3 გრანოლას რეცეპტი ზედმეტად ხრაშუნა დილისთვის-SheKnows

იფიქრეთ ლიტერატურული გრანოლას ყუთის მიღმა ამ საინტერესო ხელნაკეთობით გრანოლას რეცეპტები.

სანამ შვილები მეყოლებოდა, ჩვენ თითქმის ყველა საჭმელს ვამზადებდი ნულიდან. ეს არ იყო იმდენად პრინციპული, რამდენადაც იყო სამზარეულოში ცნობისმოყვარეობის სული და საგნების დამზადების მოხიბვლა. რაც უფრო ძვირფასი გახდა ჩემი დრო, შეიცვალა ჩემი დამოკიდებულება, როდესაც მე ვამტკიცებ ხელნაკეთობაზე. ფაფუკი ცომი? სანამ გაყინულ ნაწილში კარაქით არის დამზადებული, მე მას ავიღებ. ტორტილები? სხვა ადამიანები ყოველთვის ჩემზე უკეთესად აკეთებდნენ. მაგრამ გრანოლა? ხელნაკეთი მაინც იმარჯვებს ყველა თვალსაზრისით. მისი დამზადება ადვილია, გაცილებით იაფია, აქვს უმაღლესი გემო და უსასრულოდ მორგებულია. გარდა ამისა, თუ თქვენ ოდესმე მოახერხეთ ეს სახლში, თქვენ ალბათ იცნობთ ღრმა კმაყოფილებას, რომელიც მოდის ღუმელიდან ახალი გრანოლას ჭამით. თუ ნაყინის უკეთესი ტოპინგი არსებობს, ამაზე ვერ ვფიქრობ.

დაკავშირებული ამბავი. გიადა დე ლორენტისის წებოვანა ლიმონის ყაყაჩოს პური არის ნათელი და მომაბეზრებელი სადღესასწაულო მოგზაურობის შემდეგ

თუ გიყვართ გრანოლა, ქვემოთ მოცემულია სამი რეცეპტი, რომლითაც შთაგაგონებთ საკუთარი თავის დამზადებას. გააკეთეთ დიდი პარტია და მიირთვით თქვენი შრომის ნაყოფი საუზმეზე, საჭმელზე და, დიახ, დესერტზეც კი.

არაქისის კარაქი ბანანის გრანოლა

ეს გრანოლა ქმნის სრულყოფილ გროვებს არაქისის კარაქისა და დაფქული ბანანის დამატების გამო. ის უგემრიელესია თავისი უმარტივესი მდგომარეობით, მაგრამ შოკოლადისა და ალუბლის დამატება მას საუზმესა და დესერტს შორის ხაზის გასწვრივ ხდის.

შემადგენლობა:

• 2 ჭიქა ნაგლინი შვრია
• 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი
• 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
• 1/4 ჭიქა პლუს 2 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი
• 1/2 ჭიქა ნაღების ნატურალური არაქისის კარაქი
• 1 ბანანი, დაფქული
• 1 ჩაის კოვზი ვანილი
• 3/4 ჭიქა შოკოლადის ჩიპი
• 1/2 ჭიქა გამხმარი უშაქრო ტორტი ალუბალი

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი 300 გრადუსზე F. დიდ თასში აურიეთ შვრია, დარიჩინი და მარილი.
2. პატარა ქვაბში საშუალო და დაბალ ცეცხლზე აურიეთ ერთად ნეკერჩხლის სიროფი, არაქისის კარაქი და ბანანი, სანამ არ გახდება გლუვი, დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში. აურიეთ ვანილი. დაასხით შვრიის ნარევი და აურიეთ სანამ შვრია თანაბრად დაფარავს.
3. თანაბრად გაანაწილეთ საცხობ ფირფიტაზე და მოხარშეთ სანამ ნარევი არ გაშრება და დაიწყებს შეკრებას, დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, აურიეთ ყოველ 10 წუთში.
4. გაცივდით 10 წუთის განმავლობაში, სანამ შოკოლადის ჩიფსებსა და ხმელ ალუბალს მოაყრით. შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში.

ფიჭვის კაკალი და ოქროს ქიშმიშის გრანოლა

ტკბილსა და გემრიელს შორის ამაღელვებელი საბაგირო გზა, ეს რეცეპტი შთაგონებულია მელისა კლარკის ზეითუნის ზეთის გრანოლა. დავამცირე დამატკბობლები და დავამატე ფიჭვის თხილი, ოქროს ქიშმიში და კამის თესლის დახვეწილი არომატები.

შემადგენლობა:

• 2 ჭიქა ნაგლინი შვრია
• 3/4 ჭიქა ფიჭვის კაკალი
• 1 ჩაის კოვზი კამის თესლი, დაფქული ნაღმტყორცნით და მავნებლის ან სანელებლების საფქვავით
• 3/4 ჩაის კოვზი მარილი
• 1/3 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
• 1/2 ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი
• 3/4 ჭიქა ოქროს ქიშმიში
• 1 ლიმონის ცედრა
• რიკოტა და ახლად დაფქული შავი პილპილი, დასალევად

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი 300 გრადუსზე F. დიდ თასში აურიეთ შვრია, ფიჭვის კაკალი, კამის თესლი და მარილი. ჩაასხით ზეითუნის ზეთი და ნეკერჩხლის სიროფი შვრიაზე და გადაყარეთ თანაბრად.
2. თანაბრად გაანაწილეთ საცხობ ფირფიტაზე და მოხარშეთ სანამ ნარევი არ გაშრება და დაიწყებს შეკრებას, დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში, აურიეთ ყოველ 10 წუთში.
3. გააცივეთ 10 წუთით ადრე ქიშმიშით და ლიმონის ცედრაზე. შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში.

ორმაგი ქოქოსის გრანოლა

გრანოლას რეცეპტი, რომელიც შთაგონებულია ტროპიკული არომატით. გახადეთ იგი სამმაგი ქოქოსის ვანილის შემცვლელი ქოქოსის ექსტრაქტით.

შემადგენლობა:

• 2 ჭიქა ნაგლინი შვრია
• 1 ჭიქა ნედლი კეშიუ
• 3/4 ჩაის კოვზი მარილი
• 1/3 ჭიქა ქოქოსის ზეთი
• 1/2 ჭიქა თაფლი
• 1/2 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
• 1 ჭიქა ქოქოსის ჩიპი
• იოგურტი და ახალი მანგო, ემსახურება

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი 300 გრადუსზე F. დიდ თასში აურიეთ შვრია, კეშიუ და მარილი.
2. პატარა ქვაბში საშუალო და დაბალ ცეცხლზე, აურიეთ ქოქოსის ზეთი და თაფლი, სანამ ქოქოსის ზეთი არ გადნება და ნარევი გლუვი გახდება. აურიეთ ვანილი. დაასხით შვრიის ნარევი და აურიეთ სანამ შვრია და თხილი თანაბრად დაფარულია.
3. თანაბრად გაანაწილეთ საცხობ ფირფიტაზე და მოხარშეთ სანამ ნარევი არ გაშრება და დაიწყებს შეკრებას, დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, აურიეთ ყოველ 10 წუთში.
4. იმავდროულად, საშუალო ზომის ცეცხლზე პატარა ტაფაზე გახეხეთ ქოქოსის ჩიპები, ხშირად აურიეთ, სანამ კიდეები არ დაიწყებს ოქროსფერ-ყავისფერ ფერს. აურიეთ ქოქოსის ჩიპები შვრიის ნარევში ჰერმეტულ კონტეინერში შენახვის წინ.

გრანოლას მეტი რეცეპტი

ხელნაკეთი ფეტვი ტახინის გრანოლა
ტროპიკული გრანოლას პარფაიტის რეცეპტი
სამი მარცვლეულის გრანოლა