ჩვეულებრივ, წელიწადის ამ დროს ჩვენ ვეძებთ საუკეთესო საზაფხულო სილამაზის საშუალებებს, მაგრამ მოდით ვთქვათ, რომ 2020 წელს ნამდვილად მოსწონს ჩვენი შენარჩუნება. ახალი და ცნობილი სილამაზის დილემა, რომლის წინაშეც ახლა ყველანი ვდგავართ, არის ის, რის შესახებაც არასდროს მიფიქრია, რომ მომიწევდა ფიქრი: ნიღაბი - ან ტარების გამო გაფუჭება. სახის ნიღბები რეკომენდებულია საკუთარი თავის და სხვების დასაცავად.
COVID-19-ის გამო, სახის ნიღბები გახდა საზოგადოების მთავარი ელემენტი. მიუხედავად იმისა, რომ ნიღბები მნიშვნელოვანია დაცვისთვის, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ კანის გაღიზიანება და გამონაყარი ლოყების, ყბის და ნიკაპის გარშემო. დერმატოლოგის თქმით დოქტორი ელიზაბეტ მულანსინიღაბი ორი მიზეზის გამო ხდება. პირველი იმიტომ, რომ თქვენი სუნთქვა ქმნის ტენიან გარემოს, რომელიც იკავებს ოფლს და კანის ზეთებს. მეორე იმიტომ, რომ ადამიანები საკმარისად არ იბანენ ნიღბებს (რაც ალბათ მე ვარ დამნაშავე).
მნიშვნელოვანია ორივეს მორგება კანისა და ნიღბის გაწმენდის რუტინები, რათა თავიდან აიცილოთ საშინელი გამონაყარიგანსაკუთრებით უხეში ქიმიკატებითა და ნარჩენებით გამოწვეული. „ნიღბები აქ არის დარჩენისთვის, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენი კანის მოვლის რუტინები მოდიფიცირებული იყოს, რათა მინიმუმამდე შემცირდეს აკნეს გამწვავება და კანის გაღიზიანება, რომელიც გამოწვეულია ნიღბის გამოყენებით“, - ამბობს დოქტორი მულანსი.
აქ მოცემულია რამდენიმე აუცილებელი რჩევა თქვენი კანის ჯანსაღი და ბრწყინვალების შესანარჩუნებლად (თუნდაც ნიღბის ქვეშ).
აირჩიეთ ბამბის ქსოვილი.
The CDC გირჩევთ აცვიათ ნაჭრის სახის დასაფარი საჯარო ადგილებში. 100 პროცენტიანი ბამბა საუკეთესოა, რადგან ის შთანთქავს ტენიანობას და გაცილებით ნაკლებად აღიზიანებს კანს, ვიდრე სხვა მასალები.
გაიწმინდე შენი ნიღაბი ყოველი დღის.
დაიბანეთ ნიღაბი ყოველდღიურად ცხელ წყალში სამრეცხაო სარეცხი საშუალებით და თეთრი ძმრით (რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები), გაშრება საშრობის მაღალ ტემპერატურაზე. მას შემდეგ, რაც ნიღაბი ეყრდნობა თქვენს სახეს, უხეში ქიმიკატები და ალკოჰოლები შეიძლება იყოს კანის რეაქცია, რომელიც მოლოდინშია. თუ თქვენ გაქვთ ზედმეტი მგრძნობიარე კანი, გამოიყენეთ ჰიპოალერგიული და უსუნო სარეცხი საშუალება, მაგ მკლავის და ჩაქუჩის მგრძნობიარე კანი, უფასო და გამჭვირვალე სარეცხი საშუალება.
დაიბანეთ სახე ორჯერ დღე.
გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი დღეში ორჯერ, როგორც ცეტაფილი ან CeraVeროგორც ნიღბის ტარებამდე, ასევე მის შემდეგ. ახლა არ არის დრო, რომ გაასუფთაოთ კანი უხეში და მკვრივი სკრაბებით, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს თქვენი კანის ბარიერი. თქვენ ასევე არ გჭირდებათ რაიმე სარეცხის ან ხელსაწყოების გამოყენება - მხოლოდ თქვენი თითები იმუშავებენ.
აკნესადმი მიდრეკილმა პირებმა შეიძლება ისარგებლონ გამწმენდი საშუალებებით, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას. თქვენ შეგიძლიათ ლაქების დამუშავება სალიცილის მჟავით, გოგირდის, თუთიის ან 2,5 პროცენტიანი ბენზოილ პეროქსიდის გელით.
გამოიყენეთ მსუბუქი, უსუნო დამატენიანებელი.
იყავით კარგად დატენიანებული თქვენი კანის დასაცავად. დამატენიანებელი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს სპეციალურად ჰიალურონის მჟავას და/ან კერამიდებს, დაგეხმარებათ სიმშრალის თავიდან აცილებაში და აღადგინეთ კანის დამცავი ბარიერი - მაგრამ მოერიდეთ მძიმე ინგრედიენტებს, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი ან კაკაო კარაქი.
დაამატეთ რამდენიმე სხვა აუცილებელი მკურნალობა.
ვივარაუდოთ, რომ თქვენი კანი არც თუ ისე მგრძნობიარეა და თუ უკვე არ იყენებთ მას, კარგი დროა რეტინოლის კრემის ან გელის დასაწყებად.ნეიტროგენა ნაოჭების სწრაფი აღდგენა, RoC რეტინოლი). დაიწყეთ კვირაში რამდენიმე ღამე ბარდის ზომის რაოდენობით და თანდათან გაზარდეთ სიხშირე.
თქვენ ასევე უნდა მოეპყროთ საკუთარ თავს დამატენიანებელი ნიღბები, ან ნებისმიერი ნიღაბი, რომელიც ყველაზე შესაფერისია თქვენი კანის ტიპისთვის. სცადეთ თიხის, გლიკოლის მჟავას, სალიცილის მჟავას ნიღბები ცხიმიანი ან აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის. კანის გაღიზიანების რისკის შესამცირებლად, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სახის ნიღბების ფენა და, ნაცვლად ამისა, გამოიყენეთ ისინი, როგორც დანამატი კანის მოვლის კარგ რუტინაში.
მოერიდეთ მაკიაჟს.
თუ შეგიძლიათ, შეინახეთ მაკიაჟი მინიმუმამდე, რათა თქვენს კანს სუნთქვა და დაბლოკილი ფორები შეამციროს. ეს ასევე კარგი დროა გადართვისთვის მაკიაჟი, პრაიმერები და დამატენიანებელი საშუალებები, რომლებიც არაკომედოგენურია (ისეთები, რომლებიც არ ბლოკავს ფორებს).
მას შემდეგ, რაც პანდემია ჯერ კიდევ სრულ ძალაშია, სახის ნიღბების ტარება უახლოეს მომავალში წარსულის საგანი არ იქნება. ახლა კი დიდი კითხვა: არის თუ არა მასკი მუდმივი მდგომარეობა, თუ დროთა განმავლობაში გაქრება? დოქტორი მალანსი ამშვიდებს, რომ უსიამოვნო ლაქების ეს შეტევა მხოლოდ დროებითია, სანამ თქვენ შეინარჩუნებთ კანის მოვლის კარგ რუტინას. “გახსოვდეთ, რომ თქვენი კანი თქვენი სხეულის უდიდესი ორგანოა და პროდუქტები, რომლებსაც იყენებთ, მნიშვნელოვანია. თუ გრძნობთ, რომ ყველაფერი გააკეთეთ კანის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად და პრობლემა შენარჩუნებულია, გაიარეთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან“, - დასძენს დოქტორი მულანსი.
მე მენატრება ის დღეები, როდესაც სახის ნიღბები იყო ჩემი სახის გასაწმენდად, მაგრამ, როგორც კარგი COVID-19 მოქალაქე, სიამოვნებით მივიღებ ნიღაბს, თუ ეს ნიშნავს ხალხის დაცვას. ამასობაში, დროა ავიღო ჩემი ახალი მანტია, როგორც ლაქების დამამშვიდებელი ექსპერტი.
ჩვენი მისია SheKnows-ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, ჩვენ კი მხოლოდ იმ პროდუქტებს გამოვაქვეყნებთ, რომლებიც ვფიქრობთ, რომ თქვენც ისევე შეგიყვარდებათ, როგორც ჩვენ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ რამეს იყიდით ამ ამბის ბმულზე დაწკაპუნებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ ა გაყიდვის მცირე კომისიამ და საცალო მოვაჭრემ შეიძლება მიიღოს გარკვეული აუდიტორული მონაცემები აღრიცხვისთვის მიზნები.
შეხედეთ რამდენიმე თანამედროვე სახის ნიღბს, რომლებიც თქვენს კოლექციას დაამატებთ:
