თქვენ შეიძლება ბევრი გსმენიათ გონების/სხეულის ტექნიკის შესახებ, მაგრამ წარმოდგენა არ გაქვთ რას ნიშნავს ეს. ალისა დომარის დომარის ცენტრი წარმოშობს ტექნიკას, რომელიც ეხმარება ადამიანებს ნაყოფიერების გაუმჯობესებაში გონებრივი და ფიზიკური კეთილდღეობის გზით.
ტ
გონება/სხეულის ტექნიკა ბოლო დროს უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს. უფრო და უფრო მეტი ადამიანი, ვინც უნაყოფობას განიცდის, მიმართავს ალისა დომარის ტექნიკას, რათა დაინახოს შეძლებს თუ არა მათ ნაყოფიერების ჯანმრთელობა. მან მრავალი ადამიანის ცნობისმოყვარეობა გამოიწვია, მაგრამ ნაყოფიერების პროგრამა ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის გაგებული უმრავლესობის მიერ ამის შესახებ მოსმენისას. პროგრამამ გასაოცარი რამ გააკეთა უნაყოფობის მქონე ადამიანების დასახმარებლად. პროცესის გაცნობიერებამ შეიძლება დაგეხმაროს წარმატების მიღწევაში თქვენი ოჯახის მშენებლობაშიც!
რა არის გონების/სხეულის პროგრამა?
t პროგრამა არის 10 – სესიანი ჯგუფური თერაპიის სესია სერტიფიცირებულ ფსიქოლოგთან, რომელსაც ესმის უნაყოფობა შიგნით და გარეთ. მიზანია შექმნას დამხმარე გარემო, რომელიც არის გაქცევა კეთილგანწყობილი, მაგრამ შემაძრწუნებელი კითხვებისგან, რომელსაც წყვილები იღებენ, როდესაც ისინი არიან TTC. მიზანი არის ასწავლოს წყვილებს როგორ აღადგინონ კონტროლი საკუთარ სხეულებზე და ცხოვრებაზე. ეს კეთდება უშვილობის დაძლევის პოზიტიური მსოფლმხედველობით სწავლის გზით და ცხოვრების სტილის ჩვევების სწავლით, რათა გაზარდოს ნაყოფიერების შანსი.
როგორ დაიწყო ეს?
t გონება/სხეული პროგრამა შეიქმნა ელის დომარის მიერ და ის შემოთავაზებულია დომარის ცენტრში, რომელიც მდებარეობს ბოსტონის IVF ცენტრის შიგნით, ასევე გაწვრთნილი თერაპევტების საშუალებით მთელი ქვეყნის მასშტაბით. დომარმა შექმნა პროგრამა იმის გამო, რომ სტრესი უარყოფით გავლენას ახდენს ნაყოფიერების პროცესზე. მათთვის, ვინც უნაყოფობას ებრძვის, ორსულობის შესახებ უმცირესი კითხვები ან ოჯახზე ორიენტირებული არდადეგების გავლა სტრესს გამოიწვევს. დომარს ესმოდა ეს და სურდა ამ სტრესის შესამცირებლად გამოსულიყო და შექმნას პროგრამა აბალანსებს ემოციებს ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობის გაუმჯობესების მიზნით ჯანსაღი გარემოს შესაქმნელად ნაყოფიერება
რეალურად მუშაობს?
t დიახ ასეა! ნაყოფიერების განათლება და დაძლევის ტექნიკა სასწაულების მოხდენაა თქვენი უნაყოფობის რისკების გასაუმჯობესებლად. მისი თქმით, დომარის ცენტრი, პროგრამის მონაწილეთაგან მნიშვნელოვნად შემცირდა შფოთვა, დეპრესია და მტრობა. უნაყოფო ქალების 55 %, რომლებიც რეგულარულად ხვდებოდნენ გონებისა და სხეულის პროგრამას, ჩაფიქრებული იყვნენ პროგრამის დასრულებიდან ექვსი თვის განმავლობაში. ქალების 20 პროცენტიან წარმატებასთან შედარებით, რომლებიც არ მონაწილეობდნენ, ეს გაუმჯობესება მკვეთრია.
უნდა გავითვალისწინო?
t აბსოლუტურად! უბრალოდ წასვლა იმ ადგილას, რომელიც გთავაზობთ მხარდაჭერას, მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას და ბედნიერებას. ძნელია ლაპარაკი შენს უნაყოფობის პრობლემებზე იმ ადამიანებთან, რომლებიც ამას არ განიცდიან ან არასოდეს განიცდიან. არავის ესმის კარგად. გარდა ამისა, მეგობრებისა და ოჯახის წევრების კითხვებმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი და უბედურება. გონების/სხეულის გაკვეთილზე მონაწილეობა მოგცემთ ადგილს, სადაც ადამიანებს ესმით უშუალოდ და სურთ გააკეთონ ყველაფერი, რაც შეუძლიათ თქვენი ემოციების ყურადღების ცენტრში. მხოლოდ მხარდაჭერა მოგცემთ უკეთეს გზას გაუმკლავდეთ თქვენს უშვილობის მოგზაურობას. გარდა ამისა, განათლებას, რომელსაც თქვენ მიიღებთ, შეიძლება მნიშვნელოვნად შეცვალოს თქვენი ოჯახის მშენებლობა.
t გონების/სხეულის პროგრამის პოვნა თქვენთან ახლოს მარტივია! მთელი ქვეყნის მასშტაბით არის დაწესებულებები, რომლებიც გვთავაზობენ დომარის ფსიქოლოგის პროგრამას უშვილობის დამხმარე სხვა ჯგუფებთან და საგანმანათლებლო კლასებთან ერთად. დაუკავშირდით თქვენს ადგილობრივ IVF კლინიკას პროგრამის სპეციალისტთან მიმართვის მისაღებად.
ტ ნიკოლ ვიტი არის Beyond Infertility– ის შემქმნელი, საზოგადოების დამხმარე საიტი და ონლაინ ჟურნალი, რომელიც მიმართულია იმ ოჯახების მიმართ, რომლებმაც განიცადა უნაყოფობა. თქვენ შეგიძლიათ ეწვიოთ ვებსაიტს BeyondInfertility.com. ის ასევე არის The Adoption Consultancy– ის მფლობელი.
