ყოველივე ამის წმინდა სიყვარულის გამო, შეუძლია ვინმეს, ჩააგდოს BMI– ს კუბოში? ეს ყალბი ”ჯანმრთელობა გაზომვა ”უარყო დრო და ისევ და ისევ, სხეულის მსგავსი წონა მარტო, ცხოვრობს მასში დისკრიმინაციული შეფასებებიმიუხედავად იმისა, რომ იგი არ ახდენს პირდაპირ გავლენას ადამიანის ინდივიდუალურ ჯანმრთელობაზე.
ნება მომეცით კიდევ ერთხელ ვთქვა: წონა და BMI არის ფუნდამენტურად არასაიმედო გაზომვები ინდივიდუალური საფუძველი ადამიანის ჯანმრთელობის განსაზღვრისას.
იმის გასაგებად, რასაც მე ვამბობ, თქვენ უნდა შემოიხვიოთ თავი სამ ფაქტორზე: რა არის ზუსტად წონა; რა არის BMI; და ბოლოს, რა არის ჯანმრთელობა.
ჯანმრთელობა, თავისთავად, არის უბრალოდ ავადმყოფობის ან დაზიანების არარსებობა. თუ თქვენ არ გაქვთ დაავადება ან დაზიანება (მათ შორის დაავადების ქრონიკული პროგნოზირება, როგორიცაა მაღალი წნევა, მაღალი ქოლესტერინი, ან კი, ცხიმის მაღალი დონეც კი, რომელიც მოგწონთ მსუქნად), მაშინ თქვენ ტექნიკურად ხართ ჯანსაღი. ეს ნიშნავს რომ ყოველთვის ჯანმრთელი იქნები? ნიშნავს ეს იმას, რომ თქვენ არ ხართ რისკის ქვეშ მომავალი ავადმყოფობის ან დაზიანების გამო? Რათქმაუნდა არა. მაგრამ, თუ დღეს მიდიხარ ექიმთან და გეძლევა სუფთა ჯანმრთელობა, განსაზღვრულად, ჯანმრთელი ხარ.
მეტი: არის თუ არა სკოლიდან მოტანილი "მსუქანი წერილები" საზიანო ან დამხმარე?
წონა, განმარტებით, უბრალოდ არის გზა, რომლის მიხედვითაც ობიექტის მასა (ან ამ შემთხვევაში, ადამიანი) მიზიდულია დედამიწაზე სიმძიმის ძალით. ეს არის ის, თუ როგორ იზიდავს გრავიტაცია თქვენს სხეულს. მეტი არაფერი, არც ნაკლები. ის არაფერს ამბობს იმაზე, თუ რამდენი ცხიმი ან კუნთი გაქვთ. ის არ იძლევა ინფორმაციას თქვენი არტერიული წნევის ან ქოლესტერინის შესახებ. ის არ აფასებს რამდენად აქტიური ხართ დღის განმავლობაში. ნათქვამია არაფერი თქვენი პირადი ჯანმრთელობის ან ფიტნესის შესახებ.
შეიყვანეთ: BMI, ან სხეულის მასის ინდექსი. რაიმე მიზეზის გამო, ექიმებმა დაიწყეს ამ გაზომვის გამოყენება, როგორც ჯანმრთელობის "უკეთესი" პროგნოზირება ოდესმე 90-იანი წლების შუა პერიოდში. დასაბუთება ისაა, რომ სანამ სხეულის წონა არ ითვალისწინებს ადამიანის სიმაღლეს, BMI ამას აკეთებს. და რა თქმა უნდა, მაშინ, თუ გავითვალისწინებთ სიმაღლეს, BMI არ უნდა იყოს სხეულის შემადგენლობის პროგნოზირების ნახევრად ზუსტი გზა, თუ ადამიანის სიმსუქნე ან სიმსუქნე?
ეს ნამდვილად არის პრეტენზია, როგორც ჩანს ექიმების კაბინეტებში და ვებსაიტებში სამედიცინო ამბები დღეს და კიდევ ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი.
და მაინც, ის სრულიად ყალბია.
BMI არ აფასებს და არ შეუძლია ზუსტად შეაფასოს თქვენი სხეულის შემადგენლობა. მას არ შეუძლია და არ შეუძლია ზუსტად შეაფასოს არის თუ არა ადამიანი სიმსუქნე. და რაც მთავარია, BMI ძირეულად ცუდია პროგნოზირება შინაგანი ჯანმრთელობის შესახებ ინდივიდუალური საფუძველი
სინამდვილეში, ა 2016 წლის აპრილის შესწავლა სოლტ ლეიკ სითიში, ინტერმთაუნის სამედიცინო ცენტრის გულის ინსტიტუტიდან და ბალტსმორში, ჯონ ჰოპკინსის საავადმყოფოდან კიდევ ერთხელ დადგინდა, რომ სხვა გაზომვებთან შედარებით, BMI ფუნდამენტურად სუსტია რისკის პროგნოზირებაში დაავადება.
ამ კონკრეტულ კვლევაში მკვლევარებმა დაათვალიერეს დიაბეტიანი მამაკაცები და ქალები გულის კორონარული დაავადების აშკარა სიმპტომების გარეშე, შემდეგ კი გამოიყენეს მთლიანი სხეული წონა, BMI და წელის გარშემოწერილობა იმის დასადგენად, თუ რომელი ფაქტორი იყო ყველაზე მეტად დაკავშირებული მარცხენა პარკუჭის რეგიონალურ დისფუნქციასთან, გულის საერთო მიზეზთან დაავადება.
მეტი: BMI არის სიცრუე - აი რატომ
მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ წელის მაღალი წრე, ხშირად აღწერილი როგორც „ვაშლის ფორმის“ სხეული ”, არის ბევრად უფრო ზუსტი პროგნოზი ამ კონკრეტული გულის დისფუნქციის ვიდრე BMI ან მთლიანი სხეული წონა
გთხოვთ მოათავსეთ კიდევ ერთი ლურსმანი BMI კუბოში.
ყველა BMI არის თქვენი სიმაღლისა და წონის თანაფარდობა. წონის მსგავსად, ის ვერაფერს იტყვის თქვენს შინაგან ჯანმრთელობაზე. ფაქტობრივად, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები ახლახანს განახლდა მათი ვებგვერდი, სადაც ნათქვამია: ”BMI შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სკრინინგის ინსტრუმენტი, მაგრამ არ არის სხეულის სიმსუქნის ან ინდივიდის ჯანმრთელობის დიაგნოსტიკა. იმის დასადგენად, არის თუ არა მაღალი BMI ჯანმრთელობის რისკი, ჯანდაცვის პროვაიდერს დასჭირდება შემდგომი შეფასებების ჩატარება. ”
ბუმი. მადლობა, CDC.
და მაინც, გაზომვა ცოცხლობს. ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მისი შეფასება ასე ადვილია და ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ფართო, ეპიდემიოლოგიური გზით, ეს არის დამხმარე ინსტრუმენტი დაავადებებისა და რისკების პროგნოზირებისთვის ფართო საზოგადოებაში. მაგრამ ინდივიდუალურად? ეს საშინელებაა და უნდა გამოირიცხოს ჩვენი კოლექტიური უბედურებიდან.
შემიძლია ამენის მიღება?
