რაც შეეხება საქმეს, ან ჩახუტებული ხარ, ან ვინმე, ვინც მათ მოითმენს. ჩახუტება საკმაოდ ინტიმური ქმედებაა - ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ხელებს შემოხვევთ სხვა ადამიანზე და აძლევთ მათ საშუალებას, რომ ახლოს იყვნენ თქვენს სხეულთან. ისინი, რა თქმა უნდა, ყველასთვის არ არის ჩაის ჭიქა, მაგრამ ახალი კვლევის თანახმად, ჩახუტებას ჯანმრთელობის გარკვეული სარგებელი მოაქვს.
კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში PLOS ერთი, აღმოჩნდა, რომ ჩახუტებას შეუძლია შეამციროს ინტერპერსონალური კონფლიქტის ფსიქოლოგიური დარტყმა. კონფლიქტთან დაკავშირებული სტრესის გათვალისწინებით, ის ასევე შეიძლება ნიშნავდეს ფიზიკურ ან ემოციურ დისკომფორტს, ამიტომ მისი შემცირების ნებისმიერი გზა - ჩახუტების მსგავსად - შეიძლება გამოსადეგი იყოს.
ავტორები აღნიშნავენ, რომ შეხებასა და კეთილდღეობას შორის კავშირი დიდი ხანია ცნობილია, მაგრამ წინა კვლევები ექსკლუზიურად რომანტიკულ ურთიერთობებზე იყო ორიენტირებული. მაგრამ ამ კვლევამ განიხილა ჩახუტება ზოგადად სოციალური პარტნიორების ფართო სპექტრისგან.
მკვლევარებმა 404 მონაწილე ყოველ ღამეში ორი კვირის განმავლობაში გამოიკვლიეს მათი კონფლიქტების, ჩახუტებებისა და მათი კარგი და ცუდი განწყობის შესახებ. მათ შეამჩნიეს, რომ ადამიანებს, რომლებიც კონფლიქტის დღეს ჩახუტებას ამბობდნენ, ჰქონდათ პოზიტიური ემოციების უფრო მცირე დაქვეითება და უარყოფითი ემოციების მცირე ზრდა, ვიდრე მათ, ვინც არ იყო ჩახუტებული.
ძირითადად, მეტი კვლევაა საჭირო ამ სფეროში, მაგრამ ავტორები მივიდნენ წინასწარი დასკვნამდე, რომ ჩახუტება შეიძლება იყოს კონფლიქტის შემდგომ მხარდაჭერის კარგი საშუალება.
”ეს კვლევა საწყის ეტაპზეა. ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს კითხვები იმის შესახებ, როდის, როგორ და ვისთვის არის ჩახუტება ყველაზე გამოსადეგი “, - ამბობს დოქტორი მაიკლ მერფი კარნეგი მელონის უნივერსიტეტიდან, კვლევის ერთ -ერთი ავტორი, ნათქვამია განცხადებაში. ”თუმცა, ჩვენი კვლევა ვარაუდობს, რომ თანხმობის ჩახუტება შეიძლება სასარგებლო იყოს ვინმესთვის, ვინც ურთიერთობების კონფლიქტს გაუძლებს.”
მაგრამ სანამ თქვენს კოლეგებს ან ნაცნობებს ან ფაქტიურად ვინმეს ჩაეხუტებით, დაიმახსოვრეთ, რომ ეს არ არის კარტ -ბლანში, რომ შეეხოთ ვინმეს, ვისაც გსურთ. ჩახუტება, ისევე როგორც ნებისმიერი სახის შეხება, უნდა იყოს თანხმობა. ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს უამრავი ადამიანია იქ, ვისაც არ უყვარს ჩახუტება - არა მათი პარტნიორის, არც მათი მშობლების და არც უცნობი ადამიანების მიერ, რომლებიც მათ უბრალოდ შეხვდნენ სამუშაო ღონისძიებაზე.
ასე რომ, სანამ ამ კონკრეტულმა კვლევამ დაადგინა, რომ ჩახუტება შეიძლება მომგებიანი იყოს კონფლიქტის შემდეგ, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩახუტება შეიძლება ვინმესთვის უარყოფითი გამოცდილება იყოს. როგორც სხვა ყველაფერი: ჰკითხეთ სანამ შეეხებით.
