავშვის შხაპის დროს. ყოველ შემთხვევაში, ეს იყო ფრაზა მე გახსოვდეს ყველაზე ხშირად მოსმენა. და პატიოსნად, ამან შიში ჩამიკრა გულში. მე არა მხოლოდ მიყვარს ძილი, არამედ ფიზიკურად ვავადდები და ვიქცევი არათანმიმდევრულ, ტირილის არეულობაში თუ არ მეძინება 6 საათი მაინც.
20 წლის ასაკშიც კი, როცა რეგულარულად დავდიოდი კლუბში და ვმუშაობდი რამდენიმე სამუშაოზე, ყოველთვის იყო მომენტი საღამოს - ან, გულწრფელად რომ ვთქვათ - დილით ადრე - როცა შუქი იყო გამორთული. ყოველთვის მსიამოვნებდა შაბათ-კვირის ძილი და 20-იან წლებში გამოწვევა იყო დილის 10 საათისთვის დროულად ადგომაც კი.
ბავშვის გაჩენის შემდეგ ვიცოდი, რომ დამაკლდა ბევრი ძილის. როგორც მარტოხელა მშობელი ოჯახის გარეშე, ვიცოდი, რომ მთელი დღის განმავლობაში კვება და ღამის 2 საათზე გაღვიძება ჩემი პასუხისმგებლობა იქნებოდა.
პირველი რამდენიმე კვირა
კიდევ უფრო ვნერვიულობდი, როცა სამშობიაროში შევედი. შუაღამისას წყალი გამიფუჭდა და მთელი ღამის გათენება დროული შეკუმშვამდე, სანამ საავადმყოფოში არ მივიდოდი დილის 7 საათზე, იმას ნიშნავდა, რომ მშობლობას ვიწყებდი ძილის დიდი დეფიციტით. პირველ ღამეს, როდესაც ჩემი ქალიშვილი, ლუსი, ჩემს საავადმყოფოში იყო, მე ერთი საათი მეძინა. და როდესაც სახლში მივედით, ერთ-ერთი პირველი სელფი, რომელიც გადავიღე, იყო ცრემლები, რომლებმაც ვარსკვლავის ფორმა შექმნა ლაქა მის ერთზე, როცა მე უბრალოდ მინდოდა დაძინებულიყო და ყველაფერი, როგორც ჩანს, სურდა იყო ძილი და ტირილი.
ეს პირველი რამდენიმე კვირა ერთმანეთში ერწყმოდა, მაგრამ ვფიქრობ, ნათლისღებას მივაღწიე ლუსის ცხოვრების მერვე დღეს, როცა მივხვდი, რომ „დაძინება“ აღარ იყო გარკვეული.
ჩემთვის, ეს გაცნობიერება - რომ შეიძლება უბრალოდ არ მქონდეს ძილის დრო ან არ მეძინა გარკვეული საათის განმავლობაში - უზარმაზარი იყო. ადრე ვნერვიულობდი, როცა საათი დილის 2 საათს გადასცდებოდა, დრო, რომელსაც დიდი ხანია ვთვლიდი ჩემს შეწყვეტას გვიან ღამით. ახლა ვის აინტერესებდა? იმის გამო, რომ რეალიზებაში არ იყო მეტი განსაზღვრული „ძილის დრო“ იყო იმის გაცნობიერება, რომ ძილი შეიძლება და უნდა მომხდარიყო ნებისმიერ მომენტში.
დაღლილი კლიშე
რა თქმა უნდა, „დაიძინე, როცა ბავშვს სძინავს“ არის კიდევ ერთი კლიშე რჩევა, რომელიც ხშირად ახალ მშობლებს ეძლევა და ეს ყოველთვის არც ისე ადვილია. რა თქმა უნდა, უბრალოდ, დილის 10 საათზე გაგიჟდით, როცა მანქანების საყვირები ისმის, ბავშვები თამაშობენ ქუჩის მოპირდაპირე პარკში და მიტანის ადამიანები რეკავენ კარზე! მაგრამ მე ასევე მივხვდი, რომ ძილის დროს, როდესაც ბავშვს სძინავს, შეიძლება შეუძლებელი იყოს, ეს შესაძლებელია არაფრის კეთება როცა ბავშვს სძინავს. Დაწოლა. უყურეთ ბავშვის სუნთქვას. გადაახვიეთ ინსტაგრამზე. უყურე ფილმს. Სულ ერთია.
აღმოვაჩინე, რომ დრო იგრძნობა სითხეში, დღეების და ღამეების გავლა ისეთი საიმედო არ არის, როგორც გავლის განსაზღვრა დროთა განმავლობაში ბოლო დროს მე გამოვიცვალე პერანგი ან ვჭამე რაც შემეძლო მაცივარში ან შხაპის მიღება. თანმიმდევრული აზრი ნამდვილად ვერ მოვასწარი; რაც იმ დროს მაოცებს, იყო ის, თუ როგორ ვზრუნავდი არამარტო ახალშობილზე სოლოზე, არამედ კვლავ ვაგრძელებდი ჩემს თავისუფალ მწერლობას. ფაქტობრივად, ზოგიერთი საუკეთესო ნაწარმოები, რაც მე დავწერე, მოვიდა იმ საოცნებო დროიდან, ძილსა და სიფხიზლეს შორის, ახალშობილთან ერთად, რომელიც ჩემს კალთაზე სლუკუნებდა.
მე ვიცით. ეს ზედმეტად რომანტიკულად ჟღერს და თუ თხრილებში ტირიხართ თქვენი ჩვილის პირზე, მერწმუნეთ. Მე ვიცი რასაც გრძნობ. ოღონდ იფიქრე ამაზე: ამდენჯერ აღარასოდეს დაიძინებ.
ღამის ნოსტალგია
ვიცი, რომ ეს გიჟურად ჟღერს, მაგრამ ახლა, როცა ჩემი ქალიშვილი 3 წლისაა და დარწმუნებული ვარ, რომ ჩვენი მყუდრო ოჯახი დასრულებულია, მე ვარ ნოსტალგიური დივანზე იმ გაღვიძებული ღამეების შესახებ. მენატრება ჩემი უდანაშაულო Netflix-ის ბოროტმოქმედება და მაინტერესებს, მექნება თუ არა დრო და მოთმინება, რომ გავაგრძელო იქიდან, სადაც შევაჩერე Სამეფო კარის თამაშები. მენატრება რომანების კითხვა ჩემს Kindle-ზე ნახევრად შუქზე. მენატრება წინ და უკან ხმაურიანი, ცოცხალი ტექსტის გაცვლა, რომელიც მე მქონდა ახალდაბადებული დედების ანალოგიურად უძილო ჯგუფთან, რომელიც პრენატალურ იოგაზე გავიცანი. მენატრება ერთადერთი რამ, რაც ჩემს სამუშაო სიაშია, არის ახალშობილი ბავშვის სუნთქვის ყურება.
როგორც ვთქვი, მე ასევე ვიცი, რომ ეს ნოსტალგიური შეხსენებები „ეს გამოტოვებთ, როცა დასრულდება“ არის გამაღიზიანებელი AF, როდესაც ყავას სვამთ - მაშინ კოფეინის ზემოქმედების გუგლირება რძის მიწოდებაზე და თქვენი ბავშვის ძილის რეჟიმი - და გაინტერესებთ როდის, თუ და რამდენ ხანს დაიძინებთ ისევ. ვიცი, რომ თავს უცნაურად, მშვენივრად და საშინლად გრძნობ. მე ასევე ვიცი, რომ თქვენ - ან ახალშობილის ნებისმიერი მშობელი - გადალახავთ ამას.
ახალშობილთა სტადიაზე ძილის ნაკლებობის შეგრძნება თითქოს წუთები ფაქტიურად ჩემს ძვლებში ტრიალებდა. მე მივხვდი, რა აუცილებლობას გრძნობდა კონკია, როცა საათი შუაღამისკენ დაიწია, რადგან ფაქტიურად ვგრძნობდი, რომ კიდევ ერთი წუთი შეიძლება მონსტრად გადამექცია. მაგრამ ეს არ მოხდა. დავაფიქსირე კიდევ ერთი ეპიზოდი Სამეფო კარის თამაშები. ლუსიმ ჩემს კალთაზე კატა აიღო.
და რადგან წუთები გადაიზარდა საათებად, რომლებიც თვეებად იქცნენ, მე აღმოვაჩინე ხუთ-ექვსსაათიანი უწყვეტი ძილის დიდება, ჩემი ქალიშვილი მყუდრო და ჩემს გვერდით მის კალთაში. ახლა, ორივე ჩვენგანს გვიყვარს ის, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ „ოჯახურ ძილს“, საწოლზე დაწოლა, მზეზე გადაფარებულ შაბათ-კვირას შუადღისას.
დედააზრი: თქვენ გაივლით მას. დაიძინებ. და თუ გაგიმართლათ, მიიღებთ ძილს, რომელიც ძილს კიდევ უფრო გაგიუმჯობესებთ, ვიდრე ადრე იყო.
