ეძებთ ვეგანური ლანჩის რეცეპტს, რომელიც დარჩება ძალა თქვენი დაკავებული დღის მეორე ნახევარში? ჩაძირეთ კბილები ცილოვან შეფუთულ სენდვიჩში, რომელიც დატვირთულია მბზინავი თეთრი ლობიოთი, კრემი, ზეითუნის ზეთი და ბალზამიანი ძმარი.
ეძებთ ვეგანური ლანჩის რეცეპტს, რომელიც დარჩება ძალა თქვენი დაკავებული დღის მეორე ნახევარში? ჩაძირეთ კბილები ცილოვან შეფუთულ სენდვიჩში, რომელიც დატვირთულია მბზინავი თეთრი ლობიოთი, კრემი, ზეითუნის ზეთი და ბალზამიანი ძმარი.
დაკავშირებული ამბავი. ინა გარტენის ზაფრანის რიზოტო პარმეზანით და პანცეტა ქმნის სრულყოფილ შაბათ -კვირას სადილად
თეთრი ლობიოს ქაცვის ბაგეები
ემსახურება 2
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1 (15 oz) ქილა კანელინის ლობიო, გარეცხილი და გაწურული
- 2 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი
- 1 სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი
- 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი პლუს მეტი ბაგეტის დავარცხნისთვის
- 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი ბრტყელი ფოთოლი ოხრახუში
- მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი
- 4 პატარა ბაგეტი, გაყოფილი (შემწვარი, სურვილისამებრ)
- ბალზამიანი ძმარი გემოვნებით
- 1 ჭიქა თავისუფლად შეფუთული მორწყვის ყვავი
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- პატარა თასში, უხეშად გახეხეთ ლობიო ჩანგლით, შემდეგ აურიეთ ნიორი, ლიმონის წვენი, ზეთი და ოხრახუში. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- ბაგეტეტების დაჭრილი მხარე წაუსვით ზეითუნის ზეთს და მოაყარეთ ბალზამიანი ძმარი.
- მობრაწული ლობიოს ნაზავი თითოეული ბაგეტის ნახევარზე. ზემოდან მოაყარეთ არაჟანი, შემდეგ კი დარჩენილი ბაგეტის ნახევარი.
- ბაგეტეტები დაჭერით ჯვარედინად შუაზე. მიირთვით დაუყოვნებლივ.
ტ
ტ
ტ
უფრო გემრიელი ვეგანური სადილის რეცეპტები!
