მხოლოდ მე მეშინია ამის არდადეგები? მუდამ დაკავებულის, უამრავი ფულის დახარჯვასა და სტრესს შორის ყველაფერზე, რაც უნდა დავიმახსოვრო, დავგეგმო და გავაკეთო, ახალი წლისთვის ჭურჭლის ტილოსავით ვარ გაჟღენთილი.
ტ
ტ
t Q: მარტო მე მეშინია არდადეგების? მუდამ დაკავებულის, უამრავი ფულის დახარჯვასა და სტრესს შორის ყველაფერზე, რაც უნდა დავიმახსოვრო, დავგეგმო და გავაკეთო, ახალი წლისთვის ჭურჭლის ტილოსავით ვარ გაჟღენთილი. მე მაქვს მოგონებები იმის შესახებ, რომ არდადეგები ძალიან ჯადოსნური იყო, როდესაც მე ვიყავი ბავშვი და მინდა, რომ ჩემს შვილებსაც ჰქონდეთ ეს. მაგრამ როდესაც ვფიქრობ იმაზე, თუ რამდენად გიჟური იქნება ეს მომავალი თვე, ვგრძნობ, რომ პანიკის შეტევა მექნება. საკრედიტო ბარათის ანგარიში იანვარში მხოლოდ შეურაცხყოფას მატებს დაზიანებას. დახმარება!
ტჰო ჰო… ჰამბუგი
ტ ა: გისმენ, ჰამბუგ. დავიწყოთ ღრმა ამოსუნთქვით. ეს არის შობა და არა შეიარაღებული ბრძოლა. შეგიძლიათ ახლავე გადადგათ ნაბიჯები მშვიდობიანი, მნიშვნელობით სავსე დღესასწაულის შესაქმნელად. ვერ დაგპირდები, რომ ზუსტად ისე გამოიყურება, როგორც პატარაობისას, თუმცა მეეჭვება, რომ თუ მიიღებდი გათავისუფლდი შენი ბავშვური გაოცებისგან და შედიოდი დედასთან, დაინახავდი, როგორ უზიარებდა შენს აწმყოს გრძნობები. მაგრამ მე შემიძლია დაგპირდე, რომ ომი (შენს საღი აზროვნებასთან დაკავშირებით) დასრულებულია, თუ ეს გინდა.
მიიღეთ პასუხისმგებლობა
უამრავ ვალდებულებაზე გაძარცვისას უბრალოდ არ ხდება. ზედმეტი ხარჯვა უბრალოდ არ ხდება. ორივე ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვერ ვადგენთ შესაბამის საზღვრებს. ის არის შესაძლებელია ძალიან ბევრი კარგი რამ გვქონდეს და, როგორც წესი, ასე ხდება, როდესაც ჩვენ ყველაფერზე ვამბობთ დიახ და ვცდილობთ ყველას გავაოცოთ.
იცოდე რა არის მნიშვნელოვანი
ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა გსურთ წელს და მე არ ვგულისხმობ სანტას. ვგულისხმობ, როგორი გამოცდილება გინდა. აირჩიე ის, რაზეც ფოკუსირება უნდა გააკეთო, მაგალითად, ანაზღაურება, საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება, კრეატიულობა ან შენს ტრადიციებთან დაკავშირება. თუ განზრახვა არ გაქვთ, რისკავთ გამოცდილებისა და ხარჯების ჩათრევას, რასაც მოგვიანებით ინანებთ.
აქვს ფინანსური ზღვარი
თქვით ჩემთან ერთად: "წელს დავხარჯავ X დოლარს არდადეგებზე." ეს შეიძლება ასე მარტივი იყოს. შენ დააყენეთ საზღვარი და შეიმუშავეთ ყველაფერი დანარჩენი ამ ჩარჩოში. შეადგინეთ იმ ადამიანების სია, ვისთვისაც აპირებთ საჩუქრების მიცემას და შემდეგ დაიწყეთ უხეში დოლარის ოდენობის დაგეგმვა. გადავიდეთ ერთი ადამიანის საჩუქარზე? ეს ნიშნავს სხვის ფასდაკლების ცოდნის მიღებას. და როგორც გამახსენდა ჟანეტ პავინი, საყოფაცხოვრებო შემნახველი გურუ Coupons.com, ბიუჯეტის დადგენისას არ დაგავიწყდეთ თქვენი რეგულარული ბიუჯეტის უბნების ჩართვა, სადაც შეიძლება ჩვეულებრივზე მეტი დახარჯოთ: დამატებითი სასურსათო პროდუქტები ან ალკოჰოლი გასართობად, გაზი დამატებითი მოგზაურობისთვის, საჩუქრები/ბონუსები სერვისის პროვაიდერებისთვის და მარაგი საჩუქრებისთვის გეგმავენ გაკეთებას. ყველა წვრილმანი შეიძლება დაემატოს, თუ ფრთხილად არ იქნებით.
დახარჯეთ თქვენი დრო
ერთი სფერო, სადაც გადაწყვეტილი ვარ, რომ უკეთესად ვიმუშაო ამ წელს, არის ის, თუ როგორ ვაბიჯებ ჩემს დროს. ვისურვებდი, რომ ელფები ჩემს სახლში მოვიდნენ ოთხი ათეული ნამცხვრის დასამზადებლად, მაგრამ ახლა ეს ჩემს კალენდარში უნდა ჩავიტანო. ასევე დაგეგმვის, ფასების და საჩუქრების აქციების კვლევის, მომზადების/მოგზაურობის დრო და ძვირფასი დრო გაახალგაზრდავებისთვის. დროისა და ფულის საზღვრები ხელიხელჩაკიდებულნი არიან: რაც უფრო ვიჩქარებთ, მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ ვიყოთ ფასეულობების საზრუნავი და მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ იმპულსური გაფუჭება მოვახერხოთ, რასაც მოგვიანებით ვნანობთ.
კომფორტულად იტყვით უბრალოდ "მადლობა"
ო არა! ვინმეს, ვისაც არ გეგმავთ (ან ბიუჯეტს) საჩუქრის გაცემას, უბრალოდ ლამაზი სურნელოვანი სანთელი მოგცათ! Რას აკეთებ? თქვენ ამბობთ: „ოჰ, გმადლობთ, ასე და ასე. ეს შენზე ძალიან დამაფიქრებელია და მე ნამდვილად ვაფასებ ამას. ” თუ დაგჭირდებათ, შეგიძლიათ დაამატოთ: „იმედი მაქვს, არ გეწყინებათ, რომ საჩუქარი არ მაქვს თქვენთვის. ჩვენ ყველანაირად ვცდილობთ წელს გავამარტივოთ“. Თქვენ აკეთებთ არა თქვი: „მეც მაქვს შენთვის რაღაც, მაგრამ სახლში დავტოვე. ხვალ შენს სახლში დავყრი!” შემდეგ კი გამოიქეცი, რომ მის სანაცვლოდ სანთელი მიეღო. (მე არ ვარ სურნელოვანი სანთელი, ასე რომ, ვფიქრობ, ასე გრძელდება მთელი ინდუსტრია.) ეს შეიძლება იყოს არასასიამოვნოა საჩუქრის გაცემის გარეშე მიღება, მაგრამ როცა მადლიერებას გამოხატავ და ყურადღებას აქცევ გამცემს, ეს თავისთავად სანაცვლოდ არის. თუ ნამდვილად გსურთ, რომ ეს ადამიანი თქვენს საჩუქრის გეგმაში შეიტანოთ, შეგიძლიათ შესთავაზოთ მისი წაყვანა იანვარში ყავაზე.
იცოდე რა გჭირდება და მოითხოვე
ზოგიერთი ადამიანისთვის სადღესასწაულო სეზონის აურზაური და სოციალური მორევა არის ის, რაც მას მშვენიერს ხდის. სხვებისთვის პაუზის და დაფიქრების დრო უფრო ძვირფასია ვიდრე ნებისმიერი საჩუქარი. იმის გაზიარება, რაც გსურთ, არის თქვენი საკუთარი გამოცდილების პასუხისმგებლობის აღების ნაწილი.
ის გრძნობები, რომლებსაც აღწერთ თქვენს წერილში, არ ჰგავს ძველი მიზანთროპის გრძნობებს, როგორიცაა სკრუჯი. ისინი ჟღერს, როგორც შედეგი იმისა, რომ ცდილობთ იმდენი გააკეთოთ სხვებისთვის, რომ თქვენ უგულებელყოფთ საკუთარ თავზე ზრუნვას. დააბრუნეთ თქვენ იულეტიდაში გულწრფელი კომუნიკაციით, შესაბამისი საზღვრების დაწესებით და მაგიის ძველ გრძნობასთან დაკავშირებით. და ეს ქმნის მშვენიერ დასვენების სეზონს.
