ოდესმე აღმოჩნდებით ადგილობრივ პარკში, სადაც დედები გამოირჩევიან, თითქოს ისევ სასოწარკვეთილი და მარტოხელა ხართ? თუ ასეა, არ ინერვიულოთ, რომ თქვენ მიდიხართ ფატალური მიმზიდველობით და შეამოწმეთ თავი დამხმარე ჯგუფში. ახალი დედობა არის დიდი გასაკვირის, მაგრამ ასევე დიდი სტრესის დრო და ქალები ხარობენ მეგობრობით და ახლო მეგობრების დამტკიცებით.
რატომ გჭირდებათ Playdate ასევე
არ ინერვიულო. თქვენ არ ღალატობთ თქვენს ძველ მეგობრებს. მაგრამ თუ თქვენს მეჯვარეობას არ ჰყავს საკუთარი შვილები, ის უბრალოდ ვერ შეძლებს ურთიერთობას, როცა ეუბნები, რომ შენ კინაღამ დაახრჩო შენი ქმარი ბობ აღმაშენებლის ინსტრუმენტთან ქამრით დილით, რადგან მან შემთხვევით გკითხა, რატომ იყო ამდენი სათამაშო იატაკი
პატრიცია ო’ბრაიენი და ელენ გუდმანი, ავტორები მე ვიცი რასაც გულისხმობ: ძალა მეგობრობა ქალთა ცხოვრებაში (სიმონ და შუსტერი, 2000), ვაღიარებთ ქალურ მოთხოვნილებას გაგება და დამოწმება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. "ინტიმური ურთიერთობების გარეშე, იმ ადამიანების გარეშე, ვინც" მოგვყავს ", ცხოვრება აუტანლად მარტოხელა იქნებოდა."
მეგობრობა გვაძლევს ჯანმრთელობას
ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანი ჯანმრთელობა პირდაპირ კავშირშია ურთიერთობების წარმატებასთან. თუ ჩვენ ვგრძნობთ კმაყოფილებას და ბედნიერებას ჩვენს ურთიერთობებში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ავად გავხდეთ ან განვიცადოთ ქრონიკული დაავადებები. კარლ ჩარნეცკი, დოქტორი დ. კარგი შეგრძნება კარგია თქვენთვის: როგორ შეუძლია სიამოვნებამ გაზარდოს თქვენი იმუნური სისტემა და გაზარდოს თქვენი სიცოცხლე (როდალე, 2001), ამბობს: „ქრონიკული მარტოობა, რომელსაც მილიონობით ადამიანი განიცდის, რეალურად შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის რისკი. მეგობრების არარსებობა ასოცირდება ავადმყოფობის უფრო მაღალ შემთხვევებთან და სიკვდილის დიდი ალბათობით. თუმცა, სიყვარული და ცხოვრება სოციალურ ფარგლებში მეგობრების ქსელი ოჯახი აუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას და ავადმყოფობისგან გამოჯანმრთელების შანსებს. ”
ახალი იდენტობის გაყალბება
დედობის პირველი რამდენიმე თვე შეიძლება იყოს ძალიან მარტოსული. მიუხედავად იმ საოცარი სიხარულისა, რაც თქვენს ახალშობილს მოაქვს, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ შავ ხვრელში ჩავარდნა, ხოლო თქვენი ყოფილი ვინაობა ქრება დაუბანელი სამრეცხაოების გროვაში და ბინძურ ბურღულ ქსოვილებში.
მიუხედავად იმისა, რომ სრულიად მოვიხიბლე ჩემი ძვირფასი ახალშობილის მიერ, მე ერთდროულად აღმოვჩნდი იზოლირებულად, როცა დღეებს ვატარებდი უფრო ღრმად და უფრო ღრმა კონდახი-შთაბეჭდილებები დივანზე, მხოლოდ იმ ადამიანთან ურთიერთობისას, რომლის ლინგვისტური ტრიუმფები მოიცავდა შამფურ ბუშტუკებს და აფეთქებას.
დაძლიეთ თქვენი შიშები და შეიძინეთ ახალი მეგობრები
საბედნიეროდ, მე არ მეშინოდა სხვა დედების გაყინვა ადგილობრივ სათამაშო მოედნებზე და მალევე გარშემორტყმული ვიყავი ქალების ჯგუფის მიერ, რომლებიც არა მხოლოდ ზუსტად ხვდებოდნენ რას განვიცდი, არამედ ცხოვრობდნენ თვითონ. თამაშის თარიღები გახდა ჩემი შემნახველი მადლი. არა იმიტომ, რომ ჩემს თვალებდაჭყეტილ და მთვრალ სამი თვის ბავშვს ნამდვილად სჭირდებოდა მეგობარი, არამედ იმიტომ, რომ მჭირდებოდა ერთი.
>> საიდან იწყებ? გამომართვი სათამაშო თარიღები მშობლებისთვის: რატომ არის დამხმარე ქსელი სასიცოცხლო მნიშვნელობის და სად ვიპოვოთ ის.
ასე რომ, თუ ახალი დედა ხართ და მარტოობას ებრძვით, ნუ შეგეშინდებათ საბედისწერო მიმზიდველობის მოზიდვის იმ მიმზიდველ დედაზე, რომელიც სათამაშო მოედანზე დაინახე, რომელიც შემთხვევით ატარებს იოგას შარვალს, როგორც შენ თუ ის არ დაგიძახებს პოლიციას, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ატარებთ შესაბამის BFF სამაჯურებს და აჩვენებთ ერთმანეთს თქვენი სტრიები შუადღის დასრულებამდე.
სხვა რჩევები დედა მეგობრების შესაქმნელად
- როგორ შევიძინოთ დედა მეგობრები
- შექმენით სათამაშო ჯგუფი და შეინახეთ გონიერება
- რატომ სჭირდებათ ჩვილების დედებს დედა მეგობრები
