რამდენიმე კვირის წინ, მე გამოვწერე შემდეგი ტვიტერი: „არანაირი შეურაცხყოფა არაა ყველა თქვენგანისთვის, მაგრამ თუ Twitter-ის მთლიანობა გაქრა, გარდა @chrissyteigen და @Adaripp, მე კარგად ვიქნები ამით. ” მე არ ვიტყოდი, რომ ეს ტვიტი "ვირუსული" გახდა, მაგრამ ის ოდნავ აღემატებოდა იმ ადამიანების აუდიტორიას, რომლებიც აირჩევენ გამომყევი. ასე რომ, რა თქმა უნდა, ტროლები გამოვიდნენ ჩემზე დაშინების მიზნით. ასე მიდის საქმე: რაც უფრო მეტია იმ ადამიანების რაოდენობა, რომლებიც ექვემდებარებიან მედიას, მით უფრო დიდია შანსი იმისა, რომ ზოგიერთი მათგანი უარყოფითად რეაგირებს მასზე.
ჩემი (საკმაოდ უაზრო) ტვიტის შემთხვევაში, უარყოფითი პასუხები არც თუ ისე ცუდი იყო.
„ჩვენ არ გვაინტერესებს წახვედი თუ არა - შეურაცხყოფის გარეშე. ვინ ხარ მაინც? არ შეგაწუხოთ პასუხის გაცემა, ჩვენ არ გვაინტერესებს, ”- თქვა ერთმა უცნობმა.
”თქვენ გაქვთ სერიოზული ფსიქიკური პრობლემები ახალგაზრდა ქალბატონო”, - დაამატა მეორემ.
საკმაოდ მოკრძალებულია იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ ვხედავთ
გაუპატიურება და სიკვდილით მუქარა Twitter-ზე. თუ თქვენ აზიარებთ შინაარსს ონლაინში, ჯერ კიდევ არ არსებობს უტყუარი გზა, რათა თავიდან აიცილოთ ვიტრიოტული გამოხმაურება. და მტკივა. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ადამიანი კომენტარს აკეთებს თქვენს Instagram-ის ფოტოზე, "ლამაზად გამოიყურები!" ეს არის ერთ-ერთი პოსტი, რომელშიც ნათქვამია: "შენ მახინჯი ტროლი ხარ", რომელიც ჩერდება.სამწუხაროდ, უმეტესობა ჩვენგანი ამა თუ იმ მომენტში აღმოჩნდება, რომ მონაცვლეობით მოქმედებენ როგორც ბულინგი და ბულინგი. სოციალური მედია. ადვილია ვიცოდეთ (და პრეტენზია) როდესაც ვართ პირველის როლში, მაგრამ ყოველთვის არ ვაღიარებთ, როდის ჩვენ თავდამსხმელები არიან, თუმცა დახვეწილნი - როცა ვტოვებთ სნაიდის კომენტარებს ან თვალისმომჭრელ ემოციებს, რომლებიც მხოლოდ ვიღაცის გაუარესებას ემსახურება. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ არ ვიცნობთ უცნობებს, რომლებსაც ონლაინ ვაკრიტიკებთ. ასე რომ, თუ ისინი დაზარალდნენ, ჩვენ არასოდეს უნდა დავინახოთ ეს - ან დავდგეთ პასუხისმგებლობის წინაშე.
მაგრამ თუ არ გამოვრიცხავთ ინტერნეტს (რაც უმეტესი ჩვენგანისთვის არ არის რეალისტური ან თუნდაც სასურველი მიზანი), რა შეგვიძლია გავაკეთოთ იმისათვის, რომ თავი დავანებოთ ამ კამათს? კიდევ უფრო აქტუალურია, როგორ დავიცვათ ჩვენი შვილები ამისგან, რადგან ვიცით, რომ ისინი (განსაკუთრებით თინეიჯერები) უფრო იმპულსურები არიან და ნაკლებად შეუძლიათ თავიანთი ქმედებების შედეგების წინასწარ განსაზღვრა? Ყველაფრის შემდეგ, თინეიჯერები ისინი ჯერ კიდევ ავითარებენ რაციონალურ აზროვნების პროცესებს და ზნეობისა და თანაგრძნობის კოდებს - და მათ თანატოლებს მოეთხოვებათ მონაწილეობა სოციალურ მედიაში.
ჩემი წიგნის კვლევისა და წერის პროცესში თუ რაიმე სასიამოვნო არ გაქვთ სათქმელი, მე მივიღე რამდენიმე სასარგებლო სახელმძღვანელო მითითება, რომელიც დაეხმარება მოზარდებს (და მათ უფროსებს) თავი დააღწიონ ონლაინ ბულინგის და, შესაძლოა, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი, თავიდან აიცილონ თავად მოძალადეები.
თავისუფლად შესთავაზეთ ეს რჩევები თქვენს მოზარდს შემდეგ ჯერზე, როცა დაინახავთ, რომ ისინი სკრიალებენ სახეზე აბურდული.
მეტი: როგორ ამოვიცნოთ ბულინგის დახვეწილი ნიშნები
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი პოსტი დაინახავს იმ ადამიანს, რომლის ნახვაც ყველაზე ნაკლებად გსურთ. პერსონალური საუბრებისგან განსხვავებით, ონლაინ ნებისმიერი ნივთის სკრინშოტი და გადაგზავნა შესაძლებელია. ამიტომ, სანამ მასწავლებელზე ხუმრობ ან თანაგუნდელზე რაიმე საძულველს გამოაქვეყნებ, ერთი წუთით წარმოიდგინე, რას იგრძნობდი, თუ ისინი ამას დაინახავდნენ.
იფიქრეთ იმაზე, რის მიღწევას ცდილობთ ამ პოსტით. და შემდეგ იფიქრეთ იმაზე, არის თუ არა სხვა (უკეთესი) გზა თქვენი მიზნის მისაღწევად. თუ გსურთ აცნობოთ მეგობარს, რომ გაბრაზებული ხართ მათზე, შეგიძლიათ პირდაპირ უთხრათ, ვიდრე მთელ Snapchat-ს ეთქვათ? თუ გსურთ გაიცინოთ პოტენციურად გამყოფი ხუმრობით, შეგიძლიათ ეს ხუმრობა პირდაპირ გაგზავნოთ თანამოაზრე მეგობარს და ნახოთ, საკმარისია თუ არა მათგან მიღებული პასუხი? თუ თქვენ გადიხართ რთულ დროს და გსურთ მთელი თქვენი აზრი და გრძნობა გადმოიტანოთ, გჭირდებათ უცნობები იყვნენ ამ გრძნობების მოწმე, ან შეიძლება საკმარისი იყოს მათი ჩაწერა საკუთარ თავს?
ერთი-ერთზე საუბარი ყოველთვის უკეთესია. თუ მეგობარი აქვეყნებს რაღაც არასენსიტიურს და თქვენ მას პირდაპირ აგზავნით შეტყობინებას, რომ აუხსნათ, რატომ არის ეს მტკივნეული და სთხოვთ წაშალოს, ეს საუბარია. თუ თქვენ მათ Twitter-ზე დაურეკავთ და ცდილობთ ჯარის შეკრებას მათ წინააღმდეგ, ეს ასეა ბულინგიდა ისინი თავდაცვითად უპასუხებენ იმას, რაც თავდასხმას ჰგავს.
ნუ აჭმევ ტროლებს. თუ თქვენ ხართ ბულინგი, ეცადეთ არ ჩაერთოთ. სანამ უპასუხებთ უაზრო კომენტარებს, დაელოდეთ ცოტა ხანს. ჩამოშორდით თქვენს მოწყობილობას, აუხსენით თავდასხმა მეგობარს და ნახეთ, მხოლოდ ერთ ადამიანთან განხილვა გაგრძნობინებთ, რომ საკმარისი გააკეთეთ მისგან გადასასვლელად. თუ გრძნობთ, რომ აკრიტიკებენ რაიმე განსაკუთრებული მიზეზის გარეშე (როგორც მე ვგრძნობდი ჩემს კრისი ტეიგენს და ადამ რიპონს fangirl-ის ტვიტი), უბრალოდ დააიგნორეთ იგი და შემდეგ დაბლოკეთ ეს მომხმარებლები, რათა არ დაგჭირდეთ მათი წაშლა მიუხედავად.
მეტი: როდის უნდა ინერვიულოთ თქვენს მოზარდზე და სოციალურ მედიაზე
მიეცით სხვებს ეჭვი.ჩემი მსგავსი წიგნები გვახსენებს, რომ შევეცადოთ ვივარაუდოთ საუკეთესოები სხვა ადამიანების შესახებ ურთიერთობისას. ზოგჯერ, ის, რაც უაზრო კრიტიკას ჰგავს, სინამდვილეში არის კანონიერი იმედგაცრუების არაელეგანტური გამოხატულება. ასეთ სიტუაციებში, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა მოიხადოთ ბოდიში და გააუმჯობესოთ სიტუაცია, ვიდრე კამათი იმაზე, არის თუ არა მათი ზიანი ლეგიტიმური თუ თქვენ აპირებდით შეურაცხყოფას. თუ ქუსლებზე იჭრები, მაშინ მეორე მხარეს მყოფი ხალხი იჭრება მათში და ის, რაც შეიძლება უბრალო გაუგებრობად დაიწყო, შეიძლება დღის დამღუპველ (ან ზოგჯერ სიცოცხლის დამღუპველ) მტრობაში გადაიზარდოს. ასე რომ, საპასუხო გასროლამდე, ივარჯიშეთ თანაგრძნობით. დაუთმეთ ერთი წუთი და წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი დამნაშავე მხარედ. ასე რომ ყოფილიყო, რა ბოდიში მოგიხდებოდათ, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ? არის ეს ბოდიშის მოხდა, რომელიც თქვენ მზად ხართ აქ შემოგთავაზოთ?
არ ეთანხმებით იდეებს და არა ადამიანებს. თავი შეიკავეთ ad hominem თავდასხმებისგან. თუ ფეისბუქის მეგობარი აქვეყნებს თქვენს პოლიტიკურ შეხედულებებს, შეგიძლიათ ისაუბროთ ამ თემაზე. არცერთ თქვენგანს არ შეუძლია მეორეს უწოდოს "სულელი" ან "ბოროტი" საპირისპირო მხარის არჩევისთვის.
შენ არასოდეს არის საჭირო აწონ-დაწონოს. თუ ხედავთ, რომ სოციალური მედიის გროვა ხდება, თქვენი ინსტინქტი შეიძლება იყოს, რომ შეუერთდეთ - იმიტომ, რომ ეს არის თქვენი ყველა კლასელები აკეთებენ, ან იმიტომ, რომ თქვენ გაქვთ რაიმე ჭკვიანური დამატება, ან იმიტომ, რომ გსურთ ნათლად იყოთ, რომ არ ეთანხმებით ბრალდებული. აღიარეთ ეს, როგორც იმპულსი და არა რაციონალური, გააზრებული გადაწყვეტილება. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მასთან ერთად თუ არა. როგორც ნებისმიერი იმპულსი, ისიც გაქრება.
მეტი: რა არის "მომხილველი ეფექტი"? ბავშვები ხსნიან, როგორ ზიანს აყენებს
ბავშვებისთვის ადვილია უცხო ადამიანების ან მათგან განსხვავებული ადამიანების უმეცრების დეჰუმანიზაციის მსხვერპლი - ან ადამიანები, რომელთა რეაქციასაც ვერ ხედავენ. ნებისმიერი ჩვენგანისთვის ადვილია წარმოიდგინოს, რომ უცნობი ადამიანების ემოციები ნაკლებად რთული ან ნაკლებად მართებულია, ვიდრე ჩვენი. მაგრამ ყველა ასაკის ინტერნეტის მომხმარებლებმა უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა, ვისთანაც ვურთიერთობთ ონლაინ (ბოტების გარდა), რეალურად რეალური პიროვნებაა - ისეთივე ღირებული კაცობრიობით, როგორც ჩვენი. მხოლოდ სხვების ჰუმანურობის შეხსენებით შეგვიძლია წინ აღვუდგეთ დაშინების სურვილს.
