მოზარდობა რთულია. ხანდახან მოზარდები ამას ივიწყებენ. რთულია ემოციურად და რთულია ფიზიკურად. სხეულები და გონება გადის უამრავ ცვლილებას, ზოგი აშკარა და ზოგი არც ისე აშკარა. და იმ გრანდიოზული და საშინელი ქიმიის ექსპერიმენტით, რომელიც მათ სხეულებში მიმდინარეობს, მოზარდები დაბნეულები, სტრესული და ხშირად ღრმად იმედგაცრუებულნი არიან თავიანთი სხეულებით. სხეულის ზოგიერთი ცვლილება შეიძლება გარკვეულწილად დამალული იყოს ტანსაცმლის ქვეშ, მაგრამ არის ერთი ცვლილება, რომელსაც ბევრი ბავშვი განიცდის, რომლის დამალვა შეუძლებელია - რადგან ის მთელ მათ სახეზეა.
აკნე თითქმის სამუდამოდ იყო მოზარდების უბედურება. როგორც სხეულის ქიმია იცვლება და ცხიმოვანი ჯირკვლის გამომუშავება იცვლება დინამიური ჰორმონებით, ბავშვი, რომელიც ერთხელ ჰქონდა ყველაზე თანაბარი და ლაქების გარეშე კანი, შეიძლება იგრძნოს, რომ ის არის დაკავშირების მოსიარულე ვერსია წერტილები.
”აკნე ჩვეულებრივ იწყება პუბერტატულ ან მოზარდობაში, როდესაც სხეული ზრდის ჰორმონის ანდროგენის წარმოებას,” გლორია ვერეტი, რნ. წერს ლოს-ანჯელესის ბავშვთა საავადმყოფოსთვის. „ეს ჰორმონი ასტიმულირებს ცხიმოვანი ნივთიერების გამომუშავებას, სახელად ცხიმი, რომელიც ერევა კანის მკვდარ უჯრედებსა და თმას კანის ღიობებში, რომლებიც ცნობილია როგორც თმის ფოლიკულები. კანის უჯრედების, ცხიმისა და თმის ეს დაგროვება იწვევს წნევას, რომელიც შეიძლება გაიხსნას და გამოიწვიოს კანის ანთება.”
როგორც მშობელი, დაეხმარეთ თქვენს შვილს ისწავლოს აკნესთან გამკლავება შეიძლება ნაღმზე სიარულის მსგავსი იყოს. ეს არ არის მხოლოდ კანის გარეგანი მდგომარეობა, რომლის მართვასაც ვცდილობთ, არამედ დელიკატური ფსიქიკაც.
კანის მოვლის საფუძვლები
კანის მოვლის შესახებ სწავლა იწყება სახლში. თქვენ დიდი ხანია დაჟინებით მოითხოვეთ თქვენს შვილს მზისგან დამცავი კრემის ტარება, მაგალითად. მაგრამ კანის მოვლა საჭიროებს ცვლილებას, როდესაც ბავშვები მოზარდობის ასაკს მიაღწევენ და ჩვენ უნდა დავეხმაროთ ჩვენს ბავშვებს ამის გაგებაში. თქვენს შვილს შეიძლება უხერხული იყოს თქვენთან ამაზე ლაპარაკი (მათ სრულიად ავიწყდებათ, რომ თქვენც ოდესღაც მოზარდი იყავით და გქონიათ მსგავსი გამოცდილება!)
თქვენ უნდა იპოვოთ გზა ნაზი კანის ჰიგიენის მნიშვნელობაზე კომუნიკაციისთვის. იქნება ეს დემონსტრაციით, პროდუქტების ერთობლივი ყიდვა, თვითკვლევის წახალისება, თქვენი ბავშვის მითითება კონკრეტულ ვებსაიტებზე ინფორმაციასთან ერთად, ან უბრალოდ ტოვებს სათანადო პროდუქტებს აბაზანაში, თქვენს შვილს სჭირდება თქვენი ხელმძღვანელობა - თუნდაც ის თქვას არ ისინი შეიძლება ცდილობდნენ გამოიყენონ უხეში, აგრესიული პროდუქტები (ისინი, რომლებიც შეიძლება გქონდეს მოგონებების გამოყენებისა და ფიქრის შესახებ. ”ის კბენს, ასე რომ თქვენ იცით, რომ მუშაობს”) - მაგრამ ეს თქვენი მეგობრები არ არიან. გნებავთ კანის მოვლის ნაზი რუტინა, რომელიც არ მოიცავს აგრესიულ წვივას, სკრაბს ან შეკუმშვას - თუმცა ყოველკვირეული აქერცვლა (ქიმიური ან ფიზიკური) ცუდი ჩვევა არ არის სწორი პროდუქტების გამოყენებით.
თქვენმა ბავშვმა ასევე უნდა გააცნობიეროს, რომ აკნეს მოცილებამ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა შეშუპების, სიწითლისა და ნაწიბურების მხრივ. ოღონდ ეცადე არ იწუწუნო! ალბათ გახსოვთ, რა რთული იყო დროდადრო არ არჩევა; ეს შეიძლება იყოს ძალიან მაცდური. შეეცადეთ გაიაროთ ეს ხაზი ნაზ შეხსენებებსა და შეშფოთებასა და წუხილს შორის.
დერმატოლოგი, როგორც პარტნიორი
თუ ეს შესაძლებელია, დერმატოლოგის ადრეული კონსულტაცია დაგეხმარებათ ორივეს გაიგოთ რა არის ხდება ფიზიოლოგიურად და შეიძლება იყოს თქვენთვის ხელმისაწვდომი დამატებითი ეფექტური მკურნალობა ექიმი. განსაკუთრებით თუ თქვენს ოჯახს აქვს მძიმე აკნეს ისტორია, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას ძალიან ძლიერი პერორალური მედიკამენტებით, როგორიცაა Accutane, ადრეული ურთიერთობის დამყარება შეიძლება ხელმძღვანელობს მძიმე აკნეს ზოგიერთ ეფექტს მოგვიანებით და ამცირებს შემდგომი მკურნალობის საჭიროებას (როგორიცაა დერმაბრაზია, რომელიც ცდილობს მინიმუმამდე დაიყვანოს აკნეს გამოჩენა ნაწიბურები).
Მიხედვით კლივლენდის კლინიკამსხვილი, წითელი ბუშტუკების გამოჩენა, რომლებიც ჰგავს ცისტებს ან იწვევს ტკივილს და მდგრადია ურეცეპტოდ მედიკამენტების მიღება იმის ნიშანია, რომ უნდა გაითვალისწინოთ ოჯახის ექიმთან ან დერმატოლოგთან წასვლა, რათა ისაუბროთ თქვენი მოზარდის შესახებ აკნე. კარგ დერმატოლოგთან პარტნიორობამ შეიძლება მოგაწოდოთ დარწმუნება და ინფორმაცია ორივე თქვენთაგანს წლების განმავლობაში, რომ თქვენ ორივე გაუმკლავდებით ამ კანის მდგომარეობას. ასევე - როგორც სხვა საკითხებთან დაკავშირებით - თქვენმა ბავშვმა შეიძლება უფრო ყურადღებით მოუსმინოს ექიმის მითითებებს, ვიდრე ის უსმენს თქვენ, მაშინაც კი, თუ თქვენ იგივეს ამბობთ. ბოლოს და ბოლოს, შენ "უბრალოდ" დედა ხარ და ექიმი ექსპერტია.
დარწმუნება
კანის მოვლის ინფორმაციასთან და სამედიცინო დახმარებასთან ერთად, ძალზე მნიშვნელოვანია დარწმუნების შეთავაზება. შეახსენეთ თქვენს შვილს, რომ ისინი არიან ბევრად მეტი ვიდრე როგორი შეიძლება იყოს მათი კანი მცირე ხნით და რომ ისინი აპირებენ ამის გადალახვას და თქვენ დაეხმარებით მათ ამის გადალახვაში. როდესაც ისინი ასე აშკარად გრძნობენ თავიანთ ანთებულ სახეებს, როდესაც ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ მხოლოდ ისინი განიცდიან ამხელა შფოთვას მათი გამო საკუთარი თავის იმიჯი, მათ სჭირდებათ, რომ იქ იყოთ არა მხოლოდ პრაქტიკული დახმარებისთვის, არამედ ემოციური მხარდაჭერისთვის - და, კიდევ ერთხელ, მაშინაც კი, თუ ისინი ამბობენ, რომ არ სურთ ის. მათ უნდა შეახსენონ, რომ ეს სამუდამოდ არ გაგრძელდება, მაშინაც კი, როცა მათ სურთ.
მიხედვით ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის ასოციაცია (AAD), კვლევებმა აჩვენა, რომ „აკნეს მქონე ადამიანებმა თქვეს, რომ მათი კანი აგრძნობინებს თავს არამიმზიდველს, უხერხულობას ან თვითშეგნებას. ამ გრძნობებმა შეიძლება აიძულოს ზოგიერთმა მოზარდმა თავი აარიდოს სპორტში მცდელობას, ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოს მიღებას ან გაკვეთილში მონაწილეობას“. ისინი ასევე უფრო მეტია შესაძლოა გაუმკლავდეთ დეპრესიას, შფოთვას, დაბალ თვითშეფასებას, ცუდი თვითშეფასების, მარტოობის და ცხოვრების ხარისხის დაქვეითებას კანის გამო პრობლემები. ეს გავლენას ახდენს, კვლევების მიხედვით, უფრო მეტად ემართებათ ქალებს.
თუ თქვენი მოზარდი კომფორტულია ან აინტერესებს მაკიაჟის ტარება, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას იპოვონ კანისთვის შესაფერისი არაკომედოგენური ბრენდები, რომლებიც დაეხმარეთ აკნეს დაფარვას (და ამან შეიძლება მოგცეთ საშუალება ისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ შეუძლიათ გამოხატონ საკუთარი თავი სათამაშოდ კოსმეტიკა).
აკნე მოზარდობის მრავალი საშიშროებიდან ერთ-ერთია. ჩვენი შვილების დახმარება ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ თქვენ ორივე გადალახავთ მას.
ამ ისტორიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2010 წლის იანვარში.
