ავოკადო სავსეა ნუტრიენტებით. ამჯერად ისინი სავსეა ტონა ახალი ბოსტნეულით, პანკოს პურის ნამცეცებით და ცოტაოდენი ახალი გახეხილი ყველით. ეს არის სრულყოფილი უხორცო საუზმე.
დაკავშირებული ამბავი. პადმა ლაქშმის კენკროვანი ტორტი ორმაგდება როგორც ტკბილი და გემრიელი საუზმე
ავოკადო სავსეა კვებით და შესანიშნავი დამატებაა თქვენი დილის ან ლანჩის მენიუს. ჩვენ უბრალოდ ჩავალაგეთ ეს ავოკადო ახალი ბოსტნეულით, მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ხორცი, თუკი გსურთ დამატებითი ცილა.
ჩაყრილი და გამომცხვარი ავოკადოს რეცეპტი
იძლევა 4 ავოკადოს ნახევარს
შემადგენლობა:
- 2 მწიფე ავოკადო
- 4 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ბოსტნეული (ჩვენ გამოვიყენეთ პომიდორი და ნიორი)
- 4 სუფრის კოვზი გახეხილი მკვეთრი ჩედარის ყველი
- პანკოს პურის ნამცეცები
- მარილი და პილპილი, გემოვნებით
მიმართულებები:
- ავოკადო გაჭერით შუაზე და ამოიღეთ თესლი. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ავოკადოს ნახევარში. თქვენი ავოკადოს ზომიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტა მეტი ან ნაკლები დამატება.
- ზემოდან მოაყარეთ ყველი, ცოტა პანკო პურის ნამცეცები და ცოტა მარილი და პილპილი.
- გააჩერეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველი არ გადნება და ავოკადო არ გახდება.
ავოკადოს მეტი რეცეპტი
ავოკადოს შემწვარი კარტოფილის რეცეპტი
ავოკადოს, ბეკონის და ტომატის სადღეგრძელოს რეცეპტი
ისპანახის, თხის ყველისა და ავოკადოს შემწვარი ყველის რეცეპტი
