ჩვენი 20 -იანი და 30 -იანი წლები შეიძლება იგრძნონ, როგორც ბილიკი ბევრი გასავლელი გზების. ზოგჯერ ჩვენ მივაღწევთ ადგილებს, სადაც მარშრუტები არც ისე ნათლად არის მონიშნული. Ჩვენ გვაქვს გადაწყვეტილებების მიღება ჩვენს კარიერაზე, ურთიერთობები და ერთ -ერთი ყველაზე დიდი დოზი: აქვს თუ არა ბავშვები და, თუ ასეა, როდის იქნება ბავშვების გაჩენის შესაფერისი დრო.
ზოგიერთმა ქალმა იცის, რომ მათ სურთ შვილები; სხვები ისევე დარწმუნებულები არიან, რომ არა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს არის საბოლოო არჩევანი, რომელსაც ქალების უმეტესობა აკეთებს ცხოვრების რაღაც ეტაპზე. და თუ თქვენ ხართ ღობეზე გადაწყვეტილების მიღებასთან დაკავშირებით ან/და ჭიდილში ბავშვებისთვის, ეს შეიძლება ჩაგითრიოთ არჩევანის ახალ გამოქვაბულში იმის შესახებ თუ არა შეამოწმე შენი ნაყოფიერება, გაყინეთ თქვენი კვერცხი ან უბრალოდ წადი და სცადე. ნებისმიერ შემთხვევაში, გადაწყვეტილების მიღების პროცესი შეიძლება სავსე იყოს შფოთვით და დაბნეულობით. ასე რომ, ჩვენ ვთხოვეთ რამდენიმე ნაყოფიერება ექსპერტები იღებენ ყველა იმ შემთხვევაში, თუ როდის.
პირველი: მიიღეთ გადაწყვეტილება
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება გყავდეთ პარტნიორი, რომელიც მონაწილეობს ბავშვის აღზრდაში და/ან აღზრდაში, გადაწყვიტეთ დაიწყოთ თუ არა მშობლების მოგზაურობა უნდა იყოს ინდივიდუალური სანამ ის გახდება შეწყვილების ნაწილი, თუ ეს თუნდაც აქტუალურია.
„ადვილია დაუშვა პარტნიორს გავლენა იქონიოს შენს გადაწყვეტილებაზე“, - ამბობს დოქტორი დენის ჰოვარდი, დამსწრე ექიმი და ასისტენტ პროფესორი კლინიკური მეანობა და გინეკოლოგია ვაილ კორნელში მედიცინა-კატარი. ”მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იყოთ” საკუთარი თავის მიმართ გულწრფელი საკუთარი სურვილების მიმართ ”.
ეს შემდეგი რჩევა შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ გვისმინეთ: ეცადეთ, თქვენი სურვილები მიიყვანოთ იმაში, რისთვისაც მზად ხართ გაწიროთ ისინი. მზად ხართ უარი თქვათ სპონტანურობისა და კონტროლის ახლანდელ განცდაზე (ნაწილობრივ მაინც) იმისათვის, რომ გახდეთ მშობელი? თუ მზად ხართ გაწიროთ მშობლების სიხარული სხვადასხვა ცხოვრებისეული მიზნების მისაღწევად?
"არ აქვს მნიშვნელობა რა გზას აირჩევთ, იქნება დანაკარგი, რომლის წუხილიც დაგჭირდებათ", - ამბობს სარა კოვალსკი, ნაყოფიერების დულა და ავტორი დედობის ხელახალი წარმოდგენა: როდესაც დედა ხდება არ ხდება ისე, როგორც დაგეგმილი იყო. ”იმის აღიარება, რომ რომელიმე გზა დაკარგვას გულისხმობს, ეხმარება ქალებს დაამუშაონ ის, რაც რეალურად სურთ.”
კოვალსკი ასევე გვთავაზობს გადადოთ ლოგისტიკური საკითხები, როგორიცაა ფინანსები ან კარიერული შედეგები, სანამ არ გაირკვევა. დიახ, ამ მოსაზრებებს დიდი მნიშვნელობა ენიჭება - მაგრამ ის გირჩევთ გაუმკლავდეთ მათ, საჭიროების შემთხვევაში, თქვენივე ნაწლავების ამოღების შემდეგ. მაგრამ თუ თქვენ არ გრძნობთ მკაფიო ან ხმამაღალ შინაგან შეტყობინებას, ნუ მისცემთ ამას სტრესის წყაროს.
"სიმართლე ისაა, რომ ბევრი ქალი გრძნობს ამბივალენტურობას", - დასძენს კოვალსკი. ”რაც უფრო და უფრო მეტი ქალი საუბრობს მათ შერეულ გრძნობებზე, ეს ნორმალიზდება სხვებისთვის.”
გამოყავით ნებისმიერი აღქმული საზოგადოების, მშობლის ან სხვა ზეწოლა ბავშვის გაჩენისთვის როგორც. გადაწყვეტილება შენზე უნდა იყოს. როგორი არჩევანიც არ უნდა გქონდეთ, მართებულია და ის არ უნდა შეირჩეს დანაშაულის, სირცხვილის ან სხვა ადამიანების სურვილებით.
შემდეგ: გაარკვიე დრო
რასაკვირველია, როდესაც საქმე ეხება ბავშვის გაჩენას და ბავშვის გაჩენის სწორ დროს, ასაკი არის ნაყოფიერების ფაქტორი. რაც უფრო ადრე შეძლებთ ბავშვის გადაწყვეტილების მიღებას, მით უკეთესი, განსაკუთრებით თუ დახრილი ხართ მიმართ შვილების ყოლა, არ ხართ დარწმუნებული ან აქვთ რაიმე პრობლემები ნაყოფიერების შესახებ. თუ თქვენ არ ხართ ცხოვრების სწორ ადგილას დასაწყებად ცდილობს დაორსულდეს მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ გახდეთ დედა, შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები თქვენი ნაყოფიერების შესასწავლად და პოტენციურად შესანარჩუნებლად.
”განათლების მიღების დრო, ნაყოფიერების შეფასების დასრულება და პოტენციური აწმყოსა თუ მომავლის საკითხების ძებნა თითქმის ყოველთვის კარგი, პროდუქტიული საქმეა”, - ამბობს დოქტორი ჯოშუა უ. კლეინი, ნიუ იორკში გაფართოებული ნაყოფიერების სამედიცინო პრაქტიკის მთავარი ოფიცერი და ასისტენტი მეანობის, გინეკოლოგიისა და რეპროდუქციული მეცნიერების პროფესორი მთა იკანის მედიცინის სკოლაში სინაი.
მაშ რა უნდა იცოდეთ ამის შესახებ კვერცხის გაყინვის ბიზნესი, მაინც? Პირველ რიგში, კვერცხის დაბალი მარაგი შეუძლია გავლენა მოახდინოს კვერცხის გაყინვით მიღწეულ შედეგებზე, კლეინი აფრთხილებს. თუ თქვენ ხართ კანდიდატი და გსურთ გაყინოთ თქვენი კვერცხი, ეს უნდა გააკეთოთ 35 წლამდე ან ადრე 20 წლის ასაკში, რათა მეტი კვერცხი მიიღოთ, ამბობს ის. და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი კვერცხების გაყინვამ შეიძლება ცოტა მეტი დრო მოგანიჭოთ, გადაწყვეტილების მიღება და ქმედება მაინც მნიშვნელოვანია, რადგან ჩვენ გავდივართ ჩვენი ცხოვრების მეოთხე ათწლეულის განმავლობაში.
”30 -იანი წლების ბოლოს არის ნაყოფიერების მნიშვნელოვანი ვარდნა,” - ამბობს კლეინი, ”და ნაყოფიერების დრამატული ვარდნა, თუნდაც მკურნალობა, როგორიცაა IVF40 წლის და უფროსი ასაკის ქალებისთვის. ”
და თითქოს ჩვენ უკვე არ გვქონდა საკმარისი ჩვენი თეფშები, ჩვენ ასევე გვაქვს ამოცანა, გადავწყვიტოთ რამდენი ბავშვი ჩვენ გვსურს დედა ვანში შევიკრიბოთ. ეს შეიძლება უსიტყვოდ წარიმართოს, მაგრამ თუ თქვენ აპირებთ უფრო დიდი ოჯახის შექმნას, მიზნად უნდა დაისახოთ, რომ ადრეულ ასაკში დაორსულდეთ.
ჟურნალში გამოქვეყნებული 2015 წლის სექტემბრის კვლევა ადამიანის რეპროდუქცია აჩვენებს, რომ სამი შვილის დაორსულების შანსი 90 პროცენტით (IVF გარეშე), ქალმა უნდა დაიწყოს ცდა 23 წლის ასაკიდან; ორი ბავშვისთვის, 27 წლის; და ერთი ბავშვისთვის, 32 წლის. შანსი მცირდება 50 პროცენტამდე, თუ ქალი მიზნად ისახავს სამი შვილის დაბადებას 35 წლიდან; ორი შვილი 38 წლის ასაკში; და ერთი ბავშვი 41 წლის.
ქალები, რომლებსაც აქვთ ნაყოფიერების პრობლემები, როგორიცაა ენდომეტრიოზი ან პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი ასევე უნდა დაედევნოს ბავშვებს (თუკი მათ სურთ), როგორც კი მათ ცხოვრებაში აზრი ექნება.
"ნაყოფიერების ყველა საკითხი მხოლოდ გამწვავებულია რეპროდუქციული დაბერების ეფექტებით", - განმარტავს კლეინი. ”ზოგიერთი მათგანი ჩვეულებრივ ცნობილია და ზოგი შეუძლებელია იცოდეს, თუ არ ჩატარდება კონკრეტული ტესტირება.”
თუ თქვენ გაქვთ მამაკაცი პარტნიორი განტოლებაში, მას შეუძლია შეამოწმე მისი ნაყოფიერება ასევე
”ჩვენ ნამდვილად გვსურს, რომ მამაკაცებმა ადრე შეამოწმონ სპერმა,” - ამბობს კენან ომურტაგი, მედიცინის დოქტორი, რეპროდუქტოლოგიის ასისტენტი ენდოკრინოლოგია და უნაყოფობა ვაშინგტონის უნივერსიტეტის ქ ლუი მედიცინის სკოლის სამეანო დეპარტამენტში და გინეკოლოგია ომურტაგი გირჩევთ Yo მთავარი სპერმის ტესტის ნაკრები. ის ამბობს, რომ მამაკაცებს, რომელთაც სურთ ბავშვები, უნდა შეეცადონ დაორსულდნენ 40 წლამდე და გაყინონ და გააფუჭონ სპერმა ნებისმიერი ქიმიოთერაპიის, რადიაციის ან რადიკალური მენჯის ოპერაციის ჩატარებამდე.
ნაყოფიერების ფაქტორები, კონსერვაციის ვარიანტები, დრო, როდესაც უნდა დაორსულდეს და გადაწყვიტოს, ეყოლება თუ არა შვილები, ბევრს გაუმკლავდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს არის მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული გადაწყვეტილება უზარმაზარი გავლენით და ჩვენ ყოველთვის არ მივაღწევთ სასურველ შედეგებს.
”არსებობს უამრავი კვლევა, რომელიც ადასტურებს ფსიქოლოგიურ და ემოციური უნაყოფობის ზარალი, ” - ამბობს კლეინი. ”ნაჩვენებია, რომ მსგავსია სტრესისა, რომელიც გამოწვეულია კიბოს დიაგნოზით ან გულის შეტევით.”
ქალები, რომლებიც გადაწყვიტეთ, რომ ბავშვებიც არ განიცდიან სტრესულ სიტუაციებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სხვები უარყოფენ მათ არჩევანს ან ეჭვქვეშ აყენებენ მათ არჩევანს.
როდესაც თქვენ ადიდებთ ცხოვრების კვალს, რიტმულად მიაბიჯებთ თქვენი ბიოლოგიური საათის ტკიპას, გახსოვდეთ, რომ აქ არ არის სწორი ან არასწორი პასუხი.
”ეს არის ღრმად პირადი და ინდივიდუალური გადაწყვეტილება,” - ამბობს კლეინი. ”ერთადერთი შეცდომა, რაც ქალებს ნამდვილად შეუძლიათ დაუშვან, არის ის, რომ არ მიიღებენ სათანადო ინფორმაციას, რაც მათ დაეხმარება განათლებული არჩევანის გაკეთებაში კვერცხის გაყინვისა და მათი ვარიანტების შენარჩუნების ან მომავლის ვარიანტების დახურვის შესახებ, როდესაც მათ ეს სურთ პარამეტრები."
ამ სტატიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2018 წლის იანვარში.
