ჩვენ ყველანი ვწუწუნებთ (და თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ), როდესაც აღმოვაჩინეთ ბოსტნეული, რომელიც ჩვენ შევიძინეთ გასულ კვირას და იმალებოდნენ მაცივრის ბოლოში - ოდნავ ნაკლებად ხრაშუნა, ვიდრე მაშინ, როდესაც პირველად გადმოვუშვით ისინი ხრაშუნაში უჯრა რამდენიმე სევდიანი სტაფილო, გაფუჭებული asparagus, მარტოხელა კარტოფილი... ისინი ნაცნობი მეგობრები არიან. ან ეს მხოლოდ ჩვენ ვართ? არა? ისე, თქვენი ინსტინქტი შეიძლება იყოს მათი განდევნა, მაგრამ მადლობა ჯეიმი ოლივერის მინესტრონის რეცეპტი, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითქმის ყველა ბოსტნეული, რომელსაც გარშემო იყავით და გადააქციოთ გემრიელი, გამთბარი, ზამთრის წვნიანი, რომლის დამზადებაც ძალიან ადვილია და ჩატვირთვისთვის მეგობრული.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
შესანიშნავია ბოსტნეულის, მაკარონის შანსებისა და ბოლოების გამოსაყენებლად, ნუ შეგეშინდებათ შეურიოთ რეცეპტი იმისდა მიხედვით, რაც უკვე მიიღეთ სახლში. და თუ გსურთ მისი ბოსტნეულის შენარჩუნება, უბრალოდ დატოვეთ ბეკონი! რეცეპტის ბმული ჩემს ბიო x- ში #წვნიანირეცეპტი #ზამთრისმთბარი
პოსტი, რომელიც გააზიარა ჯეიმი ოლივერი (@jamieoliver) ჩართულია
ის ბრიტანელი შეფი აჩვენა ნაბიჯ-ნაბიჯ გაკვეთილი, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მინესტრონის რეცეპტი Instagram- ზე, წერს: ”ეს მინესტრონი არის გამარჯვებული ჩვენს სახლში!! ბავშვებსაც კი უყვართ ეს! ” ის იზიარებს, რომ ეს არის რეცეპტი, რომელსაც ის აკეთებს „ყოველ თვეში - ყოველ შემთხვევაში! ჩვენ ყოველთვის ვბრუნდებით წამით და შესაძლოა მესამედზეც კი. ”
ყოველთვის ძნელია ახალი, ჯანსაღი წარმოდგენა რეცეპტები რომ ბავშვები გააკეთებენ რეალურად ჭამე, ასე რომ, ეს უკვე პერსპექტიულია!
კიდევ უკეთესი, რეცეპტი წარმოუდგენლად ადვილია მისადაგება და ადაპტირებადი თქვენი ოჯახის გემოვნებაზე. ”ეს რეცეპტი ბრწყინვალეა იმის მისაღებად, რაც მაცივარში გაქვთ”, - ამბობს ის. ოლივერის ვერსიაში შედის კომბოსტო, სტაფილო, კომბოსტო და რეჰანის ფოთლები - ”ფაქტიურად არაფერი მიდის დახარჯვა!" ის სიხარულით გულშემატკივრობს - ისევე როგორც ბეკონი, მაგრამ ეს შეიძლება ადვილად გამოტოვოთ რეცეპტიდან, თუ თქვენ არ ხართ ფანი.
დარწმუნდით, რომ მონიშნეთ ეს რეცეპტი შემდეგ ჯერზე, როდესაც დაგჭირდებათ ბოსტნეულის მოხმარება გვიან!
ასე რომ, წადი, მიიღეთ სრული რეცეპტი ჯეიმი ოლივერის მინსტრონი, მაგრამ შეამოწმეთ თქვენი მაცივრის ქვედა ნაწილი სანამ დაამზადებთ - და გახადეთ ის საკუთარი!
მშიერი ხართ სახელგანთქმული შეფის შთაგონებისკენ? გამომართვი ინა გარტენის მარტივი ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები:
