ჩვენი "QuaranTeens" გვიზიარებენ, თუ როგორ იმოქმედა ჩაკეტვამ მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე - SheKnows

instagram viewer

ლუქის ბანერი

კოროვირუსული პანდემიის დაწყებიდან ორი თვე - სადაც ოჯახები მთელს მსოფლიოში ერგებიან უამრავ რჩევას "მრუდის გაბრტყელება", სკოლების დახურვა და ყველგან ნიღბების ტარება - აზრი აქვს, რომ ზოგადი განწყობა გაურკვეველია საუკეთესო შემთხვევაში და ღრმად დამთრგუნველი, უარეს შემთხვევაში ბევრი ახალგაზრდისთვის. ახლახან, ჩვენ გამოვკითხეთ 500 მშობელი, შევამოწმეთ, რა აწუხებთ და რას ამჩნევენ შვილებზე კარანტინის დროს. ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ თინეიჯერების მშობლების თითქმის ნახევარი (13-17 წლის) წუხდა მათი შვილების წინაშე. დეპრესია და აბსოლუტური უმრავლესობა წუხს ეკრანთან გატარებული დროის გაზრდით და ფიზიკური ნაკლებობით აქტივობა.

ჩვენ ადრე ვესაუბრეთ ნამდვილ მოზარდთა ჯგუფს, რომ გვესაუბრა იმაზე, თუ როგორ იყვნენ ისინი გონებრივად და ფიზიკურად, ჩაკეტვის დაწყების შემდეგ - და ბავშვები, რომლებსაც „QuaranTeens“ ვუწოდეთ გაიხსნა მათი შეშფოთება იზოლაციის შესახებ და მისი გრძელვადიანი და მოკლევადიანი გავლენა მათ ტვინზე. ჩვენი ბოლო ეპიზოდის შემოწმების დროს (რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ ზემოთ!), ისინი კიდევ ერთხელ უაღრესად გულწრფელები იყვნენ თავიანთი ცხოვრების შესახებ ახლა, როდესაც დაადგინეს თავიანთი საკარანტინო რუტინა. და, როგორც ყველამ, ვინც დროს ატარებს თინეიჯერებთან, იცის, ისინი განსაცვიფრებლად აღმქმელი და ხშირად სამართლიანები არიან

click fraud protection
მიიღეთ - უფრო ხშირად, ვიდრე არ ასახავს ბევრი საზრუნავი მოზარდები მათ ცხოვრებაში.

მათ მოახერხეს იმის გაშუქება, თუ რამდენად რთულია იყო ოპტიმისტურად განწყობილი „ჩვეულების“ დაბრუნებასთან დაკავშირებით - სევდიანი, იმედგაცრუებული და გაღიზიანებული გრძნობების გამოვლენა - და რამდენად შემაშფოთებელია ის, რომ „არაფრის კეთების“ რუტინა თავისთავად თითქმის ახალ ნორმად იქცა: „იწყება თავს ნორმალურად გრძნობ, რაც სრულიად დაუჯერებელია - იმიტომ, რომ ეს საერთოდ არ არის ნორმალური სიტუაცია“, - თქვა ზაკიმ, ერთ-ერთმა გამოკითხულმა მოზარდმა. ვიდეო.

მათ გაუზიარეს, თუ როგორ იყო რთული იყო მოტივირებული და სასკოლო სამუშაოზე ფოკუსირება, მეგობრების არნახვის სირთულე ან ისარგებლონ ახალი დამოუკიდებლობით, რომელსაც ისინი მიეჩვივნენ და მუდმივი წუხილით, რომელიც შეიძლება შეექმნას მათ, ვისაც იცნობენ ან აინტერესებთ ავადმყოფი. ჩვენი Hatch Labs გამოკითხვისას ჩვენ ასევე აღმოვაჩინეთ, რომ მშობლებმა განაცხადეს, რომ მათი 13-17 წლის მოზარდების თითქმის 60 პროცენტი რეგულარულად უყურებდა ახალ ამბებს და რომ მათი მოზარდების უმრავლესობა ამბობს, რომ შეშფოთებულია ოჯახის დაუცველი წევრის ვირუსით.

”ჩემი ბებია და ბაბუა დაავადდნენ კორონავირუსით,” - თქვა რიდმა, სხვა მოზარდმა. ”თუ ვინმეს, ვინც გიყვართ, ეს ხვდება, თავიდან ეს უბრალოდ საშინელია.”

ამუშავებთ ყველა ამ ძალიან რეალურ შეშფოთებას პანდემიის დროს გაზრდის შესახებ მაშინ, როდესაც თქვენი სხეული ასევე მუშაობს ზეგანაკვეთურობით, იზრდება და იცვლება როგორც მოზარდი? იდეალურზე ნაკლები. მიუხედავად ამისა, ბავშვები პოულობენ გზებს ისაუბრონ თავიანთ გრძნობებზე და შიშებზე და პოულობენ გზებს, რომ კარგად იყვნენ ყველაფერი კარგად არ არის - რაც მშობლებს აძლევთ მონაწილეობას, როგორც ექიმმა კარა ნატერსონმა განუცხადა SheKnows-ს გასულ თვეში, რომ „აითვისეთ მომენტი“ და დაეხმარეთ მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვაში და მწუხარება გამოცდილებისა და ეტაპების გამო, რომლებსაც ისინი აჩერებენ ამ რთულ და საშინელ დროს.

თუ დახმარება გჭირდებათ, გაგზავნეთ CRISIS ნომერზე 741741, რათა დაუკავშირდეთ გაწვრთნილ კრიზისულ მრჩეველს Crisis Text Line-ის მეშვეობით. ეს არის უფასო, 24/7 და კონფიდენციალური.