მახსოვს, როდესაც პრინცი მღეროდა ჩვენზე "წვეულებაზე, როგორც 1999 წელია". ახლა, აქ ვართ, დაახლოებით ერთი თვის წინ 2016 წლის კარზე კაკუნიდან! შესაძლოა თქვენ დაისახეთ 2015 წლის ზოგიერთი მიზანი, რომლებიც არ იქნა მიღწეული, ან იქნებ უბრალოდ გჭირდებათ ახალი ფიქალი. არ არსებობს დრო, როგორიც არის აწმყო, რათა მივესალმო 2016 წელს თქვენი ახალი მოჯოთი.
რა არის "მოჯო"? Mojo არის თქვენი საკუთარი უნიკალური მაგია, რომელიც თქვენ და მხოლოდ შენ ფლობ ეს არის რაღაც პირადი - შემაჯამებელი ' რომ ან ზოგი ჩვენგანი უკვე იყენებს ან ის, რასაც ზოგი ჩვენგანი ჯერ კიდევ თამაშობს და მზად არ არის გასაზიარებლად. ჩვენ ყველას გვაქვს რაღაც განსაკუთრებული, რაც უნდა იყოს. არ არის ისეთი დრო, როგორიც არის აწმყო, რომ იყოს 2016 წლისთვის!
1. გაისეირნეთ სასეირნოდ
სიარული არის შესანიშნავი გზა იმისთვის, რომ დაიწყოთ მოძრაობის ფიზიკურად მიღება. დატოვეთ ხალხმრავალი ქუჩები მარტო ამ გასეირნებისთვის და დაათვალიერეთ პარკი, რომელიც შესაძლოა გასცდით ან წყნარ უბანს. გადმოდით მანქანიდან და იარეთ ფეხით კვირაში მინიმუმ სამჯერ და ყოველ ჯერზე დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. IPod არ არის საჭირო. მოუსმინეთ თქვენს გარშემო არსებულ მუსიკას: თქვენ შეიძლება მოისმინოთ ბავშვების თამაში, ჩიტების სიმღერა ან თქვენი აზრები თქვენთან საუბარში. წინ მოძრაობა და თქვენი აზრები დაიწყება.
2. წარმოიდგინეთ, რომ
ხელში აიღეთ ძველი ჟურნალები და დაიწყეთ თქვენი მოჯოს გარეგნობის შედგენა 2016 წლისთვის. ტილოს ან მუყაოს ნაჭერით და წებოთი შეგიძლიათ დაიწყოთ კოლაჟირება, რასაც ხედავთ, რომ აკეთებთ. ფაქტიურად გაანადგურე ის სურათები, რომლებიც შენ გელაპარაკები (შეგიძლია სურათები მაკრატლით გაჭრა, მაგრამ მე მიყვარს ნედლი, ორგანული ცრემლები, რომლებიც ამოგლეჯს სურათს, გვიჩვენებს.) და წებოვანა ტილოზე ან მუყაოზე ზედაპირზე. ეს არის შენი mojo, ასე რომ მას მხოლოდ შენთვის აქვს აზრი!
3. ნუ ყალბი, გამოაცხვე
შეეხეთ თქვენს შინაგანს ტორტი ტორტები და დაიწყე გამოცხობა! ალბათ თქვენ გასინჯეთ მაღაზიაში ნაყიდი ტკბილეული, რომელსაც შეეძლო ცოტაოდენი ვანილი ან თაფლი გამოეყენებინათ. მიიღეთ შაბათი, გაისეირნეთ თქვენს საყვარელ წიგნების მაღაზიაში და შეაგროვეთ უახლესი სამზარეულოს წიგნები. მე პირადად მიყვარს არაქისის კარაქის კომფორტი Averie Sunshine– ის მიერ. ჩაყარეთ სექსუალური წინსაფარი და მიჰყევით გამომცხვარ კლასიკას. შოკოლადის ჩიპი უფრო მეტია, ვიდრე თვალში!
4. დაამატეთ ჩეკები იმ ბუკეტის სიაში
არასოდეს არის გვიან, რომ დაიწყოთ მეტი ჩეკის დამატება იმ კოლოფის სიაში! გაემგზავრეთ ფიჯში. ასწავლეთ ზუმბას კლასი. ისწავლეთ ეს ახალი ენა. იყიდეთ ჟურნალი და დანიშნეთ ის, როგორც თქვენი თაიგულების სია. ჩამოწერეთ რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც ყოველთვის გინდოდათ და დაიწყეთ მათი გაკეთება.
5. უკან დახევას
მე ნამდვილად მჯერა, რომ წინსვლისთვის ზოგჯერ ჩვენ უნდა დავბრუნდეთ. რატომ არ დაბრუნდეს უკან და მიეცი უკან? სხვებისთვის დაბრუნება თქვენს ცხოვრებას და თქვენს მოჯოს მატებს. დაუთმეთ დრო ხანდაზმულთა დასახმარებლად სახლში ან დაუკავშირდით მეგობარს, რომელთანაც წლების განმავლობაში არ გქონიათ შეხება. უკან დაბრუნების დროს, თქვენ იწყებთ უფრო მეტის გამოვლენას საკუთარ თავზე.
