კოჭა-ხახვის ხახვი სოიო-ციტრუსოვანი სოდა noodles-SheKnows

instagram viewer

Soba noodles (აზიური წიწიბურას noodles) გადაყარეთ ცხარე სოიო-ციტრუსის სოუსით და დაწყვილეთ ჯანჯაფილ-ხახვით დაფქული ხახვით უგემრიელესად მომხიბვლელ აზიურ ნუშის თასში!

ჯანმრთელი რამენი I გული უმამი
დაკავშირებული ამბავი. ჩვენ ვთხოვეთ პროფესიონალს კლასიკური ჯანსაღი ბრუნვისთვის აზიური რეცეპტები & ბიჭი, მან მიაწოდა
scallops ერთად სოიოს-ციტრუსის soba noodles

გაახარეთ ყველაფერი ამაღამ, მიირთვით ეს სუპერ არომატული სოდის კერძი კერძი ზღვის ქაფით!

კოჭა-ხახვის ხახვი სოიო-ციტრუსის სობას ლაფლით

ემსახურება 4

შემადგენლობა:

  • 4 ჭიქა მოხარშული სობას noodles
  • 3 სუფრის კოვზი დაბალი ნატრიუმის სოიოს სოუსი
  • 1/4 ჭიქა მწვანე ხახვი, თეთრი და ღია მწვანე ნაწილები დაჭრილი, მწვანე მწვერვალები დაჭრილი წვრილ ზოლებად
  • 1 სუფრის კოვზი ახალი ფორთოხლის წვენი
  • 1 სუფრის კოვზი ბრინჯის ძმარი
  • 1 სუფრის კოვზი თაფლი
  • 1 ჩაის კოვზი დაფქული გახეხილი ახალი ჯანჯაფილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი სამბალის სოუსი, ბევრი
  • 1 სუფრის კოვზი, პლუს 2 ჩაის კოვზი სეზამის ზეთი
  • 1 ფუნტი დიდი ზღვის ხახვი
  • 1/2 ჭიქა ლობიოს ყლორტი

მიმართულებები:

  1. შეუთავსეთ სოიოს სოუსი, დაჭრილი მწვანე ხახვი, ფორთოხლის წვენი, ბრინჯის ძმარი, თაფლი, ჯანჯაფილი, სამბალის სოუსი და 2 ჩაის კოვზი სეზამის ზეთი არაღრმა საცხობ ჭურჭელში. დაამატეთ ხახვი კერძიში და გააჩერეთ 6 წუთის განმავლობაში ნახევრად.
    click fraud protection
  2. გააცხელეთ დარჩენილი სუფრის კოვზი სეზამის ზეთი დიდ ტაფაზე საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. შეინახეთ მარინადი, დაუმატეთ ქვაბები ტაფაში და გააჩერეთ 1 წუთი თითოეულ მხარეს. ამოღება scallops საწყისი პან.
  3. მოათავსეთ დარჩენილი მარინადი ტაფაში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაამატეთ ლობიოს ყლორტები ტაფაში და დააბრუნეთ ქერქები ტაფაში და მოხარშეთ 1 წუთი. ამოიღეთ ხახვი ტაფიდან, დაასხით სოუსი და ლობიოს ნაყენი noodles- ზე და ძალიან კარგად გადაყარეთ, რომ დაიფაროს. მოათავსეთ ხახვი და მწვანე ხახვის ლენტები თავზე და მიირთვით გვერდით დამატებითი სამბალის სოუსით.

აზიური მოკლე ნეკნები noodles
აურიეთ noodles ერთად shrimp და ბოსტნეული
ტაილანდური არაქისის თასის თასი