Წლების განმავლობაში, ყველას დან სამედიცინო პროვაიდერები რათა ცნობილი სახეები შეიკრიბნენ ცნობიერების ამაღლების მიზნით მშობიარობის შემდგომი დეპრესია. ახლა უკვე საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ფიზიკურ, ემოციურ და ჰორმონალურ ცვლილებებს ადამიანი განიცდის მათი გაცემის შემდეგ დაბადება შეიძლება იყოს არა მხოლოდ "ბებიუს ბლუზი", არამედ სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს სკრინინგს, შეფასებას და მკურნალობა.
ამასთან, მნიშვნელოვანია აღიაროთ, რომ ეს ცვლილებები შეიძლება მოხდეს მშობიარობამდე. მიუხედავად იმისა, რომ სტერეოტიპები ვარაუდობენ, რომ ორსულობა უნდა იყოს აქტიური, გამდიდრებული დრო ნამიანი კანისა, სრულყოფილი თმისა და მოციმციმე შროშანის ბალიშზე (რა არის დილის ავადმყოფობა აქ და იქ?), პრენატალური დეპრესია ასევე ძალიან რეალური მდგომარეობაა.
რას ჰგავს პრენატალური დეპრესია?
ორსული ადამიანების დაახლოებით 15-20 პროცენტი განიცდის დეპრესიას და შფოთვას, ალისა კამის-ბრინდას თანახმად, ლიცენზირებული კლინიკური სოციალური მუშაკი და მფლობელი
სიმშვიდის გადაწყვეტილებები, რომელიც უზრუნველყოფს სპეციალიზებულ ფსიქოთერაპიას პერინატალური განწყობისა და შფოთვის დარღვევების, სიბრაზის მართვის, შფოთვის მართვისა და დამოკიდებულებისათვის.მეტი: ეს შეიძლება იყოს თამაშის სრული შეცვლა მათთვის, ვინც მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას განიცდის
პრენატალური დეპრესიის მრავალი სიმპტომი ჰგავს დეპრესიისა და შფოთვის აშლილობის სიმპტომებს, რომლებიც არ არის დაკავშირებული ორსულობასთან და მშობიარობის შემდგომ პერიოდთან, ამბობს Kamis-Brinda SheKnows– თან.
”ეს სიმპტომები მოიცავს მწუხარების და დეპრესიის გრძნობებს; ტირილის შელოცვები; ინტერესის ან სიამოვნების დაკარგვა; ძილი ან მადის ცვლილებები, რომლებიც არ უკავშირდება ორსულობას; ცუდი კონცენტრაცია და კონცენტრაცია; უიმედობა; უმწეობა; დანაშაულის, სირცხვილის ან უსარგებლობის გრძნობა; და თვითმკვლელობის აზრები [სხვათა შორის], ” - განმარტავს იგი.
ვინ არის ყველაზე მეტად დაზარალებული პრენატალური დეპრესიით?
თუმცა პრენატალური დეპრესია, როგორც ნებისმიერი ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხი, შეიძლება გავლენა იქონიოს ვინმეს, არის გარკვეული ძირითადი ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება მასზე უფრო დაუცველი დატოვონ, ვიდრე სხვები. ნატალი ტელიატნიკოვი, დამფუძნებელი უკეთესი მშობიარობა, არის დედის ჯანმრთელობის დამცველი და პედაგოგი და მთელი თავისი პრაქტიკის განმავლობაში მან შენიშნა, რომ პრენატალურ დეპრესიაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვადასხვა ფაქტორმა. ეს მოიცავს (მაგრამ არ შემოიფარგლება): „დეპრესიის ისტორია; ნაყოფიერების პრობლემების ისტორია; ფინანსური სტრესი; ოჯახური სტრესი; ბავშვის ადრეული დაკარგვა მუცლის მოშლით ან მკვდრადშობადობით; ოჯახში ძალადობის ისტორია; დაძაბული ოჯახური ურთიერთობები; გართულებები ორსულობის დროს; ორსულობის დროს მომხდარი ტრავმული ცხოვრებისეული მოვლენები, როგორიცაა სიკვდილი ოჯახში; ორსულობის დროს ცუდი ჯანმრთელობა, როგორიცაა ჰიპერემია გრავიდარუმის სინდრომი; გაუწონასწორებელი ჰორმონები; ან ორსულობის სიმპტომების გამწვავება, როგორიცაა ქრონიკული უძილობა, ლეტალგია ან განწყობა. ”
ტელიატნიკოვი აღნიშნავს, რომ პრენატალური დეპრესია უფრო "აშკარად ხშირია" ორსულებში "საპირისპირო ბოლოებში" სოციალურ-ეკონომიკური სპექტრი ", როგორიცაა" ახალგაზრდა (მოზარდი) დედები და ხანდაზმული დედები [ან] კეთილდღეობა და გაღატაკებული დედები დედები. ”
იმდენად ბევრია სოციალური და კულტურული მოლოდინი ორსულებისა და ზოგადად დედებისგან, რომ ზოგს შეიძლება ძალიან დამნაშავედ გრძნობდეს თავს ან რცხვენოდა იმის აღიარება, რომ ეს ფიზიკური და ემოციური სიმპტომები შეიძლება იყოს დეპრესია ძველი წაბლი, რომელსაც "სჭირდება სოფელი" ბავშვის აღსაზრდელად, ეხება მომავალი მშობლების ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის დაცვას.
მეტი: ქალები, რომლებიც ადრე იღვიძებენ, ნაკლებად განიცდიან დეპრესიას
”თქვენ არ შეგიძლიათ თქვათ მხოლოდ ახალი დედის შემხედვარე, ის დეპრესიაშია თუ არა” ჯეიმი კრეიტერი, ლიცენზირებული კლინიკური სოციალური მუშაკი, ამბობს SheKnows. კრეიტერი ამბობს, რომ ორსული ადამიანის პარტნიორმა, ოჯახის წევრებმა და მეგობრებმა ყურადღებით უნდა მოუსმინონ, თუ როგორ აღწერს ეს ადამიანი საკუთარ თავს და საკუთარ გრძნობებს.
როგორ მკურნალობენ პრენატალურ დეპრესიას?
კრეიტერი ამბობს, რომ მას ასევე სურს დაინახოს უფრო ფართო სისტემური ცვლილებები სამედიცინო სფეროში, დედების ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხების უკეთ გამოვლენისა და გადაწყვეტის მიზნით.
”როგორც საზოგადოება, მკურნალობა იწყება ყველასთან,” - განმარტავს ის. ”ამ სფეროში მომწოდებლებმა, როგორიცაა OB– ებმა, უნდა შეამოწმონ ყველა ქალი და უზრუნველყონ რეპუტაციის რესურსები და რეფერალები. ყველა ორსულმა ან მშობიარობის შემდგომ დედამ უნდა მიიღოს რეფერალებისა და პროვაიდერების სია. ”
კრეიტერისთვის პრენატალური დეპრესიის ადრეული დიაგნოზი იმდენად მნიშვნელოვანია, რადგან „პერინატალური დეპრესია და სხვა პერინატალური განწყობა და შფოთვის დარღვევები ძალიან განკურნებადი. ” ის ამბობს, რომ მისი კლიენტები კარგად ასრულებენ კოგნიტურ-ქცევითი თერაპიას და ინტერპერსონალურ თერაპიას, რომლებიც ორივე მტკიცებულებაზე დაფუძნებული მკურნალობაა მეთოდები.
ლაპარაკის თერაპია პრენატალური დეპრესიის პოპულარული ვარიანტია, რადგანაც ფსიქოტროპული მედიკამენტები (თუმცა რა თქმა უნდა არა ყველა) შეიძლება არ მოქმედებდეს ორსულთათვის. კეის ჰოდოსი არის დედის ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი და ის ეუბნება SheKnows– ს, რომ ის ურჩევს ორსულებს, რომ კონკრეტულად მოიძიონ „ფსიქიკური ჯანმრთელობა კლინიკოსი, რომელსაც ესმის პერინატალური განწყობა და შფოთვითი აშლილობები, ”შეიმუშავეთ კარგი მოვლის რუტინა, გაზარდეთ მათი სოციალური დახმარება და მიიღეთ ექიმის მიერ დადგენილი ნებისმიერი ექიმი მედიკამენტები.
უკეთესი სამკურნალო გუნდის პოვნა აუცილებელია უკეთესად. ”კარგი OB-GYN იქნება ინფორმირებული პრენატალური დეპრესიის სკრინინგის შესახებ და სიამოვნებით ითანამშრომლებს მრჩეველთან და საზოგადოების სხვა რესურსებთან,”-ამბობს ჰოდოსი.
უპირველეს ყოვლისა, ადამიანები, რომლებიც ებრძვიან პრენატალურ დეპრესიას, უნდა გამოავლინონ თანაგრძნობა. ჰოდოსი დასძენს: ”ორსულობა შეიძლება შემაძრწუნებელი ამოცანა იყოს, ამიტომ ბუნებრივია იყო ემოციური. მაგრამ მნიშვნელოვანია დაელაპარაკო სანდო პროვაიდერს, თუ მართვის პრობლემა გაქვს. ”
