Ვინ ამბობს ვეგანურისაუზმერეცეპტები მოსაწყენი უნდა იყოს? ჩვენ არა! ეს ვეგანური ფრანგული სადღეგრძელო მისასალმებელია, ქოქოსის, ცაცხვისა და ვანილის არომატით. დაფქული სელი ცვლის კვერცხებს ტრადიციულ ფრანგულ სადღეგრძელოს რეცეპტებში, ხოლო ქოქოსის რძე და ცაცხვის ცედრა ამას იძლევა ვეგანური საუზმე კერძი ტროპიკული გემოვნება. გულიანი, ჯანსაღი კვება, მიირთვით ვეგანური ფრანგული სადღეგრძელო თქვენი დღესასწაულის სტუმრებისთვის შობის დილით ან ახალი წლის დღეს, როგორც წლის საზეიმო ვეგანის დასაწყისი.
ვინც ამბობს ვეგანას საუზმის რეცეპტები მოსაწყენი უნდა იყოს? ჩვენ არა! ეს ვეგანური ფრანგული სადღეგრძელო მისასალმებელია, ქოქოსის, ცაცხვისა და ვანილის არომატით. დაფქული სელი ცვლის კვერცხებს ტრადიციულ ფრანგულ სადღეგრძელოს რეცეპტებში, ხოლო ქოქოსის რძე და ცაცხვის ცედრა აძლევს ამ ვეგანურ საუზმეს ტროპიკულ ელფერს. გულიანი, ჯანსაღი კვება, მიირთვით ვეგანური ფრანგული სადღეგრძელო თქვენი დღესასწაულის სტუმრებისთვის შობის დილით ან ახალი წლის დღეს, როგორც წლის საზეიმო ვეგანის დასაწყისი.
ვეგანური ფრანგული სადღეგრძელო
ემსახურება 4 -დან 6 -მდე
შემადგენლობა:
-
ტ
- 2 სუფრის კოვზი დაფქული სელი
- 6 სუფრის კოვზი წყალი
- 1 ჭიქა ქოქოსის რძე
- 2 სუფრის კოვზი ყველა დანიშნულების ფქვილი
- 1 სუფრის კოვზი გახეხილი ცაცხვის ცედრა
- 1 ჩაის კოვზი სუფთა ვანილის ექსტრაქტი
- 8 ნაჭერი მთლიანი მარცვლეულის პური
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- პატარა თასში აურიეთ სელი და წყალი და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გასქელდება.
- არაღრმა კერძში აურიეთ სელის ნარევი, ქოქოსის რძე, ფქვილი, ცაცხვის ცედრა და ვანილის ექსტრაქტი.
- გულუხვად გადააფარეთ არასასურველი ტაფა ან ბადე სამზარეულოს სპრეით და დადგით საშუალო ცეცხლზე.
- სანამ ტაფა თბება, ჩაასხით პური ქოქოსის რძის ნარევში, გაწურეთ ორივე მხრიდან.
- მოხარშეთ პურის ნაჭრები 2 -დან 3 წუთის განმავლობაში ან სანამ ბოლომდე ოდნავ შეწითლდება. გადააბრუნეთ და მოხარშეთ კიდევ 2 -დან 3 წუთის განმავლობაში ან სანამ ორივე მხარე მსუბუქად შეწითლდება.
- მიირთვით თქვენი საყვარელი ტოპინგებით.
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მეტი პირსახოცი ვეგანური საუზმის რეცეპტები!
