არ არის საჭირო ყოველთვიურად ასობით დახარჯვა სასურსათო მაღაზიაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენს ოჯახს შესანიშნავი კერძები აქვს. თქვენ მხოლოდ რამდენიმე ჭკვიანური რჩევა გჭირდებათ, რათა შეამციროთ ხარჯები კუპონის ამოღების გარეშე.
![ბავშვები 45-ე ნაზად გამოიყენეს ტანსაცმელზე](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![ქალი ყიდულობს სიით](/f/bf02ed32812c861aa998c1a5dc76e17f.jpeg)
არსებობს პრაქტიკული მიზეზი, რომ არ დაკარგოთ დრო კუპონების ამოღების მიზნით. დღესდღეობით, მაღაზიის ბრენდების უმეტესობა ბევრად უფრო იაფია, ვიდრე ბრენდის სახელების კუპონის ფასიც კი (თუ, შესაძლოა, თქვენს სასურსათო მაღაზიას აქვს ორმაგი ან სამმაგი კუპონის დღე). ეს უბრალოდ დროის გიგანტური კარგვაა, თუ სერიოზული კუპონი არ ხართ. გარდა ამისა, თუ უბრალოდ დახარჯავთ ცოტა დამატებით დროს და ფიქრობთ თქვენი საყიდლების სიის შედგენაზე, თქვენ შეამცირებთ თქვენს გადასახადს თქვენი ცხოვრების ხარისხის შემცირების გარეშე.
გაარკვიეთ რა იყიდება
![ტუალეტის ქაღალდი](/f/aa869f55be7f0cadd5dee67a51fad9d1.jpeg)
სანამ საყიდლებზე წახვალთ ან თუნდაც დაიწყებთ სიის წერას, შეამოწმეთ გაყიდვები თქვენს არჩეულ სასურსათო მაღაზიაში. თითქმის ყველა სასურსათო მაღაზიას აქვს ცირკულარები, რომლებსაც ისინი ფოსტით უგზავნიან (ბევრი ხელმისაწვდომია ონლაინ), სადაც ისინი აცხადებენ გაყიდვას ნივთები კვირისთვის (შეგიძლიათ კი შეამოწმოთ რამდენიმე მაღაზია, რომ ნახოთ, გაყიდვები ერთში უფრო მიმზიდველია, ვიდრე ჩვეულებრივი ადგილი). გაითვალისწინეთ გასაყიდი ფასები იმ საკვების შესახებ, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ.
არასასურსათო პროდუქტებისთვის, თვალი ადევნეთ პროდუქტებს, რომლებსაც ხშირად იყენებთ. მაშინაც კი, თუ ტუალეტის ქაღალდი არ გაქვთ, შეგიძლიათ დაზოგოთ რამდენიმე დოლარი მისი ადრეული აღებით. თუ კონკრეტული ბრენდის ტუალეტის ქაღალდის გასაყიდი ფასი მოგცემთ 2$ ფასდაკლებას 12 რულონიან შეფუთვაზე და ჩვენ ვეთანხმებით FunTrivia.com-ზე. რომ საშუალო ოჯახი იყენებს 119 რულონ ტუალეტის ქაღალდს წელიწადში, თქვენ დაზოგავთ 20 დოლარს წელიწადში მხოლოდ ტუალეტის ქაღალდზე, თუ იყიდით მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის ჩართულია. გაყიდვა. წაისვით ეს ტუალეტის ქაღალდზე, კბილის პასტსა და სხვა საყოფაცხოვრებო ნივთებზე და შეძლებთ სერიოზულ დანაზოგს.
დაწერეთ მენიუ
შეცდომა, რომელსაც უმეტესობა უშვებს, არის მისი ფრთების გამორთვა. შესაძლოა, სალათის მიქსი არ გქონდეთ, მაგრამ თუ იმ კვირაში სალათს (ან საკმარის სალათს) არ მიირთმევთ მის გასამართლებლად, საბოლოოდ გადააგდებთ მას. ბუნებრივი რესურსების თავდაცვის საბჭომ გამოაქვეყნა 2012 წელს მათ მიერ შედგენილი კვლევის შედეგები, რომელიც აჩვენებს, რომ ამერიკელები თავიანთი საკვების 40 პროცენტს ყრიან. NBC News-ის ბიზნეს მწერალი ბილ ბრიგსი თვლის, რომ ეს არის დაახლოებით $2,275 წელიწადში ოთხსულიანი ოჯახისთვის. ამის გასაგებად, ეს საკმარისია ორი მაღალი დონის (ხარისხის) ლეპტოპის ყიდვა ბავშვებმა საშინაო დავალების შესასრულებლად.
ნაკლებ საკვებს გადაყრით, თუ ყურადღებით დაგეგმავთ თქვენს ყოველკვირეულ მენიუს. ფურცელზე ან ცხრილების პროგრამაში ჩაწერეთ თქვენი მენიუს ელემენტები კვირის ჰორიზონტალურად (შეგიძლიათ ქვემოთ ჩამოთვალოთ თითოეული კერძისთვის საჭირო ინგრედიენტები, რაც გაადვილებს ინგრედიენტების შედარებას მოგვიანებით). იფიქრეთ იმაზე, თუ რას მიირთმევთ ყოველდღიურად საუზმეზე, ლანჩზე, სადილზე და საჭმელზე.
სანამ მენიუს წერთ, ყურადღებით იფიქრეთ თითოეულ კვებაში არსებულ ინგრედიენტებზე. გახსოვთ გაყიდვის საგნები ამ ცირკულარში? არის თუ არა საშუალება თქვენს მენიუში გასაყიდი ნივთების უფრო ეფექტურად გამოყენებისთვის? მაგალითად, თუ თქვენ გეგმავთ მკერდის ტარებას, მაგრამ შეამჩნიეთ, რომ ჩაკ შემწვარი იყიდება, შესაძლოა ამის ნაცვლად შეცვალოთ.
შეეცადეთ მიირთვათ კერძები რამდენიმე საერთო ინგრედიენტით. ეს დაგეხმარებათ შეამციროთ საკვების ნარჩენები ყველა იმ საკვების გამოყენებით, რომელსაც ყიდულობთ და საშუალებას მოგცემთ ისარგებლოთ გაყიდვებით. გახსოვს ის შემწვარი, რომელიც იყიდე? თქვენ ნამდვილად არ მიირთმევთ 5 ფუნტი შემწვარს ერთ სხდომაზე, თუნდაც ოჯახურად. თუ თქვენ იყენებთ სწორ მომზადებას შემწვრისთვის ან სთხოვთ ჯალათს გაჭრას იგი ორ ნაწილად, მაშინ ერთი კერძი ნარჩენები, რომელსაც ოჯახი არ დაასრულებს, უცებ ხდება კანდიდატი ქვაბში შემწვარი და მეორე საქონლის ხორცი. ენჩილადები. თუ თქვენ მიირთვით ზეთისხილი ამ ენჩილადებზე, შეგიძლიათ შეიძინოთ უფრო დიდი ქილა, რომელიც ოდნავ იაფია უნციაზე და ასევე გქონდეთ მაკარონის კერძი, რომელშიც გამოყენებული იქნება დანარჩენი ზეთისხილი.
თუ საშუალო ღირებულება თითო კვებით არის $4 (ზოგი იქნება მეტი, ზოგს ნაკლები) და თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ყიდვა ინგრედიენტები მხოლოდ ერთი დამატებითი კერძისთვის ყოველ კვირას იმ საკვების გამოყენებით, რომელსაც უკვე ყიდულობთ, შეგიძლიათ დაზოგოთ დაახლოებით $100 წელიწადი.
გააკეთეთ ჩანაცვლება და მსხვერპლი
ახლა, როცა დაწერეთ მენიუ რაც შეიძლება მეტი დაბალფასიანი პროდუქციის გამოყენებით, ინგრედიენტები, რომლებიც უკვე ხელთ გექნებათ მოამზადე კიდევ ერთი კერძი და გადავწყვიტე იყიდო არასასურსათო ნივთები, რომლებიც გაყიდვაშია, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეს მოგვიანებით, დროა გაასუფთავო სია კი მეტი.
გადახედეთ სიას და გადაწყვიტეთ, რითი შეგიძლიათ შეცვალოთ რაიმე უფრო იაფი (ან ის, რაც უკვე გაქვთ ან გექნებათ). თუ თქვენ ყიდულობთ მონტერეი ჯეკის ყველს თქვენი ენჩილადისთვის და ჩედარს ხელნაკეთი მაკისა და ყველისთვის კვირის ბოლოს, იმის ნაცვლად, რომ იყიდოთ ორი ცალკეული 8 უნცია ყველის შეფუთვა (რომელსაც არ გამოიყენებთ არცერთ კერძზე), გადაწყვიტეთ რომელი იმუშავებს ორივესთვის. ამ შემცირებამ შეიძლება დაზოგოთ $100 ან მეტი წელიწადში.
ასევე, ყურადღებით გადახედეთ ძვირადღირებულ ნივთებს, როგორიცაა სტეიკები და სხვა მაღალი ხარისხის წითელი ხორცი. სამი ფუნტი ძვლის გარეშე ქათმის მკერდი დაახლოებით 7 დოლარი ღირს და ოთხსულიან ოჯახს გამოკვებავს (ზოგჯერ ქათმის ნარჩენებით). ერთი სტეიკი შეიძლება ძვირი ღირდეს (ან მეტი, ჭრის მიხედვით) და შეიძლება მხოლოდ ერთი ზრდასრული (ან ორი უმცროსი ბავშვის კვება). თუ ნამდვილად გიყვართ სტეიკი, იყიდეთ მხოლოდ მაშინ, როცა ის გაყიდვაშია.
შეიძინეთ ჯენერიკი
თუ ბრენდის დედოფალი ხართ, ალბათ იმიტომ, რომ გახსოვთ, რამდენად უხეში იყო ეს ზოგადი ვერსიები, როცა ბავშვი იყავით. მაგრამ მათ გააძლიერეს თავიანთი თამაში, ამიტომ დროა მათ კიდევ ერთი დარტყმა მივცეთ. თუ ნერვიულობთ, დაიწყეთ ნელ-ნელა საშუალო დონის ჯენერიკის ან მაღაზიის ბრენდის ყიდვით. თუ კომფორტულად გრძნობთ მათ, სცადეთ დაბლა ასვლა. ჩვენს მიერ ნაპოვნი ერთ მაღაზიაში ტომატის სოუსის ზოგადი ქილა ღირდა თითო 33 ცენტი, ხოლო სახელწოდების ბრენდები თითქმის $1 ღირდა. მაგრამ დაწერე! თუ გეგმავთ გენერირებული არაქისის კარაქის მოსინჯვას, დაწერეთ, რომელის სცადეთ და მიჰყევით მას.
განიხილეთ კავები ინტერნეტით ყიდვის შესახებ
ამ დღეებში, ონლაინ მაღაზიები, როგორიცაა Amazon, გვთავაზობენ დიდ გარიგებებს იმ პროდუქტებზე, რომლებსაც ყველაზე მეტად ვიყენებთ. ზოგჯერ ეს შეიძლება ნიშნავდეს ნაყარად ყიდვას, მაგრამ თუ ეს არის ის, რასაც მაინც აპირებთ გამოიყენოთ, გაითვალისწინეთ წლიური დანაზოგი შენახვის უხერხულობის წინააღმდეგ. გადახედეთ თქვენს სიას და მოიძიეთ საკინძების ფასი ინტერნეტით და ჩაწერეთ ისინი (ამ თანხის შესყიდვის რაოდენობით) თქვენს სიაში არსებული ნივთის გვერდით, რათა ორჯერ შეამოწმოთ იგი მაღაზიაში.
მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ. სამწლიანი ტუალეტის ქაღალდის კარადაში ყოფნა არ გეხმარებათ წყლის გადასახადის გადახდაში.
სცადეთ ჩვენი რჩევები და გვითხარით, რამდენს დაზოგავთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!
მეტი რჩევები სასურსათო საყიდლებზე
ტოპ 10 რჩევა უფრო ჭკვიანი სასურსათო საყიდლებისთვის
სასურსათო ვაჭრობა მარტივია
4 ფულის დაზოგვის სასურსათო საყიდლების აპლიკაცია