ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია აღნიშნავს დღეს თვითმკვლელობა პრევენციის დღე ცნობიერების ამაღლების მიზნით და ყოველწლიურად ასობით ათასი თვითმკვლელობის თავიდან ასაცილებლად მსოფლიოში. ეს რიცხვი შეიძლება შოკისმომგვრელი და ასტრონომიული ჩანდეს, მაგრამ სამწუხაროდ, ეს სიმართლეა.

ჯანმო -ს მონაცემებით, მსოფლიოში ყოველწლიურად 800 000 -ზე მეტი ადამიანი იღუპება თვითმკვლელობით. ის სამწუხარო სიმართლე ისაა, რასაც ამბობენ, ”ეს შეფასება არის კონსერვატიული, რეალური ციფრი სავარაუდოდ უფრო მაღალი იქნება სტიგმის გამო თვითმკვლელობა, სიკვდილის ჩაწერის საიმედო პროცედურების არარსებობა და ზოგიერთში რელიგიური ან სამართლებრივი სანქციები თვითმკვლელობის წინააღმდეგ ქვეყნები. ”
შეერთებულ შტატებში ყოველ 13 წუთში ვიღაც თავს იკლავს; და დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების თანახმად, ამერიკელები ბევრად უფრო ხშირად იკლავს თავს, ვიდრე ერთმანეთს. CDC- ის შეფასებით, შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად 40,000 -დან 50,000 -მდე ადამიანი იღუპება საკუთარი ხელით. უფრო შოკისმომგვრელია ის, რომ კვლევამ აჩვენა, რომ ყველა თვითმკვლელობის 90 პროცენტი განპირობებულია განკურნებადი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევით.
მეტი: აანთეთ სანთელი თვითმკვლელობის პრევენციის მსოფლიო დღისთვის
სქესის მიხედვით დაყოფილი ქალები ნაკლებად იკლავს თავს, რადგან ისინი უფრო მეტად მიმართავენ დახმარებას კვლავ შეადგენს თვითმკვლელობების თითქმის 23 პროცენტს შეერთებულ შტატებში. 2013 წელს მამაკაცებს ჰქონდათ თვითმკვლელობის მაჩვენებელი 20,2 პროცენტი, ხოლო ქალებს - 5,5 პროცენტი. 2013 წელს თვითმკვლელობით დაღუპულთაგან 77,9 პროცენტი იყო მამაკაცი და 22,1 პროცენტი ქალი.
თუ ამ სტატიაში სხვა არაფერი წაგიკითხავთ... თუ არაფერი ჩაძირულა, გთხოვთ წაიკითხოთ ეს ერთი წინადადება: 10 მილიონი ჩვენგანი იტანჯება სათანადო ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვის გარეშე და ჩვენ დაუყოვნებლივ უნდა შევწყვიტოთ ერთმანეთის ტკივილის იგნორირება. საბედნიეროდ, ტრადიციული თვითმკვლელობის პრევენცია მეთოდებმა მიაღწია ტექნოლოგიას და ახლა ჩვენ გვაქვს სუიციდის პრევენციის რამდენიმე საუკეთესო აპლიკაცია ისტორიაში:
1. ჰკითხეთ და თავიდან აიცილეთ თვითმკვლელობა ტეხასის ამერიკული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიერ
ეს აპლიკაცია, რომელიც შემუშავებულია ტეხასის სახელმწიფო ჯანდაცვის სამსახურის ფსიქიკური ჯანმრთელობის დეპარტამენტის მიერ, გთავაზობთ ორივეს საგანმანათლებლო რესურსები, ასევე კრიზისის პრევენცია. აპლიკაციის შემქმნელებმა შეიმუშავეს ინფორმაცია სუიციდის პრევენციის ტრენინგის საუკეთესო პრაქტიკის საფუძველზე, რაც ამ აპლიკაციას უკიდურესად პოპულარულ ვარიანტად აქცევს.
2. თვითმკვლელობა უსაფრთხოა SAMHSA– ს მიერ
აპლიკაციის თანახმად, ეს არის ა თვითმკვლელობის პრევენციის სწავლების ინსტრუმენტი ქცევითი ჯანმრთელობის პროვაიდერთან კომპონენტი და ნაციონალურად არის აღიარებული თვითმკვლელობის შეფასებით ხუთსაფეხურიანი შეფასებისა და სამწლიანი პრაქტიკის გაიდლაინები. ეს აპლიკაცია გთავაზობთ რჩევებს და გთავაზობთ რეალურ დროში „რა უნდა გავაკეთოთ“ მოქმედებას, ასევე მითითებებს სამკურნალოდ.
მეტი: თვითმკვლელობის პრევენციაზე საუბარი არის პირველი ნაბიჯი განსხვავების შესაქმნელად
3. ჯეისონის ფონდის მეგობარი სთხოვს Bluechip Athletic Solutions
Თუ შენ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს ცხოვრებაში ვინმე შეიძლება იყოს თვითმკვლელი, ეს აპლიკაცია დაგეხმარებათ. იქნებ იცოდეთ როგორ უპასუხოთ, თუ გააცნობიერებთ, რომ თქვენთან ახლოს მყოფი ადამიანი აპირებდა სიცოცხლეს? ეს აპლიკაცია იძლევა გამაფრთხილებელ ნიშნებს, ასევე იმას, რასაც აკეთებთ და არ აკეთებთ, რათა დაგეხმაროთ საყვარელ ადამიანს ან თუნდაც ვიღაცას, ვინც კრიზისშია.
4. ReliefLink ემორის უნივერსიტეტის მიერ
ემორის უნივერსიტეტი ყოველთვის იყო კაცობრიობის განვითარების ზღვარზე. ეს აპლიკაცია წარმოუდგენლად ინოვაციურია, სპეციალურად შემუშავებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და დაუყოვნებლივ გთავაზობენ დახმარებას თქვენს მხარეში, თუ კრიზისში ხართ. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს განწყობას ყოველდღიურად და იყავით აქტიური საკუთარი წინსვლისთვის. ეს არის ძალიან შემეცნებითი ქცევითი მიდგომა. ამ აპს ასევე აქვს ადგილი, სადაც შეგიძლიათ განათავსოთ თქვენი ყველა მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, როგორიცაა დაზღვევის ინფორმაცია და ექიმის დეტალები.
5. My3app
შექმნილია კალიფორნიის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მომსახურების ორგანოსთან პარტნიორობით, ეს აპლიკაცია გაძლევთ საშუალებას დაუკავშირდეთ თქვენს ქსელს და დაგეგმოთ უსაფრთხოდ დარჩენა. თქვენ შეგიძლიათ მოემზადოთ საკუთარი თავის დასახმარებლად და სხვების დასახმარებლად როდესაც თვითმკვლელობაზე ფიქრობ.
6. თქვენ მნიშვნელოვანი ხართ - დეპრესიის, თვითმკვლელობის და ბულინგის პრევენციის ვიდეო აპლიკაცია
ეს აპლიკაცია ერთიდაიგივე ხალხისგან არის It It Better. კამპანია გეების საზოგადოებაში თვითმკვლელობის თავიდან ასაცილებლად დაიწყო დენ სევიჯმა და მისმა მეუღლემ ტერი მილერმა. ეს კონკრეტული აპლიკაციაა მიმართულია ლგბტ თემისკენ. დეველოპერები მას პატარა აპლიკაციას უწოდებენ დიდი შეტყობინებით: Შენ ხარ მნიშვნელოვანი.