როდესაც შვიდივე ეპიზოდი S-Town პოდკასტი - გუნდიდან უკან სერიული და ეს ამერიკული ცხოვრება - გაათავისუფლეს 28 მარტს, ის მაშინვე გახდა სავალდებულო მოსმენა.
ის, რაც დაიწყო როგორც გამოძიება შესაძლო მკვლელობის შესახებ, დასრულდა გამოძიებით ჯონ ბრუკს მაკლმორის ცხოვრებაში - ექსცენტრული ანტიკური საათის რესტავრატორი ვუდსტოკი, ალაბამა, ან როგორც მას მოიხსენიებს "ნაგავი ქალაქი". მასპინძელმა და რეპორტიორმა ბრაიან რიდმა გაამხილა მაკლმორის წარსულის ნაწილები, ცხადი გახდა, რომ მაკლმორი საქმე ჰქონდა ზოგიერთთან სერიოზული ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები.
პოდკასტის მოსმენისას, როგორც ჟურნალისტის, ბიოეთიკისტის და ვინმეს ჩემი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე, მე დამრჩა უამრავი კითხვა, მათ შორის - როგორც ვოქსის აია რომანო ამაღლებს - უნდა გაკეთებულიყო თუ არა იგი პირველ რიგში.
იმისათვის, რომ უკეთ გაეცნოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესაძლო უფრო ფართო ეფექტებს S-Town, მე ვესაუბრე ამ სფეროს რამდენიმე პროფესიონალს იმის შესახებ, თუ როგორ უმკლავდებოდა შოუ ფსიქიკურ დაავადებებს და ძირითად მიღებებს.
გაფრთხილება: წინ სპოილერები
1. თვითმკვლელობის საფრთხე სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული
მსმენელები სწრაფად ხვდებიან, რომ პოდკასტი, ფაქტობრივად, არის სიკვდილის შესახებ, მაგრამ არა გაუხსნელი მკვლელობის, როგორც თავიდან გვჯეროდა. მაკლმორის თვითმკვლელობა იყო შოკისმომგვრელი, მაგრამ არა სრულიად მოულოდნელი, თუნდაც იმ შეზღუდული ცოდნის გათვალისწინებით, რაც ჩვენ, როგორც მაყურებელს, გვქონდა მისი ფსიქიკური მდგომარეობის შესახებ შოუს იმ მომენტში.
მაკლმორის გონებაში ჩახედვა, ისევე როგორც მისი მეგობარი/შვილის ფიგურა ტაილერ გუდსონისა და ქალაქის კლერკის ჩართულობა (ან მისი ნაკლებობა) ფეი გამბლმა შესაძლოა ზოგიერთს აიძულოს სხვების თვითმკვლელობის მუქარა უფრო სერიოზულად მიიღოს, ამბობს ჯენიფერ მორლი, თერაპევტი ბოლდერში, კოლორადო
”ჯონმა სიკვდილის წინ მრავალი ქმედება ჩაატარა, რაც მიუთითებდა მისი თვითმკვლელობის იდეის სერიოზულობაზე, მათ შორის ამ აზრებისა და გრძნობების გამჟღავნება ინდივიდთა ფართო საზოგადოებისთვის, თვითმკვლელობის ჩანაწერის დაწერა და გაზიარება და ღიად საუბარი იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს მის ქონებასთან ერთად მისი გარდაცვალების შემდეგ. Მან იცის. ”მნიშვნელოვანია, რომ პოდკასტის მსმენელებმა იცოდნენ, რომ მაშინაც კი, თუ ვინმემ თავი მოიკლა ისე, როგორც ჩანს შემთხვევითი ან თუნდაც იუმორისტული, მნიშვნელოვანია ამ რისკის სერიოზულად აღება.”
მეტი:სერიული შემქმნელთა ახალი პოდკასტი S-Town დაგტოვებთ ყველა გრძნობის შეგრძნებას
დოქტორი რაიან ჰუპერი, კლინიკა ფსიქოლოგი ჩიკაგოში, ფიქრობდა S-Town გააკეთა შესანიშნავი სამუშაო, რომელიც აკავშირებდა მსმენელებს პოდკასტში განხილულ პირებთან, რომელიც მოიცავდა იმას, თუ როგორ მოიქცნენ ისინი მაკლმორის თვითმკვლელობაში.
”სიმძიმე და სერიოზულობა, რომლითაც S-Town იკვლევს ჯონის თვითმკვლელობას, პოულობს წონასწორობას მისი ცხოვრების დაფასების დროს, ასევე აცხადებს მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების სერიოზულ შედეგებს, ” - თქვა ჰუპერმა Მან იცის. ”პოდკასტის დიდი ნაწილის ქვეტექსტი არის მისი გარდაცვალების ტრაგიკული შედეგი და არა მხოლოდ ჯონის გაგების, არამედ მისი დახმარების სურვილი.”
2. მკვეთრად არის საჭირო ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვის გაუმჯობესება, განსაკუთრებით სოფლად
”მე ვფიქრობ, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისების, განათლებისა და მხარდაჭერის ნაკლებობა მთელ ქვეყანაში მეტყველებს სამწუხარო პოლიტიკურ მდგომარეობაზე, რომელიც არ აფასებს ადამიანების დახმარებას იმდენად, რამდენადაც ეს შესაძლებელია”, - თქვა მორლიმ Მან იცის.
თუ სიუჟეტი რაიმე ცვლილებას შეიტანდა, მორლი იმედოვნებს, რომ ეს გამოავლენს სოფლად ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელმისაწვდომობის აუცილებლობას.
”როდესაც ჯონი კოლეჯში სწავლობდა უფრო დიდ ქალაქში, მან მიიღო გარკვეული დახმარება - თუმცა ეს მისთვის არ გამოვიდა - მე ვფიქრობ, რომ მას შეეძლო მეტი ძალისხმევა გაეკეთებინა, თუ უფრო ახლოს იქნებოდა ვარიანტები,” - აღნიშნა მან.
კინან-მილერმა ხაზი გაუსვა თერაპევტის სატელეფონო ან ინტერნეტით მონახულების მნიშვნელობას, თუ თქვენ ცხოვრობთ ისეთ მხარეში, სადაც ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისები არ არის ადვილად მისაწვდომი.
თერაპევტებს, რომლებიც ვარჯიშობენ სოფლად, ასევე აქვთ გამოწვევა, რომ პოტენციურად იცნობენ თავიანთ კლიენტებს პირადად, რაც მტკივნეულ საზოგადოებებში გაუსაძლისი იქნება.
”ტექნოლოგიის საშუალებით ვინმეს დისტანციურად დანახვა საშუალებას მისცემს მათ, ვინც ეძებს მომსახურებას, იპოვონ ვინმე, ვინც არ არის გაერთიანებული თავიანთ საზოგადოებასთან ან ვინმეს, ვინც იზიარებს მათ კონკრეტულ მსოფლმხედველობას,”-დასძინა კინან-მილერმა.
მეტი:S-Town გააკეთებს პოდკასტებისათვის იმას რასაც HBO აკეთებდა ტელევიზიისათვის
3. ფსიქიკური დაავადებების დიაგნოზი რთულია
ნამდვილად არ არსებობს ისეთი რამ, როგორც პირდაპირი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დიაგნოზი. თითოეული ადამიანი მრავალმხრივი და უნიკალურია, განსხვავებული გამოცდილებით, რაც შეუძლებელს ხდის ერთჯერადი დიაგნოზის დასმას. ეს რა თქმა უნდა მაკლემორის შემთხვევაში იყო.
”დიაგნოზი ხშირად გვაიძულებს ვიგრძნოთ, რომ საგნებს აზრი ჰქონდა მაშინ, როდესაც ეს არ იყო”, - თქვა მორლიმ. ”ჯონის ცხოვრება, როგორც ცნობილია, იყო რთული და დამაბნეველი, ისევე როგორც ბევრი.”
მან განაგრძო სპეკულირება, რომ მაკლმორს, ალბათ, არ სურდა სრული დიაგნოზის დასმა და მისი მსოფლმხედველობის გათვალისწინებით, ის მაინც არ გადაარჩენდა მას. ასე რომ, ეს ვინმეს დაეხმარებოდა? როგორც მორლიმ თქვა, "გვაქვს თუ არა ჩვენ, როგორც მსმენელს, ან თუნდაც ოჯახს უფლება, ვიძიოთ დიაგნოზი ვინმესთვის, ვისაც ეს არ სურს საკუთარი თავისთვის?"
ჰუპერმა შეაქო პოდკასტი იმისთვის, თუ როგორ უმკლავდებოდა ის მაკლმორის მდგომარეობის სირთულეებს.
"Ვიფიქრე S-Town გააკეთა უზარმაზარი სამუშაო და აღწერა ჯონი როგორც მის ტრიუმფებში, ასევე ბრძოლებში, ამასთანავე დაამატა კონტექსტი, მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დიაგნოზის და თვითმკვლელობის ჩათვლით, ” - თქვა მან. ”ჩვენ ადამიანები ვართ და, შესაბამისად, ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის სიმპტომების გამოცდილება და მათი გარეგნობა სხვებისთვის შეიძლება იყოს დამაბნეველი და გაურკვეველი. S-Town ეს არის ტრიუმფი, როგორც რეალურ ცხოვრებაში ვინმეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების პრეზენტაცია, მათ შორის როგორ მოქმედებს ისინი სხვა ადამიანებზე. ”
4. ამან შეიძლება ადამიანებს ნაკლებად მარტოობა აგრძნობინოს
მაკლმორმა არ დაუმალა ის ფაქტი, რომ ის მარტოსული იყო და ეძებდა მეგობრობას და რაც უფრო მეტი რიდი იჭერდა მის წარსულში, მით უფრო აშკარა ხდებოდა.
”ჩვენ გვესმის, რომ ჯონი გულწრფელად იზიარებს თავის ბრძოლას მშობლიურ ქალაქთან, მაგრამ თქვენ ასევე გესმით ბრძოლები მის ხმაში,” - თქვა ჰუპერმა. ”ამის გამო, მე მჯერა, რომ ჩვენ შევძელით გაგება და ურთიერთობა ჯონთან… და ჩვენ შეგვიძლია დავძლიოთ თანაგრძნობის უფსკრული. ერთ -ერთი საუკეთესო პროგნოზირება იმისა, რომ თანაგრძნობა გქონდეთ რაიმე კონკრეტული ბრძოლისა თუ საკითხის მიმართ არის ის, თუ ის გავლენას მოახდენს ჩვენზე ან ნაცნობზე. მე მჯერა, რომ ჯონის ინტიმური მოთხრობის და ღია წიგნის მიდგომა S-Town ბევრ ჩვენგანს საშუალებას აძლევს დაუკავშირდეს იოანეს. ამ კავშირს შეუძლია ცნობიერების ამაღლება, რაც დაგვეხმარება უკეთ გავიგოთ ფსიქიკური აშლილობის მქონე ცხოვრების სირთულე და გამოწვევა. ”
მეტი: სამხრეთ ჭეშმარიტი დანაშაულის წიგნები უნდა წაიკითხოთ მანამ S-Town პოდკასტის წვეთები
თვითმკვლელობა სიკვდილის მეორე წამყვანი მიზეზია გარკვეულ ასაკობრივ ჯგუფებს შორის და საერთო ჯამში სიკვდილის მე -10 წამყვან მიზეზს შორის მხოლოდ 2015 წელს, 16 მილიონზე მეტი ამერიკელი განიცადა ძირითადი დეპრესიული ეპიზოდი. ეს არ არის პატარა პრობლემა.
5. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებზე ზრუნვა - ან მათზე - გართულებულია
ყველამ, ვისაც გყავდა მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი ფსიქიკური დაავადებით, იცის, რომ არ არსებობს მარტივი გზა "დახმარებისთვის" და ხშირად ძნელი სათქმელია, რას ნიშნავს "დახმარება". ეს ნიშნავს იმას, რომ აიძულებ შენს გზას, როდესაც ადამიანს მარტო ყოფნა სურს? ნიშნავს თუ არა მათ მიერ დაკისრებული საზღვრების პატივისცემა? ერთადერთი თანმიმდევრულობა ის არის, რომ ეს არასოდეს არის ადვილი.
”მე ვაფასებ, რომ მან აჩვენა, რომ ჯონს ჰქონდა თავისუფლება იცხოვროს და მოკვდეს ისე, როგორც მას სურდა, მიუხედავად იმისა, რომ მან სხვა ადამიანებს დისკომფორტი შეუქმნა - მათ რეალურად ზიანის მიყენების გარეშე”, - თქვა მორლიმ. "Ეს რეალურია. ჩვენთვის იმპულსი, რომ ადამიანებს "გადავარჩინოთ" საკუთარი ცხოვრებიდან, უფრო მეტად ასახავს იმაზე, თუ რამდენად გვაწუხებს ადამიანი ჩვენთვის, ვიდრე ის, რისგანაც რეალურად სურთ. "
6. სწორი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიმწოდებლის პოვნა რთულია, მაგრამ გადამწყვეტი
ამდენი ადამიანის მსგავსად, მაკლმორიც ეძებდა ფსიქიკურ ჯანმრთელობას კოლეჯის დროს, მაგრამ არჩია არ გაეგრძელებინა მას შემდეგ, რაც გამოცდილება არ აღმოჩნდა დამაკმაყოფილებელი ან დამხმარე. თერაპევტის პოვნა არ ჰგავს ზოგად პრაქტიკოსს - რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია კომფორტულად იყოს ორივე, მაგრამ არსებობს სხვადასხვა ტიპის თერაპევტი სხვადასხვა სტილით და ძალიან მნიშვნელოვანია ისეთი პოვნა, რომელიც მუშაობს (და) შენ
”ჩვენ ვიცით მრავალი კვლევის შედეგად, რომ მკურნალობის შედეგების ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია მკურნალობის ხარისხი ურთიერთობა მკურნალობის პროვაიდერთან, ამიტომ ხშირად სჭირდება რამდენიმე მცდელობა სწორი პირის მოსაძებნად, ”კიენან-მილერი განაცხადა. ”ძნელია ძიების გაგრძელება და მკურნალობის იმედის შენარჩუნება, როდესაც ადამიანი დეპრესიაშია, მაგრამ მეგობრებსა და ოჯახს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ პროცესს პოტენციური პროვაიდერების გამოვლენის გზით.”
თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობი ფიქრობს ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს ან სხვებს, გთხოვთ დაუკავშირდეთ თვითმკვლელობის ეროვნული ხაზი 1-800-273-8255 საათზე ან მათი საშუალებით ონლაინ ჩატის სერვისი.
