ფიქრობთ მარათონის გაშვებაზე წელს თუ მომავალში? რატომ არ გამოტოვოთ კუნძულები და არ გააკეთოთ შვებულება აქედან? აქ არის საუკეთესო ზამთრის ტროპიკული რბოლების სია.
ზაფხულის სიცხეში რომ ხარ, ზამთრის ცივი ამინდი გონებიდან შორს არის. მაგრამ დიდი შანსია, რომ დაგჭირდეს ცოტაოდენი შესვენება იმ ცივ ტემპერატურაზე. და ახლა
დროა ვიფიქროთ იმაზე, თუ სად გსურთ წასვლა და რისი გაკეთება გსურთ იქ მოხვედრის შემდეგ. სანაპიროზე ბოსტნეული არ არის თქვენი სცენა? მიიღეთ აქტიური მიდგომა თქვენი შვებულების დაგეგმვით მოკლედ
გზის რბოლა ან მარათონი. თითქმის ყველა ძირითადი კუნძული და ტროპიკული მიმართულება მასპინძლობს საკუთარ გაშვებულ ღონისძიებას, ამიტომ გადაწყვეტილების მიღება რომელი ღონისძიების არჩევა შეიძლება იყოს უფრო მკაცრი, ვიდრე მისთვის ტრენინგი. Რომ დაგეხმარო
გარეთ, აქ არის რამოდენიმე ყველაზე მაღალი დონის მოვლენა გასათვალისწინებელი. (უბრალოდ გაითვალისწინეთ: შეიძლება არ დაგჭირდეთ ვარჯიშის დაწყება ამ წამს, მაგრამ უნდა დარეგისტრირდეთ, რადგან ამ რბოლებიდან ბევრი იყიდება სწრაფად!)
კაიმანის კუნძულების მარათონი - 2009 წლის 6 დეკემბერი
დიდი ხანია დამყარდა მყვინთავთა პოპულარულ ადგილად, გრანდ კაიმანი იმედოვნებს, რომ გახდება თავისი კვალი, როგორც წამყვანი ადგილი ამ გაშვებული ფესტივალით, რომელიც მოიცავს როგორც სრულ, ასევე
ნახევარმარათონი, გარდა 4 კაციანი სარელეო რბოლა. შეადარეთ თქვენი ნაბიჯები ბრტყელი და სწრაფი კურსის გასწვრივ განლაგებული ფოლადის დასარტყამი ბენდის რიტმს, რომელიც ანათებს ცქრიალა ოკეანეს და
გადადის ჯორჯ თაუნის ფინანსურ უბანში. რბოლას აქვს ადრეული სტარტი, რაც მორბენალებს აძლევს იდეალურ ტემპერატურას, რომელიც მიედინება 70-იანი წლების შუა და ზედა ნაწილში.
ბონუსი: მიიყვანეთ თქვენი შვილები კაიმანში? ჩაწერეთ ისინი საბავშვო გარბენში, ნახევარი მილის სიამოვნება მხოლოდ 8 დან 12 წლამდე ასაკის ახალგაზრდა მორბენალებისთვის.
Დარეგისტრირდით ახლა!http://www.caymanislandsmarathon.com/
ჰონოლულუს მარათონი - 2009 წლის 13 დეკემბერი
ეს რბოლა იწყება აფეთქებით - ფაქტიურად. შთამბეჭდავი ფეიერვერკი ანათებს ცისკრის ცას, როდესაც მორბენლები მიდიან ამ მასიური რბოლის საწყის ხაზზე (ეს არის
მეექვსე უდიდესი მარათონი მსოფლიოში). და ეჭვგარეშეა, რატომ მიდის ამდენი მარათონელი ჰონოლულუში ყოველწლიურად: კურსი გთავაზობთ გასართობ, მაგრამ რთულ ტურს ჰონოლულუს ცენტრში,
ვაიკიკი, პლიუს მარყუჟი ალმასის თავთან, 760 ფუტიანი ჩამქრალი ვულკანი.
ბონუსი: იმის გამო, რომ ჰავაიზე მოგზაურობა ლუას გარეშე არ სრულდება, განიხილეთ ვაიკიკიში ჰავაის მხატვრის ჯეიკ შიმაბუკუროს ყველაფრის ჭამა-ბუფეტი და კონცერტი. ყველასთვის ღია
მორბენალი და ოჯახის წევრები, ბილეთების შეძენა შესაძლებელია რბოლის ვებგვერდზე ან ექსპოზე.
Დარეგისტრირდით ახლა!http://www.honolulumarathon.org/
ბერმუდის საერთაშორისო სარბოლო შაბათ-2010 წლის 15-17 იანვარი
ბერმუდის საერთაშორისო სარბოლო შაბათ -კვირა, რომელიც უკვე 35 წელია, გთავაზობთ გაშვებული ღონისძიებების ნამდვილ მრავალფეროვან პაკეტს. შაბათ-კვირის გაშვებული დღესასწაული მოიცავს პარასკევს 10 კილომეტრიან რბოლას
შაბათს, კვირა დღეს ნახევარნახევარი ან სრული მარათონი. (გაუშვით სამივე დღე და შეუერთდით მათ ელიტარულ ბრბოს, ვინც დაასრულა "ბერმუდის სამკუთხედის გამოწვევა"). რა მანძილიც არ უნდა გადაწყვიტოთ
დასაფარავად, თქვენ ამას აკეთებთ ბრწყინვალე ფოთლების, კრისტალურად სუფთა წყლებისა და ვარდისფერი, ყვითელი და მწვანე შეფერილობის შეფერილობის ბრწყინვალე ფონზე.
ბონუსი: East Coasters– ისთვის, ბერმუდაში მოხვედრა უსიამოვნოა და მოკლე ფრენა გეძლევათ საკმარისი დრო რბოლის მოსამზადებლად, როდესაც დაჯდებით.
Დარეგისტრირდით ახლა!http://www.bermudaraceweekend.com/
ინგ მაიამის მარათონი და ნახევარმარათონი-2010 წლის 31 იანვარი
მათთვის, ვისაც არ სურს რბოლისთვის შორს გამგზავრება, მაიამი იდეალური ადგილია. თქვენ მიიღებთ თქვენს ფირუზის წყალს, პლაჟის სცენას და საერთაშორისო განწყობას, გარეთ გასვლის გარეშე
შენი პასპორტი რბოლა თავისთავად იწყება დილის 6 საათზე, ასე რომ ნუ გაგიკვირდებათ რამდენიმე გულშემატკივართა მძინარე თვალების მქონე კლუბის სტუმრებისგან, რომლებმაც ჯერ კიდევ არ გაიარეს სახლის გზა. და თუ ეს არ არის საკმარისი
გასართობად, 30 გასართობი სადგური იქნება ბენდები, თილისმები და მოცეკვავეები კურსის განმავლობაში.
ბონუსი: ეს კურსი ცნობილია! ასობით ფილმი - დან ტუზი ვენტურა რათა Ველური რაღაცები - გადაღებულია მაიამის მარათონის კურსზე.
Დარეგისტრირდით ახლა!http://www.ingmiamimarathon.com/
მსოფლიოს საუკეთესო 10K - 2010 წლის 21 თებერვალი
ამ სახის ერთ -ერთი ყველაზე დიდი რბოლა, ღონისძიება ათასობით მორბენალს იზიდავს სან ხუანში, პუერტო რიკოში, მათ შორის სპორტის ყველაზე სწრაფი სახელები, რომლებიც იბრძვიან $ 400,000 პრიზის საფულეზე. ეს რბოლა
ამაყობს 12000 -ზე მეტი კონკურენტით, რომლებიც პუერტო -რიკოს სტილში, უფრო მეტად ცდილობენ გართობას, ვიდრე მსოფლიო რეკორდის დროის გაშვებას.
ბონუსი: რბოლა იმართება კვირა საღამოს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაერთოთ აუზის წინ ბევრი რბენის წინ "დაისვენეთ" (იხილეთ წყლის სრიალი სან ხუან მარიოტის კურორტის აუზზე, განთავსებულია მთავარ ადგილას კონდოდოს გვერდით
სანაპირო). თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაისვენოთ სანაპიროზე, სანამ გაათბობთ ძველ სან ხუანის გრაგნილ, ქვაფენილ ქუჩებს.
Დარეგისტრირდით ახლა!http://www.worldbest10k.com/new/
გაშვებული რჩევები მოსამზადებლად თქვენი vacay რასის
- საუკეთესო ზედაპირები გასაშვებად
- როგორ მოვძებნოთ სრულყოფილი სარბენი ფეხსაცმელი
- 8 ფიტნეს ტრენინგის რჩევა რბოლის გასაშვებად
