სპონტანური აბორტი არ არის თემა, რომელზეც ყოველთვის ღიად საუბრობენ, მაგრამ მწუხარებისთვის დროის გამოყოფა მნიშვნელოვანია. თუ გყავთ მეგობარი, რომელსაც ახლახან ჰქონდა სპონტანური აბორტი, აქ მოცემულია რამდენიმე პრაქტიკული გზა, რომელთა დახმარებითაც შეგიძლიათ.
1
დარეკეთ შესამოწმებლად
აცნობეთ თქვენს მეგობარს, რომ მასზე ფიქრობთ და დაურეკეთ, გაგზავნეთ შეტყობინება ან გაგზავნეთ შეტყობინება. არ ინერვიულოთ, თუ ის მაშინვე ან საერთოდ არ პასუხობს.
2
ისაუბრეთ მის შვილზე
ნუ შეგეშინდებათ მეგობართან საუბარი მომხდარზე. ჰკითხეთ, დაარქვა თუ არა მან შვილს სახელი ან დაგეგმილია თუ არა მემორიალი. არ დაიხიოთ უკან, თუ ის ტირის; თქვენ არ აწუხებთ მას ან არ ახსენებთ მის დაკარგვას.
3
შესთავაზეთ რესურსები
მიუთითეთ თქვენს მეგობარს სპონტანური აბორტისა და დაკარგვის შემდეგ მწუხარების რესურსებზე, რათა წაიკითხოს, როცა მზად იქნება. ბევრი ადამიანი ნუგეშს ესაუბრება სხვებთან, რომლებმაც განიცადეს სპონტანური აბორტი და მხარდაჭერა შეიძლება მოიძებნოს ონლაინ, ჯგუფურად ან მწუხარების მრჩეველთან საუბრისას.
4
მოიტანეთ საჭმელი
ადამიანები მშობლებს საჭმელს მიაქვთ, როცა ახალშობილი იბადება და საჭმლის მომზადების დრო არ აქვთ. ადამიანებს ასევე მიაქვთ საკვები მათთვის, ვინც ახლახან დაკარგა საყვარელი ადამიანი, რადგან მწუხარებას ზოგჯერ შეუძლია მადა დაკარგოს. მოამზადეთ კერძი და მიიტანეთ თქვენს მეგობარს, რომ გაცხელოს და მაშინვე შეჭამოს, ან გაყინოს, როცა სჭირდება.
5
გაუგზავნე ყვავილები
თუ თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენს მეგობართან პირადად ყოფნას, ყვავილების გაგზავნა, რათა იცოდეს, რომ მასზე ფიქრობთ, დახმარების შესანიშნავი გზაა. ჩართეთ ჩანაწერი, შესთავაზეთ ყურს, თუ სალაპარაკო გაქვთ.
6
ფრთხილად იყავით რასაც ამბობთ
ადამიანების უმეტესობა კარგს ნიშნავს, როცა ცდილობს დაამშვიდოს მეგობარი, რომელმაც სპონტანური აბორტი განიცადა, მაგრამ ფრთხილად იყავი, რას ამბობ. რაღაცის თქმა ყოველთვის ჯობია არაფრის თქმას, მაგრამ ნუ დაამცირებთ მის დანაკარგს ან მდგომარეობას.
7
Იყავი მომთმენი
მწუხარება სასაცილო რამ არის და თუ თქვენ ეს რაიმე კუთხით განიცადეთ, გესმით, რომ ეს განსხვავებულია თითოეული ადამიანისთვის. არ არსებობს ვადები, თუ როდის უნდა "გააჩეროს ეს" თქვენი მეგობარი და მნიშვნელოვანია იყოთ მოთმინება, როდესაც ის გადის მწუხარებაში.
მეტი ორსულობის შესახებ
მეორადი უნაყოფობა: რა უნდა იცოდეთ
5 საკვები, რომელსაც ორსულობისას უნდა მოერიდოთ
ორსულობის შესახებ 10 მითი უარყოფილია
