ჰიპნოზი, ბროლის სამკურნალო, მედიტაცია, შესწავლა აურები და ჩაკრები- ეს არის ემოციური განკურნების მხოლოდ რამდენიმე მეთოდი, რომელიც მოიცავს უხილავ ენერგეტიკულ ძალებს, რომლებიც ხიბლავს სამყაროს, მე და მათ შორის ცნობილ ადამიანებს. ლოგიკურია: ვის არ სურს განიცადოს რაღაც სხვა სამყაროსეული და ძლიერი, თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლის უნარით?
მეტი:რატომ ვასწავლი თავს ნაკლებად ხელმისაწვდომი ვიყო ყველასთვის
მიუხედავად იმისა, რომ ამ სფეროებიდან ზოგიერთს აქვს ჯადოსნური, მისტიკური ატმოსფერო, ზოგს - როგორიცაა მედიტაცია და თერაპია- ჩავვარდი უუ-ვუს სფეროს მიღმა და რეალური ცხოვრების მოქმედი ხაზების ფარგლებში და მე განვიცადე მათი ტრანსფორმაციული ეფექტები. ასე რომ, როდესაც მე მიმიწვიეს შესახვედრად საერთაშორისო ფსიქოთერაპევტთან და ინტუიციურ მკურნალთან ე.წ ფიონა არიგო, რომლის 90-წუთიანი Mind Cleanse დაჰპირდა, რომ „მოიწოდებდა სიცოცხლის შემცვლელ ეფექტს ერთ დღეში ნაკლებ დროში“ მე გადახტა.
ჩემი საუბარი არიგოსთან, რომელიც მოხდა სკაიპის საშუალებით, რადგან ის დიდ ბრიტანეთში ცხოვრობს, მშვენიერი გულით ვგრძნობდი ბრძენ დეიდას ან ნათლიას. წვრილმანი საუბარი არ ყოფილა; ჩვენ გავწყდით დევნას და მე კომფორტულად ვგრძნობდი თავს მის წინაშე. მან მკითხა ჩემი ცხოვრებისეული მიზნების, ურთიერთობებისა და კარიერის შესახებ; ნებისმიერი გამოწვევა, რომელსაც განვიცდიდი მათ მიღწევაში; და ჩემს ემოციურ რიტმებზე. შემდეგ მან მიაწოდა რჩევები იმის შესახებ, რომ იყო ქალი და ადამიანი, ისტორიის ამ კონკრეტულ მომენტში, რომელიც ჩემთვის უნივერსალური და სპეციფიკური იყო - ამაღლებული და შთამაგონებელი, მაგრამ ასევე მიწიერი და სასარგებლო.
მიუხედავად იმისა, რომ არ ვარ დარწმუნებული, რომ ვიგრძენი, რომ ჩემი გონება გაწმენდილი იყო, თავისთავად, საუბრის ბოლოს მე ვიყავი ნამდვილად შთაგონებულია და გირჩევთ გამოიყენოთ Arrigo-ს რჩევები, რათა დაგეხმაროთ 2017 წლის სწორად დაწყებაში შენიშვნა. თუ გაინტერესებთ, Arrigo იქნება შტატში, რომელიც უმასპინძლებს პირად კონსულტაციებს ნიუ იორკში 13-დან 19 თებერვლამდე — წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ ჩემი ძირითადი რჩევები ჩვენი სესიიდან ქვემოთ.
მეტი:ვარდების კვარცის რიტუალებმა გააუმჯობესა ჩემი სასიყვარულო ცხოვრება
თქვენი დღის სწორად დაწყება მნიშვნელოვანია
დაეყრდენით არა მხოლოდ ცხელ შხაპსა და ყავას, რომ დილაობით გამოგადგეთ, ამბობს არიგო. პოზიტიურ აზროვნებაში შეყვანით, თქვენ აწყობთ თქვენს დღეს წარმატებას და არა ნეგატიურს. „დაიწყე დღე საკუთარი თავის კონცენტრირებით და ფოკუსირებით“, - ამბობს ის. „შეიძლება გსურდეთ შექმნათ ერთგვარი საკურთხეველი თქვენს სახლში - ადგილი, სადაც ინახავთ სანთელს, სპეციალურ ფოტოს ან მედიტაციის ბალიშს, რომელიც წარმოადგენს მშვიდობას და შთაგონება შენთვის." აქ შეგიძლიათ იფიქროთ, დაწეროთ ჟურნალი ან თქვათ დადასტურებები (დაწვრილებით ქვემოთ მოცემულებზე), რათა დაგეხმაროთ თქვენი ვიბრაციის გაუმჯობესებაში და დასვენების დღე სწორად გაატაროთ ფეხი.
ბევრი რამ შეიძლება შეიცვალოს დღეში
იმის გამო, რომ დიდი მიზნების, იდეების დასახვა და გრძელვადიან ცვლილებებზე ფიქრი შეიძლება გადაჭარბებული იყოს, Arrigo გვთავაზობს აირჩიოთ ერთი სიტყვა დღეში და გამოიყენოთ იგი თქვენს ფოკუსად. „იქნება ეს სიყვარული, თანაგრძნობა თუ პატიება, იფიქრეთ ამ სიტყვაზე, როგორც სულიერ პრაქტიკაზე“, - ამბობს ის. განავითარეთ ეს ხარისხი რაც შეიძლება მეტი დღის განმავლობაში. მეგობრის ან ოჯახის პატიების იდეა სამუდამოდ დიდი ღალატის წევრი შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს, მაგრამ შეგიძლიათ სცადოთ და ნახოთ, როგორ გრძნობთ თავს 24 წლის განმავლობაში საათი? როგორც ჩანს, ეს ბევრად უფრო შესასრულებელია.
სიზმრები ძლიერია
თუ თქვენ A ტიპის ხართ და არ აძლევთ საკუთარ თავს დიდ დროს ზონირებისთვის, მუსიკის მოსმენისთვის ან უბრალოდ წარმოიდგინეთ მომავალი, თქვენ საკუთარ თავს ზიანს აყენებთ. „ქალებმა დაკარგეს უნარი იცოდნენ, რომ ჩვენ ვართ მეოცნებეები, რომლებიც ერთად ვქმნით სამყაროს“, - ამბობს არიგო. "თქვენ უნდა გაბედოთ თქვენი ოცნებების ოცნება - ეს არასდროს ყოფილა ასე მნიშვნელოვანი." სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ვიზუალიზაცია და ფანტაზირება იმის შესახებ, რაც გსურთ, რეალურად დაგეხმარებათ მათ გამოვლენაში - და ეს არასოდეს დააზარალებს.
რიტუალები და დადასტურებები სასარგებლო ინსტრუმენტებია
იმისათვის, რომ გამოავლინოთ ის თვისებები საკუთარ თავში და ცხოვრებაში, რომლებიც გსურთ და გრძნობთ, რომ ასახავს თქვენს საუკეთესო მეს, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზემოხსენებული საკურთხეველი და გარკვეული დადებითი ფრაზები თქვენი განმტკიცების მიზნით ხედვა. რამდენიმე, რასაც Arrigo გვთავაზობს: თავმდაბლად ვაღიარებ, რომ შემიძლია ენერგიის წარმართვა და მოძრაობა. მე მჯერა ჩემი არსების ევოლუციის ძალასა და ძალას. მჯერა, რომ ვაკეთებ იმ საქმეს, რისთვისაც აქ მოვედი. და, პირველ რიგში, დილით, კითხვა, რომელიც დაგეხმარებათ ფოკუსირებაში და დაფიქრებაში: როგორ შემიძლია ჩემი არსების მაქსიმუმი შემოვიტანო სამყაროში; როგორ გავააქტიურო ის, რისი ხილვაც მსურს დღეს მსოფლიოში?
საკუთარი თავის თანაგრძნობა არის გასაღები
ბუნებრივია იმედგაცრუება, როდესაც ცხოვრება არ ვითარდება ისე, როგორც შენ გინდა, იქნება ეს დაწინაურება, რომელზეც სამუდამოდ მუშაობდით ან ურთიერთობა, რომელიც უბრალოდ არ ყალიბდება ისე, როგორც თქვენ იმედოვნებდა. ასევე ბუნებრივია საკუთარი თავის დადანაშაულების სურვილი, ნეგატივში ჩაძირვა და საკუთარი თავის ზიზღი იმის გამო, რომ ყველაფერი კარგად არ მიდის. მაგრამ მოთმინება საკუთარ თავთან და ყველა თქვენს ირგვლივ, განვითარებული, ემოციურად ჯანმრთელი ადამიანის ერთ-ერთი მთავარი თვისებაა, ამბობს არიგო. ”მაშინაც კი, თუ არ ცხოვრობთ ისე კარგად სულიერად, როგორც გსურთ, გქონდეთ სიყვარული და პატიება საკუთარი თავის მიმართ”, - ამბობს ის. „ჩვენ უბრალოდ გამოვდივართ ასობით წლის განმავლობაში „ძილში“, რადგან არ ვაცნობიერებთ ან არ ვაცნობიერებთ ჩვენს ენერგიულობას. გავლენა სამყაროზე - ასე რომ, როდესაც იმედგაცრუებული ხართ საკუთარი თავის მიმართ, სცადეთ დაასხით ეს მკვეთრი კიდეები თანაგრძნობა."
მეტი:აურაები რეალურია? Გამოძიება
თავდაპირველად გამოქვეყნდა StyleCaster.com
