შენი სახე და კანი არის ფანჯარა შენში ჯანმრთელობა. აი, რა შეიძლება გითხრათ თქვენი ყველაზე დიდი სილამაზის ჩივილებით თქვენი კეთილდღეობის შესახებ.
ადვილია უფრო დიდი სურათის გამორიცხვა, როცა სარკესა და ბნელ, დაბურულ წრეებს უყურებთ; წითელი კანი; და ყბის გასწვრივ მოულოდნელი აკნე გიყურებს. კანის პრობლემები და სახის სხვა არასასურველი ნაკლოვანებები ხშირად განიხილება იმ თვალსაზრისით, თუ რამდენად უსიამოვნოა ისინი თვალისთვის და აშორებენ ადამიანის ბუნებრივ სილამაზეს. მაგრამ ასეთი აზროვნება არ ითვალისწინებს იმ მნიშვნელოვან ფაქტს, რომ წრეები თვალების ქვეშ, წითელი ლოყები და უჩვეულო აკნე ჩნდება. ისეთ ადგილებში, როგორიც არის თქვენი ყურები ან შუბლის გასწვრივ, შეგიძლიათ თქვათ ზღაპარი კვების ხარვეზებისა და თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ორგანოები.
აქ მოცემულია შვიდი სახის და კანის პრობლემა, რომლებსაც ზოგჯერ ვაწყდებით და რას ნიშნავს ისინი ჩვენს ჯანმრთელობაზე.
1. მუქი წრეები თვალების ქვეშ
თვალების ქვეშ კანი ქაღალდის ოდენობით თხელია, ასე რომ, თუ გენების, მზის დაზიანებისა და ამ მიდამოში სისხლის ნაკადის ერთობლიობა გაგრძნობინებთ ისე, თითქოს არასოდეს ხართ კარგად დასვენებული, ეს გამოჩნდება. „რადგან თქვენი ქუთუთოს კანი ყველაზე თხელი კანია სხეულში, მზის დაზიანება სწრაფად ვლინდება გაფართოებისა და სისხლის მიმოქცევის გაზრდის სახით ამ მიდამოში“, - ამბობს დოქტორი დევიდ ე. ბანკი, ავტორი
ლამაზი კანი: ყველა ქალის გზამკვლევი, რათა გამოიყურებოდეს საუკეთესოდ ნებისმიერ ასაკში და დამფუძნებელი და დირექტორი დერმატოლოგიის, კოსმეტიკური და ლაზერული ქირურგიის ცენტრი. ”სამწუხაროდ, პასუხი მუქი წრეების გაუმჯობესებაზე არ არის მხოლოდ მეტი ძილი. შეგიძლიათ სცადოთ გამაღიავებელი საშუალება (როგორიცაა ჰიდროქინონი) ალფა-ჰიდროქსი აგენტთან (ვიტამინ A-ს ოჯახიდან) და მზისგან დამცავ საშუალებებთან ერთად. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება, რადგან პიგმენტაციის ან წრეების სიმძიმის მიხედვით, ნებისმიერი სახის დანახვას შეიძლება ექვს თვემდე დასჭირდეს. გაუმჯობესება.” ბანკი ამბობს, რომ მძიმე წრეებს შეუძლიათ ისარგებლონ საშინაო პროცედურებით, როგორიცაა გლიკოლის მჟავა, ამინო ხილის მჟავა, მიკროდერმაბრაზია ან თუნდაც ლაზერი. თერაპია.2. Ჩასიებული თვალები
მთავარი პრობლემა, თუ თვალების შეშუპება გაქვთ, შეიძლება დაკავშირებული იყოს თირკმელების პრობლემებთან და ეს უნდა გამოიკვლიოს თქვენმა ექიმმა, ამბობს დოქტორი ბასამ ზეინა, დერმატოლოგი. ანანას კლინიკა რომელიც 27 წელია ვარჯიშობს. თუ გაგიკეთებიათ ბოტოქსის ინექციები ამ ზონაში, ზეინა ამბობს, რომ მათ შეუძლიათ კუნთების სისუსტე და სითხის გამოწურვა ვერ მოხერხდეს, რაც შეშუპებული თვალების იერს შექმნის. „ეს შეიძლება მოგვარდეს შემდეგი მკურნალობისას ნაკლები ბოტოქსის გამოყენებით“, - ამბობს ზეინა. „ასევე, განიხილეთ ლიმფედემის მასაჟი (მასაჟის ტიპი, რომელიც მოიცავს ნაზ შეხებას მიდამოსა და კისერს შორის).
3. წითელი ლოყები / სახის ფერი
სისხლძარღვები უფრო აშკარაა ადამიანებში, რომლებსაც გენეტიკურად აქვთ თხელი კანი, მაგრამ წითელი კანი შეიძლება იყოს დაბერება და კანის დაზიანება, ამბობს ზეინა, რაც იწვევს კანს უფრო თხელი და სისხლძარღვებს, რომლებსაც ნაკლებად შეუძლიათ კონტრაქტი. „ბევრი ირჩევს მის მიღებას (შვედეთის 20 პროცენტამდე წითელი ფერია, ისევე როგორც პრინცი ჰარი)“ - ამბობს ზეინა. „თუ თქვენ გქონდათ სწრაფი გამოსწორება, შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ შენიღბვის კრემი. არსებობს სიწითლის კრემები, რომლებიც ეხმარება (უახლესს ჰქვია Mirvaso). ლაზერული მკურნალობა ასევე არის ვარიანტი. ხშირად ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია A და C ვიტამინების შემცველი კრემების გამოყენებით.
მეტი:კულინარიული წიგნი ანორექსიებისა და ბულიმიკების გამოჯანმრთელებისთვის აშორებს შიშს საკვების მიმართ
4. ქერცლიანი კანი
როგორც ჩანს, არ შეგიძლიათ შეარყიოთ ეს შემაშფოთებელი კანის ფანტელები? დიდი ალბათობით, თქვენ ებრძვით მშრალ კანს, რომლის მკურნალობაც ზეინას თქმით, შესაძლებელია მარტივი დამარბილებელი საშუალებებით (კრემები) და საპნის შემცვლელების გამოყენებით. ცხვირის, წარბების ან სკალპის ირგვლივ კიდევ ერთი მიზეზი დაკავშირებულია ქერტლთან და გამოწვეულია იგივე მდგომარეობით. მას შეუძლია მკერდზეც კი იმოქმედოს, ამბობს ის. სებორეული დერმატიტი - გენეტიკით გამოწვეული მდგომარეობა; სტრესი; გარკვეული მედიკამენტები; ან ცივი, მშრალი ამინდი - ასევე შეიძლება იყოს დამნაშავე.
5. სისხლიანი თვალები
სხვადასხვა მიზეზი, ალერგიიდან გადამეტებულ ცემინებამდე ვარდისფერ თვალებამდე, შეიძლება იყოს თქვენი სისხლიანი თვალების უკან. ითამაშე უსაფრთხოდ, ამბობს ზეინა და ყოველთვის გამოიკვლიე თვალები.
6. ზედმეტი თმა ნიკაპზე/სახეზე
თუ თქვენ ან თქვენი შორეული ნათესავები ხართ ხმელთაშუა ზღვის ან ინდოეთის ქვეკონტინენტიდან, სახეზე ჭარბი თმა გავრცელებული მახასიათებელია (ჩათვალეთ, რომ ეს მცირე მსხვერპლი უნდა გაიღოთ საუკეთესო სამზარეულოს მიწოდებისთვის პლანეტა). თუმცა, თუ ეს ასოცირდება ძალიან მძიმე, მტკივნეულ და/ან არარეგულარულ პერიოდებთან და კისტოზურ აკნესთან, შეიძლება გქონდეთ პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი (PCOS), ნათქვამია. დოქტორი ციპორა შაინჰაუსი ბევერლი ჰილზის Rapaport Dermatology-ში.
„ეს ჩვეულებრივ ასოცირდება საკვერცხეებში მრავლობით, უსიმპტომო ცისტებთან, რომლებსაც შეუძლიათ გაზარდონ ესტროგენის გამომუშავება იმდენად, რამდენადაც ზოგიერთი გარდაიქმნება ტესტოსტერონად“, - ამბობს შაინჰაუსი. „ამგვარად, თქვენ იწყებთ ჭარბი ტესტოსტერონის ნიშნების განვითარებას, მათ შორის აკნეს და თმის ცვენას იქ, სადაც გსურთ (სკალპი) და თმის ზრდა იქ, სადაც არ გაქვთ (სახეზე). მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს ნაყოფიერებაზე. თუ ფიქრობთ, რომ შეიძლება გქონდეთ ეს, უნდა ნახოთ როგორც დერმატოლოგმა, ასევე გინეკოლოგმა. არსებობს პერორალური მედიკამენტები, რომელთა მიღებაც მარტივია და მათ შეუძლიათ ტესტოსტერონის დონის და მათი კლინიკური ეფექტების დარეგულირება“.
7. აკნე
მოდით დავყოთ აკნე სახის ზონებად, ან ჩინური დიაგნოსტიკა, სახის რუქის ერთ-ერთი ფილოსოფია. იმისდა მიხედვით, თუ სად გაქვთ გამონაყარის, თეთრი წერტილების, შავი წერტილების უეცარი გაჩენა ან სიწითლე და მგრძნობელობა, შეგიძლიათ ბევრი რამ გითხრათ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. სახის რუქა ყოფს თქვენს სახეს 14 ზონად მდებარეობისა და შინაგანად დაკავშირებულის მიხედვით. აქ მოცემულია თითოეული ზონის დაყოფა:
- ზონა 1 და 3 (შუბლი): ეს ზონა ცნობილია როგორც შარდის ბუშტის და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დის. თუ შუბლზე ხშირად გასკდებით, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ საჭიროა მეტი წყლის დალევა და მეტი მთლიანი საკვების ჭამა.
- ზონა 2 (შუბლის შუა): შუბლის შუა, თვალებს შორის, დაკავშირებულია ღვიძლთან. შეშუპება აქ შეიძლება დაკავშირებული იყოს ალკოჰოლის ან მდიდარი საკვების მოხმარებასთან, ან შეიძლება მიუთითებდეს საკვების ალერგიაზე.
- ზონა 4 და 10 (ყურები): თქვენი ყურები არის ძალიან მგრძნობიარე ადგილი, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს თირკმელებთან. თუ თქვენი ყურები ცხელია, შეიძლება დაგჭირდეთ კოფეინისა და ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება.
- ზონა 5 და 9 (ლოყები): თქვენი ლოყები შეიძლება იყოს მიმართული სუნთქვის დისტრესზე. მწეველებს ან ალერგიით დაავადებულ ადამიანებს ხშირად უჩნდებათ კაპილარების მოტეხილობა ან შეშუპება ამ არეში, რადგან ეს დაკავშირებულია ფილტვებთან.
- ზონა 6 და 8 (თვალები): თვალები დაკავშირებულია თქვენს თირკმელებთან. მუქი წრეები, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხშირად მემკვიდრეობითია, შეიძლება გაუარესდეს დეჰიდრატაციით და ცუდი აღმოფხვრით.
- ზონა 7 (ცხვირი): თუ თქვენი ცხვირი წითელია, ეს შეიძლება მიუთითებდეს არტერიული წნევის მომატებაზე ან როზაცეას ადრეულ სტადიაზე. კომედოგენურმა პომადამ ან ლაინერმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი ზედა ტუჩის მიდამოში.
- ზონა 11 და 13 (Jawline): ყბის ხაზის გასწვრივ გამონაყარი შეიძლება დაკავშირებული იყოს თქვენს საკვერცხეებთან და ხშირად დაკავშირებულია მენსტრუაციის პერიოდთან.
- ზონა 12 (ჩინეთი): ნიკაპის გამონაყარი ხშირად მიუთითებს ჰორმონალურ დისბალანსზე, რომელიც შესაძლოა გამოწვეული იყოს სტრესით. არასწორი დიეტა და საკვების ალერგია ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ამ სფეროზე.
- ზონა 14 (კისერი): თირკმელზედა ჯირკვლის სტრესი შეიძლება მოხდეს კისერზე, განსაკუთრებით სიწითლის დროს. ასევე ხშირია სუნამოების გაღიზიანება.
