ადამიანური ბუნებაა საკუთარი თავის სხვებთან შედარება - და სამწუხაროდ, ბევრი ჩვენგანი არაზუსტს ვხატავთ დასკვნა, რომ ჩვენ უბრალოდ არ ვზომავთ სხვა ქალებს, როდესაც საქმე ეხება წონას და მთლიანობას გარეგნობა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნამდვილად პრობლემაა "რეალურ" ცხოვრებაში, რეტუშირებული ფოტოები ჟურნალებში და ინტერნეტში ამძაფრებს მათ. დაუცველობა მოდელებისა და ცნობილი ადამიანების სურათების წარმოდგენით ულტრა თხელი ტანით, უნაყოფო კანით და სრულყოფილი თმა.
სოციალური მედიის ეპოქაში, ეს აეროდრომური სურათები უფრო გავრცელებულია, ვიდრე ოდესმე - და ექსპერტები ამბობენ, რომ გავლენა ჩვენს ფსიქიკური ჯანმრთელობის შორსმიმავალია.
”ფოტოს რეტუშის შედეგად შექმნილი სილამაზის არაგონივრული ან შეუძლებელი სტანდარტები შეიძლება გამოიწვიოს ნაკლოვანების ინდივიდუალური განცდა, არ ვზომავ ან არ ვარ საკმარისად კარგი,” - დოქტორი რეიჩელ ო’ნილი, ლიცენზირებული პროფესიონალი კლინიკური მრჩეველი და პირველადი თერაპევტი on სასაუბრო სივრცე, ეუბნება Მან იცის. „დროთა განმავლობაში, შესაძლებელია ინდივიდმა მოახდინოს ამ გრძნობების ინტერნალიზება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი თვითშეფასება, თავდაჯერებულობის დაქვეითება და სევდისა და დეპრესიის განცდა.
მეტი:16 ქალი იზიარებს სხეულის გამოსახულების საკითხებს, რომლებსაც ისინი ყოველთვის ებრძოდნენ
ო'ნილი აღნიშნავს, რომ წარსულში ეს აეროზოლური სურათები უბრალოდ დომინირებდა ჟურნალების გარეკანებსა და გვერდებზე. დღეს ისინი თითქმის გარდაუვალია სოციალური მედიის პლატფორმებისა და პროგრამების გამო, რომლებიც აადვილებენ ფოტოების რეტუშირებას და ფილტრაციას. „საზოგადოება ექვემდებარება სრულყოფილ გამოსახულებებს მუდმივ აურზაურს“, ამბობს ის.
ჯილ ე. Daino, ლიცენზირებული კლინიკური სოციალური მუშაკი და Talkspace-ის კიდევ ერთი ძირითადი თერაპევტი, ამბობს Მან იცის რომ ჩვეულებრივი მაგალითია მედიის ძლიერი ფოკუსირება იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად „ბრუნდებიან“ ცნობილი ადამიანები თავიანთი ბავშვის სხეულებიდან. ეს აგრძელებს საზიანო მითს იმის შესახებ, რომ სხვა ქალები მარცხდებიან, თუ ისინი არ დაკარგავენ ორსულობის წონის სტატისტიკას.
„ხშირად ასახულია, როგორც ის, რაც ადვილად მიიღწევა კვების, ვარჯიშისა და რეტუშის დროს ძალისხმევის გაცნობიერების გარეშე, რომელსაც ქალების უმეტესობას არ მიუწვდება წვდომა“, - ამბობს დაინო.
მეტი: ტაირა ბენქსის იდეები ფოტოების რეტუშის შესახებ ცუდია ქალებისთვის
Daino ამბობს, რომ რეტუშირებულმა სურათებმა შეიძლება გამოიწვიოს თვითშეფასების დაქვეითება, შფოთვა და, ზოგიერთ შემთხვევაში, დეპრესია. თავის მხრივ, ამ გრძნობებმა შეიძლება აიძულოს ადამიანები ჩაერთონ ქცევებში, რომლებიც იმედოვნებენ, რომ მათ დაეხმარება მიაღწიონ ულტრა გამხდარი, უნაკლო სხეულებს, რომლებსაც ხედავენ ჟურნალებში და სოციალურ მედიაში. ეს ქცევები მოიცავს „გაზრდილ ვარჯიშს, დიეტის ცვლილებებს და კოსმეტიკურ ცვლილებებს მაკიაჟის ან სხვა პროცესების მეშვეობით“, დასძენს იგი.
კრისტი ჩარხუტიანი, ლიცენზირებული ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი ლოს-ანჯელესში, ამბობს Მან იცის რომ სილამაზის ბიზნესი ვითარდება, როდესაც ადამიანები უკმაყოფილონი არიან მათი გარეგნობით - და ეს უკმაყოფილება შეიძლება იყოს საზიანო ქალებისთვის, რადგან ისინი ცდილობენ „დამსხვრიონ თანაბარი შესაძლებლობების შუშის ჭერი და გადაიხადონ სამუშაო ადგილი. ”
მეტი: 45 ციტატა სხეული გამოსახულება, რომელიც არ არის ყველი და რეალურად დაგეხმარებათ
„ბოლო სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ქალები არ გამოცხადდებიან გასაუბრებაზე, თუ ისინი უკმაყოფილონი არიან იმ დღეს თავიანთი გარეგნობით“, - ამბობს ჭარხუტიანი. „რეტუშირებული ფოტოები ქმნიან ილუზიას, რომ ყოველდღე უნდა გიყვარდეს შენი გარეგნობა, და თუ არა, შეიძლება არ იყო ბედნიერი, არ იყოს კვალიფიციური იმისთვის, რომ გააკეთო ის, რაც გიყვარს ან იცხოვრო საუკეთესო ცხოვრებით.
არსებობს იმედის ნაპერწკალი, რომ ტალღა შეიძლება (ძალიან) ნელა შეიცვალოს. როგორც კიმბერლი ლეიჩი, ლიცენზირებული კლინიკური სოციალური მუშაკი ნიუ-იორკის შტატში, აღნიშნავს, რამდენიმე ცნობილმა ადამიანმა ისაუბრა ჟურნალების წინააღმდეგ, რომლებმაც თავიანთი ფოტოების რეტუში გააკეთეს.
“ლედი გაგა არის ასეთი ძალა ქალების გაძლიერებაში, სხეულის პოზიტიურობაში და საკუთარი თავის სიყვარულში“, - ამბობს ლეიჩი. “ზენდაია და ქეით უინსლეტი ასევე გააპროტესტეს მათი სურათების ფოტოშოპინგი“.
უინსლეტის კონტრაქტში L'Oréal-თან არის "არაფოტოშოპის პუნქტი". როცა ზენდაიას იმიჯი ფოტოშოპი მოახდინა 2015 წელს ჟურნალმა მან რეტუშირებულ ვერსიასთან ერთად რეალური სურათის ინსტაგრამის ფოტო გამოაქვეყნა.
„დღეს ახალი გადაღება გამოვიდა და შოკში ვიყავი, როცა ჩემი 19 წლის თეძოები და ტანი საკმაოდ მანიპულირებული დამხვდა. ეს არის ის, რაც ქალებს აცნობიერებს საკუთარ თავს, ქმნის სილამაზის არარეალურ იდეალებს, რაც ჩვენ გვაქვს“, - დაწერა მან პოსტი. „ვინც იცის, ვინ ვარ მე, იცის, რომ მე მხარს ვუჭერ პატიოსან და სუფთა საკუთარი თავის სიყვარულს. ასე რომ, მე საკუთარ თავზე ავიღე რეალური სურათის (მარჯვენა მხარე) გამოშვება და მომწონს. Გმადლობთ @modelistemagazine სურათების ჩამოსაშლელად და ამ რეტუშის პრობლემის მოსაგვარებლად.”
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
დღეს ახალი გადაღება გამოვიდა და შოკში ვიყავი, როცა ჩემი 19 წლის თეძოები და ტანი საკმაოდ მანიპულირებული დამხვდა. ეს არის ის, რაც ქალებს აცნობიერებს საკუთარ თავს, ქმნის სილამაზის არარეალურ იდეალებს, რაც ჩვენ გვაქვს. ვინც იცის ვინ ვარ, იცის, რომ მე მხარს ვუჭერ პატიოსან და სუფთა საკუთარ სიყვარულს. ასე რომ, მე საკუთარ თავზე ავიღე რეალური სურათის გამოქვეყნება (მარჯვენა მხარე) და მომწონს ის😍😘 გმადლობთ @modelistemagazine სურათების ჩამოშლისთვის და ამ რეტუშის პრობლემის გადასაჭრელად.
პოსტი, რომელიც გააზიარა ზენდაია (@zendaya) on
ჩვენი ქუდები უხდებათ ისეთ ქალებს, როგორიცაა ლედი გაგა, უინსლეტი და ზენდაია. პასუხისმგებელია არა მხოლოდ საკუთარი თავის ყველაზე რეალისტური ვერსიების ჩვენება, არამედ მათი სურათებიც დაამტკიცეთ, რომ ადამიანები მართლაც ყველაზე ლამაზები არიან, როდესაც მათი სურათები არ არის რეტუშირებული აღიარება.
თუმცა, ამ პრაქტიკის წინააღმდეგ აჯანყებული რამდენიმე ცნობილი ადამიანი საკმარისი არ არის - ჟურნალებმა უნდა გააძლიერონ და აღიარონ ზიანი, რომელიც იწვევს ამ რეტუშირებულ სურათებს. ჩარხუტიანი ხაზს უსვამს, რომ სურათების რეტუშირება ავითარებს ქვეცნობიერ შიშს, რომ ჩვენი არასრულყოფილება მიუღებელია და არ შეგვიძლია სრულფასოვანი, ბედნიერი ცხოვრება, თუ სრულყოფილების ნაკლებობა გვაქვს.
„სინამდვილეში, ჩვენ შეგვიძლია სავსე, ლამაზი ცხოვრება, სავსე ბედნიერებით, მაშინაც კი, თუ ჩვენ გვაქვს არასრულყოფილი სხეული და ვუშვებთ შეცდომებს“, - განმარტავს ჭარხუტიანი. „ადამიანის გამოცდილება, მთელი თავისი აღმავლობითა და ვარდნით, თავისთავად მშვენიერია და თუ ჩვენ ფოტოშოპით გავაკეთებთ ყველა ცუდს ნაწილები, ჩვენ ვკარგავთ ჩვენი ავთენტურობის ნაწილს და უნარს მივიღოთ არასრულყოფილება ჩვენი ცხოვრების სხვა სფეროებში“.
