გრძნობთ, რომ ნიანგად იქცევით, რადგან თქვენი კანი ასე მშრალია? როდის არის ზოოპარკის ნახვის დრო, შეცდომა, დერმატოლოგი? თუ გაქვთ ქავილი, მშრალი კანი, ის შეეძლო იყოს ცივი ამინდის ან მკაცრი წყლისგან - არ არის ეს წელიწადის მშვენიერი დრო? მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს არის ალერგიული რეაქცია ან დაავადების სიმპტომი? სანამ გაბრაზდებით, იცოდეთ, რომ მშრალი კანი ხშირია, არ განასხვავებს ასაკს და მრავალი მიზეზი აქვს.
დროთა განმავლობაში ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი ხდებიან კანის სიმშრალის მიმართ, ამბობს დოქტორი დელფინ ლი, დოქტორი დ. დერმატოლოგი ჯონ უეინის კიბოს ინსტიტუტში პროვიდენს სენტ ჯონის ჯანმრთელობის ცენტრში სანტა მონიკაში, კალიფორნია.
მეტი: კანის სიმშრალის 11 მიზეზი, რომელიც ამტკიცებს, რომ საკუთარი თავის ყველაზე უარესი მტერი ხართ
ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ კანის გარკვეული დაავადებების ისტორია, როგორიცაა ეგზემა, უფრო მეტად აქვთ მშრალი კანი, ამბობს დოქტორი ნადა ელბულუკი, M.D., MSc, დერმატოლოგიის ასისტენტ პროფესორი რონალდ ო. პერელმანის დერმატოლოგიის დეპარტამენტი NYU Langone სამედიცინო ცენტრში და ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის დიპლომატი. ადამიანები, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ წყალში (მოცურავეები, ადამიანები, რომლებიც დღეში რამდენჯერმე იბანავენ ან შხაპს იღებენ) და ადამიანები ვინც ცივ კლიმატში ცხოვრობს ცენტრალური გათბობით ხშირი ზემოქმედებით, ასევე უფრო მგრძნობიარეა მშრალი კანის მიმართ ამბობს. ასე რომ, ძირითადად, არ აქვს მნიშვნელობა, ცხოვრობთ ფლორიდაში თუ ნიუ იორკში. ეს არ გაგრძნობინებს თავს უკეთესად?
გარე სამუშაოებზე მომუშავე ბავშვები და მოზარდები ასევე მიეკუთვნებიან ამ კატეგორიას, ამბობს დოქტორი ტიენ ნგუენი, M.D., დერმატოლოგი Orange Coast Memorial Medical Center-ში, შადრევანი ველი, კალიფორნია. რისკის ქვეშ არიან თხელი კანის მქონე ადამიანებიც.
ამ რისკ-ფაქტორების გარდა, რომლებიც იწვევენ კანის სიმშრალეს, სხვა მიზეზებს შორისაა უხეში საპონი, ქავილი ტანსაცმელი და რამდენიმე წამალი, ამბობს ამერიკის კანის ასოციაცია (ASA). მშრალი კანი ხშირად უარესდება ზამთარში, მაგრამ კონდიცირების მუდმივი ზემოქმედება ასევე იწვევს მსგავს ეფექტებს. (არის ისევ ის ფლორიდის მითითება!)
მეტი: ვაშლის სიდრი ძმრის 9 სილამაზის სარგებელი, რომელსაც გამოტოვებთ
ჩვეულებრივ, მშრალი კანი არ არის სერიოზული, მაგრამ მისი მკურნალობა რთულია. ის ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს კანის სხვა დაავადებებთან ან ასოცირებული მდგომარეობებთან, როგორიცაა დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი, ჰიპერთირეოზი, შოგრენის სინდრომი და არასწორი კვება, ამბობს ASA.
AAD-ის თანახმად, უკიდურესად მშრალი კანი შეიძლება იყოს კანის მდგომარეობის გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელსაც ეწოდება დერმატიტი ან ეგზემა, რაც ნიშნავს კანის ანთებას. ეს შეიძლება გამოიყურებოდეს ქავილით გამონაყარის ან მშრალი, გაღიზიანებული კანის ლაქებს. რაც უფრო ადრე იქნება დერმატიტის დიაგნოსტიკა და მკურნალობა, მით უკეთესი, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში ის შეიძლება გაუარესდეს.
როდესაც მშრალი კანი იბზარება, მიკრობები შეიძლება შევიდნენ კანში და გამოიწვიოს ინფექცია, ამბობს AAD. წითელი, მტკივნეული ლაქები კანზე შესაძლოა ინფექციის ადრეული ნიშნები იყოს.
„ჩვეულებრივ, მშრალი კანი უმჯობესდება მარტივი ზომებით, როგორიცაა მოკლე შხაპის მიღება, თბილი და არა ცხელი წყლის გამოყენება და სქელი დამატენიანებელი კრემებისა და დამარბილებლების რეგულარული გამოყენება“, - ამბობს დოქტორი ელბულუკი. „თუ ეს არ გაუმჯობესდა ამ ზომების გამოყენების შემდეგ, მაშინ უნდა მიმართოთ გამგეობის სერთიფიცირებულ დერმატოლოგს შემდგომი შეფასებისთვის“. ზოგადი წესი არის ამ სახლის მკურნალობა დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში მუშაობა.
მეტი: ქალს კანის გადაჭარბებული შეხება აწუხებს (ვიდეო)
თუ ის განსაკუთრებით მძიმეა, მოულოდნელად ჩნდება, ქრონიკულად გამოიყურება ან თუ გაქვთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობა, მით უმეტეს, რომ დანიშნოთ შეხვედრა. დერმატოლოგები გადიან ტრენინგს, რათა განასხვავონ მშრალი კანი ან მშრალი კანი, რომელიც გამოწვეულია სხვა მდგომარეობით, და დიაგნოზი გამორიცხავს უფრო სერიოზულ დაავადებებს.
საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი მარტივი გზა მშრალი კანის პრევენციისა და მკურნალობისთვის, დაწყებული წასმით დამატენიანებელიმაშინვე ბანაობის შემდეგ. გამოიყენეთ ძალიან ნაზი საპონი მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში, რადგან საპონს შეუძლია ჩამოიბანოს თქვენი კანის ბუნებრივი ზეთები, დასძენს დოქტორი ლი.
სხვა წინადადებები ASA-დან და AAD-დან:
- აბაზანის ნაცვლად აირჩიეთ მოკლე შხაპი
- დღეში რამდენჯერმე წაისვით დამატენიანებელი კრემები, დამარბილებელი საშუალებები ან მალამოები
- აირჩიეთ უალკოჰოლო დამატენიანებელი
- მოერიდეთ ანტიბაქტერიულ საპნებს
- განათავსეთ დამატენიანებელი თქვენს სახლში ან დაამატეთ იგი ცენტრალური გათბობის სისტემაში
- მოერიდეთ კანის გახეხვას ან გახეხვას
- ატარეთ ხელთათმანები, ქუდები და შარფები ზამთარში
- დატენიანება აბაზანისა და შხაპის მიღებისთანავე
- დაარბილეთ კანი გაპარსვის წინ
- შეცვალეთ საპარსის პირები ხუთიდან შვიდი გაპარსვის შემდეგ
- მშრალ კანზე წაისვით მაგარი ქსოვილები
როგორც წესი, საუკეთესო მკურნალობა არის დამატენიანებელი კრემი, მაგრამ სტეროიდული კრემი ან მალამო შეიძლება დაინიშნოს, თუ ეს უფრო სერიოზულია, ამბობს ASA. ასევე შესაძლებელია ანტიჰისტამინური აბების შეკვეთა.
იფიქრეთ კანის სიმშრალეზე დაბერების კიდევ ერთ „სარგებელზე“ და გაითვალისწინეთ AAD, რომელიც ამბობს: „40-იან წლებში ბევრ ადამიანს სჭირდება კარგი დამატენიანებელის გამოყენება ყოველდღე“. ჩვენც რომ შეგვეძლოს ამ ნაოჭების დატენიანება!
