იმ ნივთების ჩამონათვალი, რისი თავიდან აცილებაც უნდა მოხდეს, როდესაც ორსულად ხართ, უბრალოდ, როგორც ჩანს, ყოველთვის უფრო გრძელია, არა? ახლა კი, როგორც ჩანს, სიას დავამატებთ ძირტკბილას.
მიერ ჩატარებული კვლევა ამერიკული ჟურნალი ეპიდემიოლოგია აჩვენებს, რომ ჭამა ორსულობის დროს ძირტკბილას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ბავშვის კოგნიტურ შესაძლებლობებზე. მათ შეისწავლეს ფინეთში დაბადებული ათასზე მეტი დედა და მათი ჯანმრთელი ბავშვები. 13 წლის ასაკში ბავშვები (რომელთა დედებიც ორსულობის დროს ყველაზე მეტ ძირტკბილას მიირთმევდნენ) „საშუალოდ შვიდი ქულით დაბალი იყო IQ ტესტებში და სამმაგად ჰქონდათ ყურადღების დეფიციტის აშლილობის რისკი“.
ძირტკბილა შეიცავს დამატკბობელს გლიცირიზინს (რომელიც მოდის ძირტკბილას მცენარის ფესვიდან). ასე რომ, არა მხოლოდ გსურთ გამოტოვოთ ძირტკბილას, არამედ უყურეთ ამ ბუნებრივ დამატკბობელს კანფეტებში, ჩაის და მცენარეულ სამკურნალო საშუალებებში.
სასტიკია ორსულად ყოფნა. თქვენ უკვე დიდი ხნის განმავლობაში უყურებდით თქვენს არაპრეგო მეგობარს, როგორ ჭამს სუშის, სვამს კოქტეილებს და უკან აგდებს ორმაგ ესპრესოებს. ახლა ძირტკბილას ვერც კი მიირთმევთ?! მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ წითელი ტვიზლერები, რომლებსაც ფილმებში სიამოვნებთ, არ შეიცავს გლიცირიზინს. ასე რომ, მიირთვით რაიან გოსლინგისა და ემა სტოუნის სიამოვნება. Hershey-ის წარმომადგენლის თქმით, მხოლოდ Twizzlers-ის შავ ძირტკბილას აქვს მცირე რაოდენობით ძირტკბილას ექსტრაქტი - თქვენ ნახავთ მას ინგრედიენტების სიაში.
და თუ თქვენ მიირთმევთ ძირტკბილას, ნუ შეგეშინდებათ. კარგად იქნები. ჩემი პირველი ორსულობა, ყოველდღე ვჭამდი დელიკატურ სენდვიჩებს, სანამ ვინმემ მერვე თვეში არ მითხრა, რომ კარგი იდეა იქნებოდა, თავი ავარიდე გაციებას. პანიკა. კარგად ვიყავი. ჩემი ბავშვი კარგად იყო. კარგად იქნები. (ღირდა გამეორება.)
გაითვალისწინეთ (თუ თქვენ მიირთმევდით ძირტკბილას), რომ კვლევისას ქალები, რომელთა კოგნიტური პრობლემების მქონე ბავშვები ყოველდღიურად ჭამდნენ 100 გრამ სუფთა ძირტკბილას. Ეს ბევრია.
ამასობაში, ძირტკბილას მოაყარეთ და ცოტა ხანს დაელოდეთ. სულ მალე გეყოლებათ საყვარელი ბავშვი და მთელი ძირტკბილა, რისი ჭამაც შეგიძლიათ.
