ბიუჯეტში, როდესაც საქმე სილამაზეს ეხება? Არაა პრობლემა. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გახდეთ მშვენიერი, საფულეში ჩაღრმავების გარეშე. თუ თქვენ ეძებთ მარტივ, სახალისო და ხელმისაწვდომ გზებს, რათა გაალამაზოთ თავი ამ გაზაფხულზე, ჩვენ გაგაცნობთ.
წაიკითხეთ ხუთი ეფექტური DIY გზა ახალი სეზონის მოსამზადებლად.
1. ჰიდროთერაპია სახლში
ბევრი სპა მკურნალობა იწყება, მთავრდება ან მოიცავს რაიმე სახის ჰიდროთერაპიას. ჩვეულებრივ, ეს გულისხმობს თბილ (ან თითქმის ცხელ) აუზში დაწყებას და შემდეგ ცივში ჩავარდნას, რომ გაზარდოს მიმოქცევა. ეს არის მკურნალობა თავისთავად, ან სხეულის სკრაბის ან შეფუთვის ნაწილი. თქვენ დარჩეთ მოდუნებული, მაგრამ ენერგიული, მაგრამ არ გჭირდებათ სპაზე მოხვედრა, რომ ეს მოხდეს. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის შხაპის მოხვედრა. ჩვენ გირჩევთ დაიწყოთ დღე სახლის პირობებში ჰიდროთერაპიით.
დაიწყეთ ცხელი შხაპით (არა დამწვარი, არამედ სასიამოვნოდ თბილი) ერთი წუთის განმავლობაში. ახლა გადართეთ ცივ წყალზე (დიახ, სრულიად ცივად) 15 -დან 30 წამამდე. გაიმეორეთ სამიდან ხუთ წუთამდე. გაჩნდი, რომ მზად ხარ შეხვდე დღეს!
2. გააკეთე ეს ნიღაბი
სამკურნალო ნიღბები, შეძენილი სილამაზის მაღაზიიდან ან გამოყენებული იქნება სპა ცენტრში, შეიძლება იყოს ძვირი, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ საფულეში ჩადება თქვენი კანის სამკურნალოდ. ის, რაც თქვენს მაცივარშია, შეიძლება იყოს მარტივი და ხელმისაწვდომი გზა მშვენიერების მისაღწევად. კანის მოვლის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა არის სახის ფერი: ა) ძალიან ცხიმიანი ან ბ) ძალიან მშრალი. გადახედეთ ამ ორ სწრაფ და ეფექტურ გამოსწორებას, რომლებიც არ ღირს უფრო ძვირი, ვიდრე ის, რაც დახარჯეთ სასურსათო მაღაზიაში.
- გაასუფთავეთ თქვენი კანი და ამოიღეთ ზედმეტი ზეთი მარწყვის ნიღბით. გაანადგურეთ ოთხიდან ხუთამდე კენკრა, დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი სავსე ცხიმიანი, ორგანული იოგურტი და წვენი ლიმონის მეოთხედიდან. კარგად აურიეთ და წაისვით სუფთა, მშრალ კანზე. გაიჩერეთ ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ.
- მშრალი და სწრაფი კანის ხსნარისთვის აურიეთ ნახევარი ავოკადო და დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი იოგურტი. კარგად აურიეთ, წაისვით და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ და გამოიყენეთ რეგულარული დამატენიანებელი (დაამატეთ ჯერ შრატი, თუ თქვენი კანი განსაკუთრებით მშრალია).
3. უთხარი დიახ სკრაბს
არ გაქვთ დრო ან ბიუჯეტი 90 წუთიანი სხეულის სკრაბისათვის? სანამ დაიტირებთ თქვენი რბილი, ზაფხულის წინა კანის ნაკლებობაზე, გააკეთეთ წვრილმანი. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ სახლში სხეულის სკრაბი ზამთრის ბოლო მოსაწყენი კანის მოსაშორებლად. გაუკეთეთ საკუთარ თავს სიკეთე და მოემზადეთ, რომ გაათბოთ კანი, როდესაც ამინდი გათბდება - ბანკის გატეხვის გარეშე.
შეარჩიეთ შაქარი ან მარილი (შაქარი კანზე ოდნავ ნაზი იქნება) და სასურველი ზეთი. ჩვენ გვიყვარს ზეითუნის ზეთი მისი სიმდიდრისთვის, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ჯიშები.
მეტი: გრეიფრუტისა და თაფლის შაქრის ხელნაკეთი სკრაბი
შეურიეთ ზეთის ერთი ნაწილი მარილის ან შაქრის ორ ნაწილად კონტეინერში მჭიდროდ დახურული სახურავით. შინაარსი გამოყოფილია, რაც სრულიად ნორმალურია. დაამატეთ თქვენი არჩევანის ეთერზეთის სამიდან ხუთ წვეთი. ჩვენ გვიყვარს ლავანდა ან გრეიფრუტი. ახლა თქვენ გაქვთ სრულიად მარტივი, მაგრამ ღვთაებრივი სხეულის სკრაბი თქვენი მომავალი შხაპის გასაუმჯობესებლად.
ორთქლი და ტონი კანი
იმის ნაცვლად, რომ დაფაროთ ფული, რომელიც გამოიმუშავა პროდუქტებსა და გაჯეტებზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი კანი ბრწყინავს, გააკეთეთ ეს ყველაფერი საკუთარ თავზე. უპირველეს ყოვლისა; გააცხელეთ კანი (არა, თქვენ არ გჭირდებათ ორთქლმავლის ყიდვა) ფორების გასახსნელად და მიმოქცევის გასაძლიერებლად.
უბრალოდ დაამატეთ ცხელი (არა მდუღარე) წყალი შუშის თასში. დაამატეთ პიტნის დაქუცმაცებული ფოთლები სიახლისთვის და იჯექით სახეზე თასზე და თავზე დაფარული დიდი პირსახოცით, რათა ორთქლი შეინარჩუნოს. ხუთიდან 10 წუთამდე უნდა შეასრულოთ ხრიკი.
შემდეგი, დროა ტონის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ სილამაზის დერეფანში მოხვედრა. უბრალოდ მოხარშეთ მწვანე ჩაი ან გვირილა, გააცივეთ მაცივარში, დაამატეთ სპრეის ბოთლი და ვოილა - გამაგრილებელი, გამაგრილებელი ტონერი ჩაის პაკეტის ფასად.
მეტი სილამაზის რჩევები და ტენდენციები
5 ბუნებრივი ასაკობრივი მებრძოლი ახალგაზრდა კანისთვის
ტოპ 5 პროდუქტი სრული ტუჩებისთვის
გაეცანით გაზაფხულის ასაფრენ ბილიკზე თმის ვარცხნილობის ზოგიერთ ტენდენციას
