როგორც ჩანს, ამ ბოლო დროს, დაკავებულია ახალი შავი. ამას ყოველდღე გესმით თანამემამულე დედებისგან - "ჩვენ ძალიან დაკავებული ვართ".
მართალია, ზოგიერთ ოჯახს აქვს განრიგი, რომელიც თქვენს Google Calendar-ს ატირებს, ასე არ არის როგორც ჩანს, იმის გამოცხადება, რომ დაკავებული ხარ, ყველაზე ახალი გზაა სხვა დედებისთვის სათქმელად, რომ ამას აკეთებ ყველა?
დაკავებულია: ყველაზე პოპულარული ახალი ტენდენცია დედებისთვის
ძნელია იმის დადგენა, როდის მოხდა ეს ან თუნდაც რატომ, მაგრამ ჩვენ ვეჭვობთ, რომ სადღაც ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, როგორც Pinterest-ი და სოციალური მედია დაიწყო დედობის სამყაროში შეერთება და უცებ დაინახე ზუსტად რას აკეთებდნენ სხვა დედები, დაიწყო დედების ახალი ბრენდი - The დაკავებული დედები. სინამდვილეში, ეს დედები ყოველთვის იქ იყვნენ - ქალბატონი. ჯონსი მთელი ამ "ჯონსების" მენტალიტეტით - ისინი, ვინც სიამოვნებით გეტყვიან ყველაფერს, რასაც აკეთებენ - კვირაში ორჯერ მოხალისედ მსახურობს მისი შვილის კლასში. და საქველმოქმედო სირბილის დაგეგმვა და იოგას მიღება ყოველ დილით დილის 10 საათზე.
და როგორ აკეთებენ ამას ოფლის გაფუჭების გარეშე.და სწორედ ასე, დაკავებული იყო მაგარი. ეს იყო საუბრის ნაწილი და ავტომატური "როგორ ხარ?" პასუხი დედებისთვის. სამყაროში, სადაც ბევრ დედას (და ყველა ქალს) სურს იგრძნოს, რომ მათ ეს ყველაფერი შეუძლიათ ამზადებენ გურმანულ, ჯანსაღ კერძებს მათი ოჯახისთვის ყოველ საღამოს, რათა იყვნენ გამოცდილი ხელოსნები, რომლებსაც აქვთ ეტისი ბიზნესი, წარმატებული კარიერა ჰქონდეთ თავიანთი შვილის საფეხბურთო გუნდის მწვრთნელად - დედების ეს თაობა ყველაფერს იღებს და ერთად მიზანი მათი მანტრის ხელმძღვანელობით დაკავებული.
მართლა ვართ რომ დაკავებული?
მაშ, მართლა ისეთი დაკავებულები ვართ, როგორც ვამბობთ? ეჭვგარეშეა, რომ დედობამ შეიძლება თქვენი გრაფიკი გიჟურ საზღვრებამდე მიიყვანოს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა თქვენი შვილები იმ ასაკში ხდებიან, სადაც თქვენ ხართ პრაქტიკულად შატლი, გაშვებული სპორტიდან ცეკვაზე, პაემნების სათამაშოდ, საშინაო დავალების, საჭმლისა და ოჯახის დროს სადღაც შორის. მაგრამ დაკავებულია ასევე არჩევანის გაკეთება საკუთარი თავისთვის, არა? და იმის თაობაზე, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ ისეთივე დაკავებულები, ან დაკავებულები, როგორც ჩვენ ვირჩევთ და რომ რაც არ უნდა დაკავებულები ვიყოთ, ეს არის ის, რაც ჩვენ შევქმენით ჩვენთვის.
თუ თავს განსაკუთრებით დატვირთულად გრძნობთ და თავს იყენებთ, როგორც მიზეზად, რათა არ გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რაც თქვენთვის ან თქვენი ოჯახისთვის არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, დროა გადახედოთ თქვენს პრიორიტეტებს. ზოგიერთი ნამდვილად გარდაუვალია, მაგრამ მიზნად ისახავს მთელი თვის დახარჯვას ზედმეტი ვალდებულებების გარეშე (იყავი მკაცრი იმის მიმართ, თუ როგორ განსაზღვრეთ ეს!) ან აირჩიეთ კვირაში ერთი დღე, რომელიც 100 პროცენტით დაუგეგმავია, რათა ნახოთ, დაგეხმარებათ თუ არა ეს თქვენი დატვირთულობის შემსუბუქებაში.
შეცვალეთ სიტყვა "დაკავებული" თქვენს ლექსიკაში
ერთ-ერთი პირველი ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც ყველა დედას შეუძლია, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად დაკავებული ხართ, არის შეწყვიტოს გამოიყენოს სიტყვა „დაკავებული“, როგორც ემოცია. როდესაც გრძნობთ, რომ აპირებთ საუბრის დაწყებას დაკავებულის შესახებ, შეცვალეთ მიმართულება და ამის ნაცვლად, ისაუბრეთ რამდენიმე საინტერესო საკითხზე, რაზეც მუშაობთ სახლში, ბავშვებთან ან სამსახურში. დაკავებული არის გარკვეულწილად გონების მდგომარეობა - რაც უფრო მეტ ყურადღებას აქცევთ დაკავებულზე ან რამდენად დაკავებული ხართ, მით უფრო მეტად გჭამთ. დიახ, თქვენ ალბათ დაკავებული ხართ, მაგრამ არ მისცეთ უფლება გახდეს ის, ვინც ხართ.
მეგობრები არ აძლევენ მეგობრებს უფლებას საბაბად გამოიყენონ დაკავებული
სხვა ეპიდემია, რომელიც „დაკავებულს“ მიღმა არის ის, რომ ადვილია მეგობრებთან და ოჯახთან დროის გადადება იმის გამო, რომ თეფშზე ძალიან ბევრი გაქვთ… შთაბეჭდილება, რომ ზედმეტად დაკავებული ხართ იმისთვის, რომ ერთად შეიკრიბოთ საღამოს მხიარული ღვინის სესიებისთვის თქვენს საუკეთესო მეგობარ გოგოებთან ან გაატაროთ შაბათ-კვირა ოჯახთან ერთად ქალაქი. თუ თქვენ მუდმივად ეუბნებით ხალხს, რამდენად დაკავებული ხართ, საბოლოოდ ისინი მიიღებენ მინიშნებას და შეწყვეტენ შეეცადეთ თქვენი ჩართულობის შენარჩუნებას და თქვეს, რომ მათ არ სურდათ თქვენი დაშორება იმისგან, რაც ასე გიშლით ხელს დაკავებული.
თუ დაკავებული მონეტის მეორე მხარეს ხართ და გყავთ მეგობარი, რომელიც, როგორც ჩანს, ვერ ახერხებს თავის კალენდრიდან ამოღებას, იყავით დაჟინებული და კეთილი. შესთავაზეთ მუშაობა მისი განრიგის ირგვლივ ან შეუერთდით მას ფეხბურთის გვერდით ან მის სპინ კლასში. შესაძლოა, მეგობრობის შესანარჩუნებლად არასასიამოვნო ფიქრი მოგიწიოთ, მაგრამ ძალისხმევა და იმედია, რომ ის გიპასუხებთ.
და ბოლოს, შეეცადეთ გახსოვდეთ, რომ ყველა დაკავებულია. დაკავებული და დედობა ხელჩართულია და შენი დაკავებული არ არის უფრო ღირებული, ვიდრე სხვა დედის დაკავებული. მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად დაკავებული ხართ, პატივი ეცით იმ გზებს, რომლებზეც სხვა დედები ფიქრობენ, რომ ისინიც დაკავებულები არიან - შეეცადეთ შეადარეთ, თუ რამდენად დაკავებული ხართ სხვა დედასთან, მხოლოდ ყველას გვაბრუნებს, როგორც დედებს და, სავარაუდოდ, მხოლოდ აფუჭებს თქვენს უკვე დაკავებული გონება!
მეტი დროის მენეჯმენტის შესახებ დედებისთვის
დროის მართვის რჩევები სამუშაო დედებისთვის
დროის პოვნა: დროის მენეჯმენტის რჩევები ახალი დედებისთვის
სამუშაო დედა 3.0: როცა გუნდი ხარ
