ნაბიჯი 2: მიიღეთ საფუძვლები
თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი ინსტრუმენტი, მაგრამ რამდენიმე საფუძველი დაგეხმარებათ. მინიმუმ ერთი ჩანგალი, კოვზი, თასი და თეფში ჭამას ნაკლებად ბინძურს გახდის. საჭრელი დანა და პატარა საჭრელი დაფა ასევე გაუადვილებს თქვენს ცხოვრებას. პლასტიკური თეფშები და ჭურჭელი შესანიშნავი ალტერნატივაა, რაც გაწმენდას კიდევ უფრო გაადვილებს.
შეამოწმეთ ესენი კოლეჯის კვება ადვილია >>
ნაბიჯი 3: მარაგი
სასურსათო მაღაზიაში გასეირნება შეიძლება ცოტა იყოს, ასე რომ შეინახეთ, როდესაც შეძლებთ შელფზე მდგრად საკუჭნაოს საჭირო ნივთებს. განვიხილოთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა რამენის ნადუღი, არაქისის კარაქი, ჟელე, ნუტელა, შვრია, დაკონსერვებული ლობიო და ბოსტნეული, ტორტილას ჩიპი, ხმელი ხილი, მაკარონი და ყველი და თხილი. თუ თქვენ გაქვთ მაცივარი, შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი ინგრედიენტები, რომლებიც კარგად ინახება და არ არის საჭირო მოხარშვა, როგორიცაა პური, ხილი, ბოსტნეული და ყველი.
ნაბიჯი 4: დაგეგმეთ თქვენი კვება
იცოდეთ რა გაქვთ ხელმისაწვდომი, დაიწყეთ იმაზე ფიქრი, რისი მომზადება შეგიძლიათ. თუ თქვენ გაქვთ ცხელი ქოთანი, შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ რემენი, მაკ და ყველი, ან შვრიის ფაფა. ან იყავით უფრო კრეატიულები და მოამზადეთ რემენის ნადუღი არაქისის სოუსით და დაფქული არაქისით, ან შვრიის ფაფა ხმელი ხილით და თხილით. თუ თქვენ გაქვთ ახალი ინგრედიენტები, მაშინ მოამზადეთ სალათი ან ახალი, არამზარეული ბრუშეტა. ტაფა ან ელექტრო გრილი არის მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ შემწვარი ყველის სენდვიჩის გასაკეთებლად, ხოლო კარტოფილი შეგიძლიათ მოხარშოთ მიკროტალღურ ღუმელში.
ნაბიჯი 5: უსაფრთხოება უპირველეს ყოვლისა
მას შემდეგ რაც გადაწყვიტეთ რის გაკეთებას აპირებთ, მიიღეთ სამზარეულო! იქნება ეს კომბოსტოს აბაზანაში სადგამში ჩასმული ცხელი ქოთანი, საერთო სამზარეულოში დამზადებული გამომცხვარი კარტოფილი თუ თქვენს ოთახში დამზადებული სალათი, დარწმუნდით, რომ დაიცავით სამზარეულოს უსაფრთხოება. ნუ დაუშვებთ ელექტრო მოწყობილობებს წყლის მახლობლად, ფრთხილად იყავით, რომ არ გაჭრათ თავი ან სხვები დანის გამოყენებისას და დარწმუნდით, რომ გამორთეთ ან გათიშეთ ყველაფერი, როდესაც დასრულდება.
ისწავლეთ როგორ დაიცვათ თავი პირველკურსელი 15 >>
ნაბიჯი 6: Გემრიელად მიირთვით!
მიირთვით ის საჭმელი, რომელიც ახლახან გააკეთეთ, იქნება ეს გრილზე შემწვარი სენდვიჩი, ბოსტნეულის ჩხირები დიპლომატით, თუ შავი ლობიო და სიმინდის სალსა. მოემზადეთ, რომ ნახოთ საერთო საცხოვრებლის გარშემო მცხოვრები ცნობისმოყვარე ადამიანები, რომლებიც იზიდავს ახალი საჭმლის სურნელს.
ნაბიჯი 7: გაწმენდა
თქვენ ალბათ ფიქრობდით, რომ დასრულებული ხართ ამის შემდეგ "გემრიელად მიირთვით," მაგრამ ვინაიდან საერთო საცხოვრებელი საერთო სივრცეა, მით უფრო მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის გაწმენდა. დიდი შანსია, რომ საჭმლის მომზადებისას დიდი არეულობა არ შეგექმნათ, ასე რომ რამდენიმე წუთი დაუთმეთ სასწრაფოდ გაწმენდას. თქვენი თანაკლასელი მადლობას მოგახსენებთ.
თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *
