არავის არასოდეს უთქვამს, რომ ორ წლამდე ორი შვილის ყოლა ადვილია - და არავინ სწავლობს ამის რთულ სიმართლეს შონ ჯონსონი ისტ. ყოფილი ოლიმპიური ტანმოვარჯიშე და მისი NFL გრძელვადიანი ქმარი, ენდრიუ ისტ, გამოაცხადეს მეორე შვილის დაბადება, ვაჟი ჯეტ ჯეიმსი, 20 ივლისს; სულ რაღაც ერთი კვირის შემდეგ, შონმა გამოავლინა, რომ წყვილის 21 თვის ქალიშვილი, დრიუ ჰეიზელი, ორივეს მტკივნეულ პრობლემას ებრძოდა. ყურის ინფექცია და რესპირატორული სინციციალური ვირუსი (RSV) და უნდა ყოფილიყო იზოლირებული მისი ახალშობილი ძმისგან და მისგან. მშობლები.
გასაკვირი არ არის, რომ დედა იყო ემოციური, რა იყო ამ ავარიის კურსი ორი პატარას აღზრდაში და ასევე არა გასაკვირია, რომ შონი იყო დაუმუშავებელი და ამჟღავნებდა არასასურველ ნაოჭს ახალ ოთხსულიან ოჯახში მის სახლში დაბრუნებაში ინსტაგრამის ისტორია. როგორც თაყვანისმცემლები აღმოსავლეთის ოჯახი უყვარდა და მოელოდა, ის არ არის ისეთი, ვინც საკუთარ გამოცდილებას გაახარებს. მძიმედან (მშობიარობის შემდგომი დეპრესია,
დედა-დანაშაული) მსუბუქი გულისთვის (დახაზა ლეოტარში!) ჩვენ გვიყვარს, თუ რამდენად სურს გაზიარების სურვილი გავლენიანი და ოქროს მედლის მფლობელი დედა - და ეს ეხება პროდუქტის რეკომენდაციებსაც.ამ მიზნით, ორივე აღმოსავლეთი გახდა ინვესტორი ატლეტური მწვანეები, ყოველდღიური მწვანე ფხვნილის საკვები დანამატი. SheKnows დაუკავშირდა შონს ელექტრონული ფოსტით, რათა განეხილა წყვილის უახლესი პროფესიული მცდელობა, თუ როგორ თავის დღეებში ჯდება თავის მოვლა (სპოილერი: ახლა გაცილებით რთულია!) და როგორია ცხოვრება მეორედ ახალში დედა.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
შონ ჯონსონ ისტის მიერ გაზიარებული პოსტი (@shawnjohnson)
SheKnows: პირველ რიგში, გილოცავთ თქვენი შვილის დაბადებას! როგორ მიდის ყველაფერი აქამდე ოთხსულიან ოჯახში?!
შონ ჯონსონი აღმოსავლეთი: Გმადლობთ! საქმეები მართლაც შესანიშნავად მიდის. ცხადია, ცხოვრება ცოტა უფრო ქაოტურია, მაგრამ ჩვენ სამოთხეში ვართ, როგორც ოთხსულიანი ოჯახი. ჩვენ ამ დროს ვიყენებთ ერთმანეთთან და სხვანაირად არ გვექნება. ძნელი წარმოსადგენია ცხოვრება სხვაგვარად!
SK: შეგიძლიათ ცოტა რამ გაგვიზიაროთ თქვენი დაბადების გამოცდილების შესახებ ამჯერად?
SJE: ბიჭი თითქმის 10 ფუნტს იწონიდა და ჩემი პატარა ჩარჩოთი, ექიმმა თქვა, რომ მისი გამოსაყვანი ყველაზე უსაფრთხო გზა იყო საკეისრო კვეთა! ყველაფერმა მართლაც შეუფერხებლად ჩაიარა და ორივე ბედნიერები და ჯანმრთელები ვართ. როგორც ჩანს, ნაკლებად სტრესული იყო, ვიდრე პირველად, მაგრამ დარწმუნებული არ ვარ, ეს გამოცდილების გამოა თუ არა.
SK: თქვენ და ენდრიუ უკვე ბევრს აწონასწორებთ, როგორც გავლენის ქვეშ მყოფი და მშობლები - აპირებთ თუ არა ნაბიჯის გადადგმას და რაიმე სახის დეკრეტულ შვებულებას? (იქნებ არა, რადგან ამ ინტერვიუს გულმოდგინედ აკეთებთ!?)
SJE: დრიუსთან ერთად გავიგეთ, რომ ახალშობილის გაჩენის პირველი ორი კვირა ცხოვრების ყველაზე ტკბილი მომენტია. მიუხედავად იმისა, რომ უამრავი ადაპტაციაა, ბევრი ძილი არ არის და მთელი თქვენი რუტინა გაფუჭებულია, ვერაფერი აჯობებს ახალშობილ ბავშვთან ჩახუტებას. ჩვენ ვგეგმავთ მხოლოდ რამდენიმე საქმის კეთებას სამუშაოსთვის, რათა ყოველ წუთს ვიყოთ თავი.
SK: საუბრისას სამსახურსა და ბიზნეს წამოწყებებზე - შეგიძლიათ გაგიზიაროთ გადაწყვეტილება არა მხოლოდ იყავით სპიკერი ატლეტიკურ მწვანეთათვის და მიაწოდეთ თქვენი სახელები, მაგრამ რეალურად გახდეთ ინვესტორები ბრენდი?
SJE: ჩვენ ძალიან აღფრთოვანებული ვართ Athletic Greens-თან ამ უფრო ფართო პარტნიორობით, არა მხოლოდ იმიტომ, რომ უზარმაზარი ვართ მათი პროდუქტის მორწმუნეები, არამედ იმიტომაც, რომ ვფიქრობთ, რომ მათი მისია, მართვის გუნდი და სტრატეგია ნამდვილად არის შთამბეჭდავი. Family Made Ventures ფონდი აპირებს ინვესტირებას კომპანიებში, რომლებსაც შეუძლიათ ოჯახური ცხოვრება უფრო ბედნიერი, ჯანმრთელი და ადვილი გახადონ და Athletic Greens აკეთებს ამას. მე და ჩემი მეუღლე ყოველდღიურად ვიღებთ Athletic Greens-ს და ნამდვილად გვიყვარს პროდუქტი. ის ჩვენი დილის განუყოფელი ნაწილი გახდა!
SK: როდის და როგორ აღმოაჩინე პირველად პროდუქტი - და რა განასხვავებს მას, შენი აზრით?
SJE: ჩვენ ყოველთვის ვეძებთ ახალ პროდუქტებს ჯანმრთელობის სივრცეში და მწვანილის ფხვნილი იყო ერთ-ერთი დანამატი, რომელიც ჩვენ უბრალოდ ვერ ვიპოვნეთ პროდუქტი, რომელიც მოგვწონდა, რომელიც ასევე ეფექტური იყო. ვფიქრობ, ჩვენ გავიგეთ Athletic Greens-ის შესახებ პოდკასტზე და ის მყისიერად გახდა ჩვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი, როგორც კი ვცადეთ.
SK: ჩვენ ბევრს ვსაუბრობთ თვითმოვლის შესახებ SheKnows-ში და რამდენად რთულია ეს დედებისთვის. როგორ გამოიყურება შენთვის თავის მოვლა და მართავ თუ არა მას ახლა, როგორც ჩვილისა და ახალშობილის დაკავებული დედა? ატლეტური მწვანეები თამაშობენ როლს?
SJE: კარგი აქ არის საქმე. მე ვხვდები, რომ ჩემი თავის მოვლის დრო მკვეთრად მცირდება. დრიუს საჭმლის მომზადებას, ახალშობილის კვებას, დასუფთავებასა და მუშაობას შორის უფრო მეტი რამ არის, რაც ენერგიას მოითხოვს, ვიდრე არის ის, რაც მე მაწვავს. ასე რომ, თითქმის ყველაფერი, რასაც ვაკეთებ თვითმოვლის სფეროში, უნდა იყოს სწრაფი და ეფექტური. საბედნიეროდ, ღამით მაინც მაქვს რამდენიმე წუთი კანის მოვლის რუტინის გასაკეთებლად. თუ ამ დღეებში გამიმართლა, შევძლებ 5-10 წუთიანი შხაპის მიღებას, დილის წყნარ დროს, ყავის, სმუზის (ვუ ატლეტური მწვანე!) და საუზმის ქმართან ერთად.
SK: როგორ ანიჭებთ პრიორიტეტს კვებას? მე ვიცი, როგორც დედები, ჩვენ ძალიან ხშირად ვჭამთ ბავშვების თეფშებს, ვამთავრებთ იმას, რაც მათ არ აკეთებენ, ძლივს ვსხდებით…
SJE: ვაა, ეს ძალიან მართალია! წლების განმავლობაში ვისწავლე, რომ კვება არის ის სფერო, რომელსაც შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს დღის გატარებაზე, მაგრამ ასევე არის ის, რაც შეიძლება ადვილად დაივიწყო. როგორც დედა, ვცდილობ გამუდმებით შევახსენო ჩემს თავს, რომ პრიორიტეტულად მივცე ჯანმრთელობა, რათა მაქსიმალურად ვიზრუნო ჩემი ოჯახი - ფიზიკურად ჩვენი ახალშობილის კვებით და ქმრისთვის საკმარისი ენერგიით და ქალიშვილი. მე ვცდილობდი შემეცვალა ჩემი რუტინა უფრო სწრაფად და მარტივად. იქნება ეს საუზმეზე სწრაფი სმუზის გაკეთება, ჩემს კალენდარში 20 წუთის დაბლოკვა ლანჩის საჭმელად თუ ატლეტური მწვანეთა შეკვრაში.
SK: ოლიმპიადა გაჩაღდა და ჩვენ მიჯაჭვულები ვართ ტელევიზორზე (განსაკუთრებით ტანვარჯიშისთვის!), როგორც დარწმუნებული ვარ თქვენ ხართ. ეს განსაკუთრებულ მოგონებებს აღძრავს თქვენთვის?
SJE: ოჰ, აბსოლუტურად. მე ვიგრძენი ყველა გრძნობა, როდესაც ვუყურებდი ამ მამაკაცებს და ქალებს, რომლებიც ქმნიან სცენას მსოფლიოსთვის საყურებლად. ეს ნამდვილად დამიბრუნებს, მაგრამ ახლა სულ სხვა ადამიანად ვგრძნობ თავს - 2008 წელი ისეთივეა, როგორც მთელი ცხოვრების წინ! მე უბრალოდ ვიგრძენი დიდი სიხარული და სიამაყე მათი შესრულების ყურებისას. მე ასევე ძალიან მადლობელი ვარ, რომ ბავშვის გაჩენის პირველი რამდენიმე კვირა მოითხოვს დივანზე დიდ დგომას, ასე რომ, მთელი დღე უნდა ვუყუროთ. წადი აშშ-ს გუნდი!
SK: უნდა ვიკითხო: გაქვთ ყველა თქვენი ოლიმპიური ლეოტარდი? და არის თუ არა შანსი, რომ ვნახოთ თქვენი კიდევ ერთი სახალისო IG ფოტო ერთში?
SJE: ჰაჰა, ჩემმა ქმარმა მიმიყვანა ერთში დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში ჩვენი ორსულობის ბოლოს ორივეჯერ. ორივეში გადავიღეთ სურათები. მე მაქვს რამდენიმე, მაგრამ არა ყველა ლეოტარდი! საქველმოქმედო მიზნებისთვის აუქციონის საგნები გამოიყენებოდა, რაც უკეთესად გამოიყენებოდა, ვიდრე სახლში შენახვა. ბორჯღალი ბევრს ნიშნავს, მაგრამ გამოცდილება არის ის, რაც ყველაზე მეტად ნიშნავს ჩემთვის.
SK: თქვენ უბრალოდ გაუზიარეთ თქვენი შვილის სახელი მსოფლიოს და მისი ტკბილი მნიშვნელობა. შეგიძლიათ მეტი დეტალი გაგვიზიაროთ იმის შესახებ, თუ როგორ მოხვდით მასზე? ეს სახელი გქონდათ მხედველობაში დრიუსთან ორსულობის შემდეგ? შენ და ანდრია მაშინვე შეთანხმდით ამაზე?
SJE: დიახ! ჩვენ იმდენად გაურკვეველი ვიყავით ჩვენი პატარა ბიჭის სახელი. რამდენიმე სახელი გვქონდა, საავადმყოფოში წავიყვანეთ და გვინდოდა დავლოდებოდით, სანამ პირველად ჩავჭერით, რომ მისი სახელი დაგვერქვა. ჯეტი ჩემი დიდი ბებიის სახელია, ჯეიმსი კი ჩემი ქმრის ბაბუის სახელია. როგორც ჩანს, ორივეს მოგვწონს გენდერულად ნეიტრალური გვარები და ჯეტ ჯეიმსი ორივე მათგანია!
